緊張性頭痛,這兩個秘制偏方你知道嗎

緊張性頭痛的特征是幾乎每日雙枕部非搏動性持續(xù)性鈍痛，如帶子緊束頭部或呈頭周縮箍感、壓迫感或沉重感。不伴前驅癥狀如惡心、嘔吐、畏光或畏聲、視力障礙等，許多人可伴有頭昏、失眠、焦慮或抑郁等癥狀，有疼痛部位肌肉觸痛或壓痛點、有時牽拉頭發(fā)也有疼痛。頸肩背部肌肉有僵硬感、捏壓時肌肉感覺舒適。緊張性頭痛可為較頻繁發(fā)作，頭痛間歇期日常生活不受影響，可與偏頭痛并存。

馬先生，今年45歲，頭痛反復發(fā)作持續(xù)了二十多年。據他自己說，在他16歲的時候出現前額脹痛的現象。

此后，每年都會發(fā)作2一3次。到了25歲以后，發(fā)作漸頻繁，每7—8天發(fā)作一次，如果疼痛發(fā)作時，服用止痛片可使頭痛緩解。但是，近幾年來幾乎每天發(fā)作，全天均有疼痛，痛時難忍，每天服用多片止痛藥，仍止不住反復的頭痛。近一年來頭痛加劇，服用常用的止痛藥已經沒有效果，需要注射曲馬朵止痛，平均每天要自行肌肉注射6—7次，嚴重時最多需注射9次，醫(yī)生診斷為慢性緊張型頭痛和止痛藥過度使用性頭痛。因為止痛藥的累積使用量過大，其副作用已經對馬先生的身體產生綜合性的不良反應，所以，再采用一般的止痛藥品效果都不好。所以建議其采用中醫(yī)的溫和調養(yǎng)方，以達到解痙止痛，活血化瘀的功效。

馬先生選用的是廣傳于民間，口碑很好的調養(yǎng)方，此方主要包含菊花10克，薄荷10克，生石膏30克，酒大黃5克，當歸10克，川芎10克，白芷10克，細辛3克。只需要以水煎服，一日服用1次即可。馬先生按照此方連續(xù)服用了一周，效果顯著，頭痛的次數越來越少.并且痛感也在降低。又持續(xù)使用了一段時間之后，頭痛現象基本上消除。

除了此方之外，還有另外一款草藥方與此方具有類似效果，不過因為取材上對常人而言較為生疏，所以簡單介紹一下，僅供大家參考。

這款推薦方的使用方法是先準備生石決明30克(先煎)，大川芎9克，香白芷4.5克，北荊辛4.5克，水煎服。病程長的慢性病人可加枸杞子12克，青陳皮各4.5克。

如何治過度疲勞而引起的頭痛如題 謝謝了

朋友你好，希望我的回答能對你有所幫助。頭痛不容忽視在我們周圍經常有人喊頭痛 ,并為經常發(fā)作而苦惱 ,甚至懷疑自己是不是患了顱內腫瘤。其實 ,臨床醫(yī)生告訴我們 ,頭痛越是經常發(fā)作 ,屬于器質性疾病的可能性越小。據統(tǒng)計資料表明 ,一般性的頭痛 80%左右是緊張性或神經血管性頭痛 ,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關 ,即大多是因受到劣性精神刺激 ,或腦力活動持續(xù)時間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學習的高度緊張、工作和社會競爭中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時間工作、以及伏案疾書長時間用腦都容易造成大腦疲勞 ,引發(fā)頭痛。預防這類頭痛的最佳對策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生 ,讓自己的心胸開闊 ,不為股市乃至生活中得失所困擾 ,避開不良的生活習慣和嗜好 ,不自尋苦惱。工作和學習講究科學用腦,不過度疲勞 ,做到勞逸結合 ,保證每晚七八個小時的高質量睡眠 ,盡量使自己的生活有規(guī)律。 豐富生活內容 ,學會科學的休息 ,也是防治這類頭痛的有效措施。有人說 ,腦力勞動強度大的人就容易頭痛 ,這話沒有科學根據。事實上好頭痛的人 ,大多是不會休息的人。那些終日鉆研科學或伏案寫作的文學家 ,卻很少有人頭痛的 ,訣竅在于他們善于休息 ,生活內容充實而豐富多彩。俄國的大文豪托爾斯泰直至 60歲時仍堅持每天到戶外活動一小時 ,每周到郊外痛痛快快地玩半天 ,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來不頭痛的原因之一。 預防神經性頭痛還應注意改善自己的生活環(huán)境 ,因為不良的環(huán)境可擾亂人的情緒 ,而惡劣的情緒又是引發(fā)頭痛的重要因素。因此 ,要把自己的工作間布置得井然有序 ,把家居搞得窗明幾凈 ,再用鮮花、綠草點綴 ,保持空氣清新。這樣的環(huán)境定會使你心情舒暢 ,也許會忘了頭痛 ,甚至不再發(fā)生頭痛。經常性頭痛的成因頭痛是人類最常有的病徵之一，根據英國統(tǒng)計數字顯示有85%人口在一年之內最少會遇上一次頭痛，亦有38%成年人將會在兩個星期之內遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個病徵是多麼常見。幸好大多數頭痛并非因為身體有什麼嚴重毛病所引致，亦通常并非頭顱裏的組織有病變所引起。但是頭痛成因卻十分之多，絕對需要專業(yè)醫(yī)療人員的幫助才能準確地找得出來。要知道頭痛只是一種病徵，本身并非疾病，每次遇到頭痛就買止痛藥來吃，令頭痛消失并非治療頭痛的好方法。要治療頭痛首先必須找出引致頭痛的病因，然后對準病癥采取醫(yī)療才是上策。引致頭痛的主要疾病有緊張性頭痛，混合頭痛，脊骨錯位 ,頸椎退化 ，頸椎關節(jié)病,群發(fā)頭痛，偏頭痛，藥物依賴性頭痛，情緒低落，血糖過低，糖尿病，貧血，甲狀腺毛病，牙科毛病，青光眼，眼部光學性毛病,鼻竇炎,創(chuàng)傷性頭痛，脊椎手術后遺癥，上氣管道感染或一些較少見但卻是十分嚴重的病患例如中風，腦出血，顳動脈炎,腦膜炎，腦壓上升，腦部腫瘤等等，真是難以詳列。幸好大多數頭痛是由緊張性頭痛，混合性頭痛，脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關節(jié)病所引致。只要尋找出正確的診斷，在治療上并沒有太大困難。緊張性頭痛，痛楚的范圍通常是對稱的，由后枕伸延到前額，頭痛維持大約數小時，病發(fā)其間，頭痛每日法作，通?；颊卟粫煊X到頭痛是與精神緊張有關，但當經過仔細的查問，不難發(fā)現患者的緊張情緒與頭痛的直接關系。一名澳洲醫(yī)學權威Dr J.Murtagh 於1994年的著作中指出，緊張性頭痛除了精神因素以外，頸脊椎的功能失常也是引致緊張性頭痛的主要成因?；旌闲灶^痛，發(fā)病時與緊張性頭痛，頸椎病變性頭痛，偏頭痛，藥物依賴性頭痛等病癥的徵狀都相似?；颊呓洺Ｐ稳蓊^痛的程度有如頭顱就快爆裂般，整天都感覺到痛楚的存在，幸好通常只維持3-7天，但有時亦會維持數個月之久。頭痛發(fā)作期間常於工作忙碌的時候，有時也發(fā)生在交通意外后，頸部或頭部曾經受過創(chuàng)傷之后。頸椎病變性頭痛是由頸脊骨錯位，頸椎退化，頸椎關節(jié)病所引致。有些學者稱這類頭痛為后枕神經痛。引致頭痛的原因主要是頸椎神經根第一，二，三條出毛病所引起。痛楚的范圍常常只是一側，由頸伸延到后枕，頭的側面及到達眼球的后面。不少醫(yī)療人員把頸椎病變性頭痛錯誤地診斷為偏頭痛。上述的三種是常引致頭痛的病患，脊醫(yī)都可以很有效地替病人解決。至於引致頭痛的其他成因，脊醫(yī)亦能替患者診斷出來給予患者適當的治療及轉介。民間治療頭痛的絕招有：1：處方：孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。用法：日1劑，水煎，服2次，藥渣用布包，熱敷患處，服藥期禁房事，避風寒，忌辛辣。療效：用藥5－10劑，有效率達93.6％頭痛是有顱內炎癥、缺氧、出血、腫瘤、機械損傷、顱神經、副鼻竇病變等神經、精神因素引起的一種病癥，中醫(yī)又稱“頭風”、“腦風”。頭痛癥范圍很廣，涉及內、外、神經、精神、五官等各科疾病，分外感和內傷兩大類。民間治療頭痛的絕招有：1：處方：孩兒參30克，野菊花20克，赤芍、蔓荊子各15克，蚤體10克，川芎88克，蜈蚣3條。用法：日1劑，水煎，服2次，藥渣用布包，熱敷患處，服藥期禁房事，避風寒，忌辛辣。療效：用藥5－10劑，有效率達93.6％2：治偏頭疼處方：川芎30克，白芍、酸棗仁、葛根各15克，天麻、僵蠶各10克，白芥子、細辛各3克。用法：水煎，日1劑，服2次。療效：用藥5－10天，有效率為95％ 祝你早日恢復健康.
滿意請采納

頭痛的原因有哪些

頭痛是我們的日常生活中很常見的一種疾病，現在很多的人都習慣了服用藥物去進行止痛。有哪些原因導致頭痛?怎么緩解頭痛呢?下面就是我給大家整理的頭痛的原因，希望大家喜歡。

7個頭痛的原因 1.睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來之后便會頭疼欲裂，相信很多人都有過這種現象。其實這并不是疾病原因，此時我們只要改善睡眠質量頭疼便會消失。

2.外界刺激：如果我們的身心受到外界環(huán)境的不良刺激時，就會產生抑郁、焦慮等不良的情緒，從而導致頭痛的發(fā)作。有一項調查顯示，有84%的抑郁癥患者都會伴有偏頭痛癥狀。平時我們在工作或者學習當中有一些不順心的事情，也會產生負面情緒，導致頭疼。

3.物理壓迫：就是頭顱內外的致痛組織受到了炎癥，損傷或者腫物的壓迫等因素而產生頭痛的癥狀，具體表現為：腦膜受刺激，血管擴張因素，血管牽引、伸展、移位、擴張，肌肉收縮等。

4.飲食習慣：很多人都喜歡喝咖啡，但是卻不知道食用咖啡過量時，會使血管擴張從而刺激神經引發(fā)頭痛，當然造成頭疼的食物不止是咖啡，很涼的冰淇淋，還有酒精的飲料都會導致頭疼的發(fā)作。

5、面部疾?。哼@里指的是主要是面部器官的疾病，例如　眼、耳、口、鼻、、喉、頸部等病變都可能會刺激神經，從而反射性的或擴散性的影響頭部，進而會引起反射性或牽涉性頭痛。

6.環(huán)境因素：其實有時候并非你的身體出現問題，而是所處的環(huán)境出現了改變從而導致頭疼的發(fā)生，例如平時我們坐飛機，在起飛的時候就會感到頭疼，這是由于腦部血管擴張而導致的血管性頭疼的一種，當然我們走上高原的時候也會如此。

7.味覺刺激：有些人對味覺很好，對味道很是敏感，稍有一些刺激性的氣味存在便會頭疼。例如我們進行新房裝修的時候，房間到處都充滿了刺激性氣味，有些人進入了新房便會感到不適，當然還有香煙的味道、化學品的味道等等，所說的味道通常是指對人體有害的氣味。

10招快速止頭疼的方法 1.多喝水。

脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。

2.頭部按摩。

用食指和(或)大拇指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉按摩，可放松肌肉，改善血液循環(huán)。按壓7?15秒后松開手。必要時，動作可反復進行。

3.定時進餐，平衡膳食。

就餐不及時以及偏食等，都可能導致低血糖，進而引發(fā)頭痛。

4.枕頭別太高。

缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6?8小時高質量睡眠。但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。

5.閉目養(yǎng)神。

坐在光線較暗的房間，閉目養(yǎng)神片刻，放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。避免弓腰駝背或者故意挺直身體等姿勢。

6.熱水沖后背。

淋浴時，讓熱水直接沖打頭、脖子以及后背，可緩解頭頸部肌肉緊張，使血液流動更順暢。

7.笑一笑。

笑對輕微頭痛具有治療作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽，該激素有助于緩解疼痛。

8.聽聽音樂。

頭痛期間，聽聽喜愛的音樂有助于緩解壓力。另外閉上雙眼，想想快樂的事情，也具有同樣的作用。

9.呼吸新鮮空氣。

深呼吸訓練有助于緩解頭痛。在新鮮空氣下進行深呼吸，是應對頭痛的一種更有效的自然療法。

10.?外出?5分鐘。

離開壓力巨大的環(huán)境，出門散散步，或者花幾分鐘時間，將注意力轉移到其他可讓自己放松下來的事情上。?外出?5分鐘是快速簡單的減壓和緩解頭痛的家庭療法。

10個治療感冒頭痛的偏方 偏方一：神仙粥治風寒感冒

原料：糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。

做法

先將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床覆被 以助藥力。15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次，連服4次即愈。 發(fā)表解毒，驅風散寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無汗，脈緊，其效甚佳。有人寫詩贊曰: ?一把糯米煮成粥，7個白蔥7片姜，煮熟對入半杯醋，傷風感冒保安康。?注:風熱感冒不宜服

偏方二：胡蘿卜湯發(fā)汗

洗凈，切碎，煎湯。熱飲。 發(fā)汗解表。治感冒，畏寒需發(fā)汗。胡蘿卜湯發(fā)汗作用輕微而持續(xù)，無過度之弊。

偏方三：草魚湯治傷風鼻塞

草魚(青魚)肉150克，生姜片25克，米酒100克。用半碗水煮沸后，放入魚肉片，姜片及米酒共燉約30分鐘，加鹽調味。趁熱食，食后臥床蓋被取微汗。每日2次。注意避風寒。解表散寒，疏風止痛。用治感冒，癥見畏寒發(fā)冷，頭痛體倦，鼻塞不通等。

偏方四：蔥姜豆豉治傷風感冒

蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克。用砂鍋加水一碗煎煮。趁熱頓服，然后臥床蓋被發(fā)汗，注意避風寒。解毒透表，解毒通陽。用于感冒初起，癥見鼻塞，頭痛，畏寒，無汗等。

偏方五：五神湯發(fā)汗解表

荊芥，蘇葉(中藥店有售)各10克，茶葉6克，鮮姜10克，紅糖30克。先以文火煎煮荊芥，蘇葉，茶葉，生姜，15-20分鐘后，加入紅糖待溶化即成。每日2次，量不拘。發(fā)散風寒，祛風止痛。治風寒感冒，癥見畏寒，身痛，無汗等。如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鮮品加倍)。

偏方六：口含生大蒜治感冒

生大蒜1瓣(去皮)。將蒜瓣含于口中，生津則咽下，直至大蒜無味時吐掉，連續(xù)3瓣即可奏效。辛溫解表，解毒殺菌。用于感冒初起，癥見鼻流清涕，風寒咳嗽等。

偏方七：白胡椒熱湯面治感冒

白胡椒末，蔥白各適量。煮熱湯面條一碗，加入蔥白及胡椒面拌勻。趁熱吃下，蓋被而臥，汗出即愈。辛溫解表，消痰解毒。治風寒襲表引起的感冒。

偏方八：干白菜根湯治感冒

干白菜根1塊，紅糠50克，姜3片。加水共煎湯。日服3次。清熱利尿，解表。治風寒感冒。

偏方九：冰糖雞蛋治感冒

雞蛋1個，冰糖30克。將雞蛋打破，同搗碎的冰糖混合調勻。臨睡前用開水沖服，取微汗。養(yǎng)陰潤燥，清肺止咳。治感冒，癥見流清涕，咳嗽，發(fā)冷等。對小兒流鼻血亦有效。

偏方十：滴大白蘿卜汁治感冒頭痛

將大白蘿卜洗凈，搗爛取汁。滴入鼻內，治各種頭痛;飲用，治中風。治感冒頭痛，火熱頭痛，中暑頭痛及中風頭痛等。

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