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      養(yǎng)肝明目的中醫(yī)食療小偏方
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 04:54:52
        
      

        
      
           
      肝為魂之處
        、血之藏、筋之宗
      ，在人體中有很重要的作用
      ，肝臟可以說是人體內(nèi)一座化工廠
      ，體內(nèi)的物質(zhì)會在肝臟內(nèi)進行重要的化學(xué)變化
      ，有的物質(zhì)在肝臟內(nèi)被加工
      ，有的物質(zhì)經(jīng)轉(zhuǎn)變排到體外
      ，肝臟還能促使一些有毒物質(zhì)的改進，再排到體外
      ，從而起到解毒作用
      。肝臟又是一個脆弱的器官，如保護不好便可致病
      。如果肝內(nèi)或肝外膽管發(fā)生堵塞
      ，膽汁不能外排并蓄積在血液里，就會出現(xiàn)黃疸等疾病
      。因此我們在日常應(yīng)該注意保護肝臟
      ，如均衡飲食，注意飲食衛(wèi)生
      ，不喝酒抽煙
      ，不亂吃藥、保證睡眠時間
      、遠離各種可能受血液污染的器具等
      。
      癥狀：頭暈?zāi)垦！⒚嫔n白
      、唇舌淡白
      、脈細無力、煩躁易怒等
      。
      養(yǎng)肝明目的中醫(yī)食療小偏方：
      1
      、菊花方明目養(yǎng)神
      原料：干菊花10克。
      制法：將菊花放人杯中
      ，用沸水浸泡后飲用
      。
      功效：菊花味甘、苦
      ，性微寒
      ，有散風(fēng)清熱、清肝明目
      、解毒消炎等功效
      ，可防止眼睛疲勞。平常泡菊花茶喝
      ，能使眼睛疲勞的癥狀消退，對恢復(fù)視力也有幫助
      。對于經(jīng)常熬夜的朋友而言
      ，還可以用菊花茶來消除浮腫。
      2、羊肝補肝方
      原料：羊肝
      、雞蛋清
      、黃灑、麻油
      、蔥白
      、生姜、醬油
      、白糖
      、食鹽各適量。
      制法：將羊肝洗干凈
      ，切成薄皮放人碗中
      ，將雞蛋清、黃酒
      、蔥白
      、生姜、醬油
      、白糖
      、食鹽加人其中拌勻、然后用麻油將揚竿炒熟食用
      。
      3
      、瘦羊肉湯養(yǎng)肝明目
      原料：手羊肉200克，枸杞100克
      ，黃酒
      、香油、淀粉
      、蔥
      、姜各適量。
      制法：枸杞洗凈切細備用
      ，羊肉切碎
      。將切碎后的羊肉放人鍋中，加人黃酒和蔥
      、姜
      ，水沸后加入枸杞燉煮，快熟時加入淀粉
      、食鹽和香油即可食用
      。
      功效：羊肉具有補肝、明目
      、益氣
      、安心的功效
      。
      4、玫瑰花水疏肝解郁
      原料：新鮮的玫瑰花
      、冰糖各適量
      。
      制法：玫瑰花去除心蒂后洗干凈，放入鍋中
      ，加入適量水煎煮
      ，快好時加人冰糖調(diào)味即可。
      功效：玫瑰花味甘
      、微苦
      ，性溫，具有理氣解郁
      、和血散淤的功效
      ，玫瑰花氣香發(fā)散，人肝胃二經(jīng)
      ，開郁結(jié)的胃氣
      ，散郁滯的肝氣，故有行氣解郁之功;玫瑰花入氣分
      、血分
      ，既是理氣藥，又是活血藥
      ，有補血
      、活血、散瘀之功
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/35134.html.
      
          
      
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      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說患有骨質(zhì)疏松的話
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        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見的
        ，一般是病毒引起的皮膚病。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
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