狐臭吃什么食物好(狐臭患者應(yīng)該怎樣注意飲食)

狐臭吃什么食物好

即使是當(dāng)今社會(huì)的大環(huán)境之中，大家面對(duì)狐臭這一話題都還是避而不談的，一方面這是隱私問題，另一方面這也的確是個(gè)讓人難為情的話題。但是這一疾病，的的確確會(huì)給自己、以及周圍人帶來困擾，那么想要治療狐臭的話，我們應(yīng)該吃些什么食物會(huì)比較好呢?

狐臭是一種還算比較普遍的疾病癥狀，出現(xiàn)這種癥狀是我們都不愿意面對(duì)的，所以這個(gè)時(shí)候，我們最好就是采取措施，今早的解決這一問題。那么我們治療的手段還是很多的，根據(jù)癥狀的輕重程度，我們可以去醫(yī)院解決，也可以采用食療這種，比較溫和的治療手法來解決，那么今天要來說一說的話題就是，狐臭的話，我們吃什么食物是比較好的呢?首先第一個(gè)，推薦給大家的是西紅柿，因?yàn)槎喑晕骷t柿的其中一個(gè)好處就是，西紅柿的汁，對(duì)于阻止細(xì)菌的生長(zhǎng)是有一定的作用的，西紅柿汁里面具有的苯甲酸，對(duì)于分解細(xì)菌的過程，有一定的抑制效果，所以這就可以一定程度上的，解決狐臭的問題，那么西紅柿這一食物，我們除了吃以外，還可以外用來解決，我們?cè)谝慌枨逅锩婕尤脒m量的西紅柿汁，然后將兩個(gè)腋下放在這盆水里泡，泡大概十五分鐘左右即可，一周兩次，一段時(shí)間就可見效;第二，我們可以多吃一點(diǎn)蔬菜，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的蔬菜里面，都含有纖維素這一營(yíng)養(yǎng)成分，那么纖維素是不利于人腸胃道吸收的，同時(shí)纖維素還會(huì)吸收較大量的水分，那么也因此，我們排泄物會(huì)相對(duì)來說較軟一些，這就對(duì)于排便是很有好處的，那么排便是排除體內(nèi)臟東西，這也利于解決狐臭問題;第三，我們需要多喝水、吃西瓜等。

以上文章的主要內(nèi)容，就是給大家大概的講解了一下，如果我們有狐臭的話，或者是身邊的人有狐臭的話，我們應(yīng)該吃些什么食物才是比較好的呢?狐臭的味道比較過分的話，我們更應(yīng)該去醫(yī)院尋求解決辦法，這樣不僅僅是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也是比較正確的做法。

狐臭患者應(yīng)該怎樣注意飲食

狐臭是腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味，氣味難聞，常給患者造成較大的心理負(fù)擔(dān)，影響其正常的工作、學(xué)習(xí)和交際。因此，患者應(yīng)積極的治療本病，同時(shí)還應(yīng)在日常生活中通過調(diào)理飲食來預(yù)防和輔助治療異味。 1、多吃蔬菜瓜果 狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分和水分，多食水果對(duì)減輕狐臭有很大的幫助。 2、減少動(dòng)物性脂肪的攝入隨著人們生活水平的提高，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(zhǎng)，而動(dòng)物性脂肪、油炸食品等會(huì)促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導(dǎo)致狐臭或加重患者癥狀。 3、禁食辛辣刺激的食物 辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會(huì)刺激機(jī)體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。

狐臭的飲食

對(duì)于狐臭應(yīng)該注意健脾促進(jìn)運(yùn)化的食物多吃，綠色蔬菜綠色食物能幫助人體去濕健脾可以多吃。肥厚不應(yīng)該吃油膩的東西對(duì)土壤的名義甘，甘屬土，會(huì)造成人體的滋生，食物滯留時(shí)間停滯，不能排出毒素。夏季降火，多喝水，多吃綠葉蔬菜，主要是土豆，干粗吃。
狐臭的保健食療方法：
1.生姜適量。用法：搗爛取汁，頻涂患處。
2.獨(dú)頭蒜汁，生姜汁各適量。用法：涂患處。
3.茶葉適量。用法：水煎涂洗局部并洗澡用。
4.大田螺一個(gè)，巴豆兩粒，將巴豆放入大田螺內(nèi)，用藥棉蘸田螺滲出液搽腋下，每日三四次，加麝香少許更好，治狐臭，用藥期間可能有腥臭，無妨。
5.滇香薷鮮品適量。用法：搗爛敷于腋下，每日1次，連用1周。
6.香樟根適量。用法：研為細(xì)末，加入冷米飯混合成團(tuán)，搓揉腋下。
7.龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚，共研細(xì)粉撲撤患處。有汗時(shí)撲之，其效更佳。筆者30多年來將此方用于500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒有一例斷根。
8.每次洗澡后，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個(gè)切口，涂擦雙腋窩部，輕者每周2次，重者每天涂擦1次。
9.將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫?zé)釙r(shí)，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗凈。
蔬菜中的纖維質(zhì)能有效促進(jìn)腸與胃的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養(yǎng)素被吸收，并及早協(xié)助排出對(duì)人體無益的廢物。現(xiàn)代人的飲食，攝取加工制品太多，因此更應(yīng)該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調(diào)整血液品質(zhì)及身體體質(zhì)。蔬菜含有豐富的維生素，其中以維生素C和維生素A最為重要，不過維生素C在烹煮時(shí)會(huì)大量流失，蔬菜顏色越深綠或深黃，含有的維生素A和維生素C就越多。

吃什么水果治狐臭

1、荔枝：
荔枝是性味甘，酸而溫，無毒，具有生津止渴、潤(rùn)肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣以及滋補(bǔ)腎陰等作用。
2、甘蔗：
甘蔗是性味甘無毒，歸肺、胃、腎經(jīng)，具有潤(rùn)肺益胃、補(bǔ)腎生津作用。
3、梨：
梨是味甘、微酸、性偏涼，主要?dú)w肺、胃二經(jīng)，具有潤(rùn)肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養(yǎng)陰生津、滋腎補(bǔ)虛以及潤(rùn)腸通便等作用。治療的是肺結(jié)核引起的咳嗽、咯痰具有獨(dú)特而明顯的效果。中醫(yī)用梨治療咳嗽的驗(yàn)方是很多，這里只舉一二。鮮梨適量搗爛，熬濃去渣，加冰糖收膏，每次是1匙溫開水沖服，每日2次，連服3日；或取大梨1個(gè)、貝母9克（研末），冰糖30克，梨去皮去核，加入其余二物，放在碗中蒸熟。每日早晚是各服1次。
4、核桃：
中醫(yī)認(rèn)為核桃是性味甘溫、質(zhì)潤(rùn)無毒，歸肺、胃、肝、腎等經(jīng)，具有益肺平喘、養(yǎng)胃助納、潤(rùn)腸通便、調(diào)肝和血、補(bǔ)腎健腦等功用。
5、橘子：
橘子性味甘，酸而濕。無毒。橘實(shí)歸肺、胃、心、肝等經(jīng)，橘葉、橘核、橘絡(luò)等也可藥用，其有潤(rùn)肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹以及疏肝解郁等作用。
6、石榴：
石榴是性味甘酸而平，石榴皮則澀溫，歸肺、大腸等經(jīng)，具有清熱止渴、養(yǎng)胃生經(jīng)、殺蟲止痢以及利膽明目等功用。對(duì)肺結(jié)核患者，在服用了抗結(jié)核藥物的同時(shí)，可以取白石榴花24克，夏枯草30克，魚腥草36克，水煎服。每日1劑，連服數(shù)月，對(duì)肺結(jié)核有一定的輔助的治療作用。
7、無花果：
無花果是性味甘平，人脾與大腸二經(jīng)。其主要作用為健脾止瀉、清腸除熱、祛痰理氣、益肺通乳及消腫解毒等。

有狐臭在飲食方面要注意什么嗎？以及其他方面如何做能減輕癥狀

1、油膩的食物
油膩的食物會(huì)增加身體中的脂肪，并且油會(huì)隨著油脂腺排出體外，過量的油脂被細(xì)菌分解，也形成狐臭那樣難聞的氣味。而堅(jiān)果類食物中含有的油脂量也非常大，所以狐臭患者應(yīng)當(dāng)盡量避免食用。
2、紅肉
也就是豬肉、牛肉和羊肉這些肉類，這些狐臭不能吃的食物中含有較多含量的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)會(huì)給細(xì)菌的生長(zhǎng)提供很大的幫助，會(huì)給它們提供養(yǎng)料。對(duì)于狐臭不能吃的食物，紅肉應(yīng)該盡量避免食用，可以用白肉來代替。白肉主要是魚肉、雞肉此類。
3、辛辣的食物
辛辣的食物會(huì)刺激汗腺分泌，從而使大量的細(xì)菌滋生分解，難聞的氣味產(chǎn)生。辛辣的食物，比如咖喱、辣椒、花椒、蔥姜蒜等等都是狐臭不能吃的食物，這些食物本身具有一定的味道，如果狐臭患者大量食用，會(huì)加重狐臭。
狐臭的出現(xiàn)并不是偶然，因此，平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成合理的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，做好身體的護(hù)理保健工作，更要遠(yuǎn)離狐臭不能吃的食物，避免正常的工作和生活受到不必要的困擾

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