陰雨天有關(guān)節(jié)炎的患者吃什么好

關(guān)節(jié)炎的患者在我們平時(shí)生活中并不少見(jiàn)，對(duì)于這類患者而言，他們最大的痛苦就是在陰雨天就會(huì)感覺(jué)到非常的不適，那么對(duì)于陰雨天有關(guān)節(jié)的患者吃什么好呢?這是很多患者都比較關(guān)心的問(wèn)題接下來(lái)小編將為大家講解。

1、綠茶

綠茶是比較溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚，研究顯示，綠茶對(duì)于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的幫助。而且，常飲綠茶能防癌，降脂和減肥，對(duì)吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。

2、香蕉

香蕉是眾多水果中含鉀元素比較豐富的，而且是可以輔助治療關(guān)節(jié)炎的天然食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C，而且還容易消化，是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來(lái)源。

3、甜椒

甜椒維生素含量比較豐富，一個(gè)綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍，而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外，甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來(lái)源，這些維生素可以有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛。

4、大豆制品

豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆異黃酮、維生素E和鈣，除了能保護(hù)心血管外，其強(qiáng)健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

5、奶酪

奶酪中含有非常豐富的鈣質(zhì)，對(duì)骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)組織有良好的保護(hù)作用。此外，奶酪也是維生素B6和葉酸的重要來(lái)源。把硬奶酪切成片放入鍋中和菜一起燉，或者用軟奶酪來(lái)拌沙拉都是不錯(cuò)的選擇。

6、蝦

蝦是最受歡迎的水產(chǎn)類食品，也是維生素D的主要飲食來(lái)源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%，高于一杯牛奶的維生素D含量。

上述介紹的這些食物對(duì)于緩解關(guān)節(jié)炎是有很大幫助的，如果自己患有關(guān)節(jié)炎的話，可以試試上述介紹的這些食物，雖然沒(méi)有非常特殊的治療效果但是對(duì)于病情的緩解是有一些幫助的，希望本文對(duì)大家有所幫助。

膝關(guān)節(jié)疼痛 腿部膝關(guān)節(jié)疼痛，陰天雨雪天氣尤為嚴(yán)重 關(guān)節(jié)炎用什么藥好

天氣影響切口愈合嗎？ 作為外科醫(yī)師，我們最常被病人提及的問(wèn)題是，天氣影響手術(shù)切口愈合嗎？ 在微創(chuàng)外科時(shí)代之前，我們要非常謹(jǐn)慎地回答這個(gè)問(wèn)題?？陀^地說(shuō)，炎熱天氣容易引起切口的感染，使切口不易愈合。盡管有了空調(diào)，但是并非所有醫(yī)院都具備這樣的條件，即便在新加坡這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家，醫(yī)保病人是不享受空調(diào)待遇的，同樣也存在切口容易感染的潛在危險(xiǎn)。上海東方醫(yī)院膽石病專科胡海 但是，微創(chuàng)外科時(shí)代的到來(lái)大大地改變了這個(gè)局面。過(guò)去大手術(shù)的切口很大，縫合時(shí)容易出現(xiàn)死腔和對(duì)合不精確，加上醫(yī)師的技術(shù)水平參差不齊，術(shù)后暴露面比較大，細(xì)菌容易進(jìn)入，在炎熱的環(huán)境下快速生長(zhǎng)，引起感染。氣溫較低的情況下，感染的可能性要明顯下降。現(xiàn)在微創(chuàng)手術(shù)采取的是‘打孔“辦法，無(wú)需將手術(shù)野全部切開(kāi)，只要在經(jīng)過(guò)腹壁的幾個(gè)小孔就能完成手術(shù)的全過(guò)程，所以不會(huì)為切口易于細(xì)菌入侵和在炎熱的天氣快速繁殖創(chuàng)造條件，從而避免了天氣影響切口愈合的問(wèn)題。事實(shí)也是如此，所有臨床資料都顯示腹腔鏡手術(shù)的切口感染幾乎為零。本人2萬(wàn)余例腹腔鏡手術(shù)無(wú)一例切口感染。 可以明確地宣布，天氣不影響微創(chuàng)手術(shù)的切口愈合！ 所以微創(chuàng)外科的好處不僅僅是手術(shù)的創(chuàng)傷和美觀問(wèn)題，而且還改變了我們?cè)瓉?lái)對(duì)手術(shù)的許多不正確的認(rèn)識(shí)。

治療膝蓋關(guān)節(jié)炎吃什么好

在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚(yú)肉，牛肉，羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮，蝦皮等等，對(duì)于骨折的恢復(fù)具有比較好的作用，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充膳食纖維，保持大便通暢。
　膝關(guān)節(jié)炎吃什么藥：
　1、鍛煉方法：在癥狀較知輕的時(shí)候采取這種保守的治療還是比較有效的。例如游泳、慢走、瑜伽等較舒緩的運(yùn)動(dòng)，切忌不要做類似于爬山、爬樓梯、深蹲等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重的運(yùn)動(dòng)。
　2、藥物治療：目前關(guān)節(jié)炎患者通常使用的藥物主要是消炎止痛藥道物，例如-濟(jì)愈堂髕骨順古安玉貼，可以對(duì)炎癥部位起到消炎的作用，可以緩解患者關(guān)節(jié)的水腫和疼痛，桃寶有。
　3、針灸治療：針灸對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，通過(guò)改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達(dá)到改善癥狀的目的。
　4、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧版等方法來(lái)治療，這些治療方法主要針對(duì)風(fēng)濕類型的關(guān)節(jié)炎，效果更佳。但是要注意的是，當(dāng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，也就是關(guān)節(jié)附近疼痛、紅腫時(shí)，要慎用物理治療。
　吃什么水果可以保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)炎？
　1、要少吃的蔬菜，如菠菜、番茄、紅薯、芹菜等系酸性食物，草酸能與鈣結(jié)合形成草酸鈣，減少了鈣的吸收。
　2、需要多吃的蔬菜有，藕、姜、芋頭和大蒜、以及豆角、油菜、西蘭花等等。
　3、要多吃的水果，如山楂、番石榴、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬、獼猴桃等。
　4、建議膝關(guān)節(jié)炎患者在平時(shí)的日常生活當(dāng)中也都是可以較多地進(jìn)行選擇食用上面提到的水果，對(duì)膝關(guān)節(jié)退變，骨質(zhì)疏松等疾病均有較好的預(yù)防作用。但大家請(qǐng)注意，不是光吃就能解決問(wèn)題，平時(shí)還要少爬樓爬坡，多以平路鍛煉為主，適當(dāng)?shù)那ュ憻捛形疬^(guò)度。

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