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    緩解老花眼,按摩這個穴位就對了
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-05 18:07:17
        
    

        
    
           
    王佳今年49歲
    ，雖然年紀不算大
      ，但是卻已經(jīng)有了老花的部分癥狀。讀書看報時
    ，或者穿針線的時候都很吃力。為了改善這種情況
    ，她一直在不斷尋找和摸索好的治療方法
    。不久之前，她看到一本醫(yī)書上的小偏方
    ，就拿來試用
    ，結(jié)果效果很好，眼花的情況得到了大福度的緩解
    ，一般閱讀印刷的刊物基本不需要再借助老花鏡
    。
    這個偏方就是閉著眼睛，轉(zhuǎn)動眼球
    ，開始先順時針轉(zhuǎn)36次
    ，然后逆時針轉(zhuǎn)36次。轉(zhuǎn)完眼睛之后
    ，再用食指按住承泣穴(目視正前方
    ，黑眼球正下方，眼骨上的這個點
    ，就是承泣穴)
    ，反復地揉搓。事實證明這種方法對老花眼
    、近視眼都有治療和預防的作用
    。
    為什么轉(zhuǎn)睛和按承泣穴有如此神奇的護眼效果呢?
    中醫(yī)講“目受血而能視”，這個“血”不僅指血液
    ，而且包括由血液化生的各種營養(yǎng)物質(zhì)
    ，比如眼淚等，眼睛要不斷接收這些物質(zhì)的供養(yǎng)
    ，才能保持和提高視力
    。而轉(zhuǎn)睛可以硫通絡脈，祛除淤滯
    ，使眼睛更順利利地得到“血”的滋養(yǎng)
    。與此同時
    ，承位穴是胃經(jīng)最靠近眼睛的穴位，而中醫(yī)講“脾胃是后天之本
    ，氣血生化之源”
    ，也就是說，由脾胃化生的氣血最多
    ，所以按揉這個穴位能夠使脾胃生化的氣血更多地注入眼睛
    ，保持視力。眼睛得到更多氣血
    ，不僅晶狀體不易瘀滯
    ，也不容易變形，所以對預防白內(nèi)障和老花眼
    、近視眼都是有幫助的
    。
    老花眼是許多中老年人的煩惱，除了轉(zhuǎn)睛和按承泣穴之外
    ，我們再為大家推薦幾種防治小方法
    。
    1、喝菊花枸杞茶：取白菊花
    、枸杞子各5克，用開水沖泡
    ，代茶飲
    ，每日一劑，堅持服用3個月
    。有滋補肝腎
    、清肝明目的功效，尤其適合老花眼看物不清者
    。
    2
    、定時遠眺：每天早起、中午
    、黃昏前
    ，遠眺1——2次，要選最遠的目標
    ，目不轉(zhuǎn)睛地看十分鐘左右
    。
    3、防眼疲勞：看書報和電視時
    ，保持一定距離
    ，時間不宜過長，防止眼肌肉和視力過渡疲勞
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/33918.html.
    
          
    
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