你還丟掉這些果皮嗎,它們有很大的功效(白果皮的功效與作用)

很多人都只喜歡吃果肉，不喜歡吃果皮，其實，水果的果皮的營養(yǎng)也是不可小覷的了。就拿葡萄來說吧，它的果皮有著抗氧化的，是天然的抗衰食物了?？墒呛芏嗳顺圆粦T它的味道，常常就將它丟棄了。雖然，有些果皮不能直接吃，但是卻有著其他的用處和功效了，我們來看一下吧!

橙子皮的功效

清新提神。橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

化痰止咳。橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰止咳，這也是橙子皮的功效與作用之一。

消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的功效與作用，將其制成健胃消食的小零食。

石榴皮的功效

治療腹瀉。取15克石榴皮煎水服用，每次飲用10-20毫升，一天服用3-4次，堅持7-10天可以有效治療腹瀉。

用于燒傷。取500克石榴皮，洗凈加水500毫升，用小火煎到只剩250毫升后過濾，用紗布浸在里面，然后敷在燒傷處，直到痊愈時紗布自行脫落。

柚子皮的功效

所含有的柚皮甙可以降低人體血液的粘滯度，起到了很好的預(yù)防腦中風(fēng)、血栓的作用。柚子酸可以促進消化，消除疲勞。獨特的柚子香還可以舒緩緊張情緒，緩解壓力。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“三種果皮的功效和作用”的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也是收獲多多了吧!看完了本文章后是不是有點后悔呢?后悔丟棄了這些果皮了吧!它們雖然不能直接吃呢。但是可以用作其他的方式來實現(xiàn)它們的營養(yǎng)價值哦。

白果皮的功效與作用

白果皮的功效與作用

白果皮的功效與作用是什么？這種食材在我們的生活中非常常見，煲湯、燉菜都可以，白果含有很多營養(yǎng)，還對人體有很多好處，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯。下面就帶你了解白果皮的功效與作用。

白果皮的功效與作用1 1、殺菌消炎

白果皮里面含有大量的白果酚和白果汁，可以抗菌消炎，對細菌和病毒有抑制作用，對于一些皮膚炎癥有治療功效。我們的皮膚裸露在外面，很容易就會受到細菌和病毒的侵襲，出現(xiàn)皮膚炎癥，使用白果皮可以幫助殺死這些細菌和病毒，起到殺菌消炎的作用。

2、止咳化痰

白果皮里面含有很多的有效成分，這些有效成分進入人體之后，可以將肺部和氣管的炎癥消除掉，還能夠?qū)⑻狄合♂尩?，可以使氣管里面的分泌物快速排出去，這樣一來，就可以起到化痰止咳的功效。支氣管炎、痰多咳嗽的患者，使用白果皮可以起到非常顯著的效果。

3、降低血壓

白果皮里面含有的鉀元素和分類物質(zhì)較多，這些物質(zhì)被我們吸收之后，可以使心肌的'收縮功能增強，還能夠使血管擴張開來，讓血液的循環(huán)更加通暢，減小血液作用于血管壁的壓力，同時，還可以加快釋放組胺，可以起到降低血壓的作用。

白果皮的禁忌

白果皮的作用雖大，但是，卻是含有一定的毒性的物質(zhì)，平時不可以盲目食用，食用之后，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)中毒的癥狀。在服用白果皮1-12小時之內(nèi)，可能會出現(xiàn)惡心或者嘔吐的現(xiàn)象，有的人還會表現(xiàn)為腹痛和食欲不振，這時候，要及時就醫(yī)。

白果皮的功效與作用2 1、抗菌消炎

抗菌消炎是白果果皮最重要的功效之一，因為白果皮中含有白果汁和白果酚，以及白果酸等多種天然物質(zhì)，這些成分都是重要的抗菌消炎成分，能有效抑制人體內(nèi)的多種細菌與病毒的活性，能預(yù)防人類的真菌性皮炎，也能減少多種病毒性疾病發(fā)生。

2、化痰止咳

白果果皮中含有的白股份被人體吸收，以后，能消除氣管和肺部的炎癥，也能稀釋痰液，而且能加快氣管中分泌物的排出，能起到明顯的化痰止咳作用，平時它能用于人類氣管炎，咳嗽，痰多以及哮喘等常見疾病的治療，治療效果特別出色。

3、預(yù)防高血壓

白果果皮還能預(yù)防高血壓，它含有的酚類物質(zhì)與微量元素鉀等物質(zhì)被人體吸吸收以后增加心肌的收縮能力，也能擴張血管，加快血液循環(huán)而且能加快身體內(nèi)組胺的釋放，平時適量食用也就減少了人體高血壓的發(fā)生。

4、清除自由基

白果果皮中還有大量的水溶性成分，這些物質(zhì)能清除人體內(nèi)的超氧化自由基，也能抑制人體內(nèi)部氧化反應(yīng)發(fā)生，平時服用能抑制老年斑生成，也能增加皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生，能在延緩人體衰老的同時，起到一定的美容作用。

吃石榴都會將皮扔掉，其實石榴皮是一劑中藥，你都知道石榴皮的哪些妙用？

石榴皮為石榴科植物石榴的干燥果皮。我國南北都有栽培，以江蘇、河南等地較多。石榴皮性溫，味酸澀，常用于久瀉，久痢，便血，脫肛，崩漏，帶下，蟲積腹痛。

? 石榴渾身都是寶，石榴皮具有很多的功效，下面我們來一一列舉。

1、治療腹瀉和痔瘡。

石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸粘膜收斂，對于痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用，所以能夠很好地治療腹瀉。石榴可以和肉豆蔻等藥物同用。另外，石榴皮還能治療便血，可以和地榆、槐花等藥物配合使用。

2、石榴皮可以用于婦科止血。

石榴皮能收斂止血，可以治療崩漏及妊娠下血不止，很好的婦科良藥。常與當(dāng)歸、阿膠、艾葉炭等藥物配伍使用。

3、石榴皮還具有殺蟲的功效。

可以治療蟲積腹痛，常與檳榔、使君子等藥物配合使用。新鮮石榴皮和石榴皮煎劑均含有大量的鞣質(zhì)，能使生物堿變成難溶而難吸收的化合物，從而可以充分的對腸寄生蟲的發(fā)揮作用，使其肌肉陷于持續(xù)的收縮狀態(tài)，所以有驅(qū)蟲效果。

4、石榴皮可以促進創(chuàng)口愈合。

石榴皮含有鞣質(zhì)的多元酚類化合物，這種化合物能夠沉淀創(chuàng)口表面的蛋白質(zhì)，從而防止創(chuàng)口的感染與刺激，對于創(chuàng)面的愈合有很好的促進作用。同時，石榴皮對不同的皮膚真菌有抑制作用。

5、石榴皮可以治感冒防病毒。

石榴的果皮水煎劑具有廣譜抗菌作用，對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌均有明顯的抑制作用，石榴皮煎劑能還能抑制流感病毒。

石榴皮吃完之后不要扔掉，煮水喝或者泡茶都是很好的保健品。

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