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    去除臉上斑點(diǎn)的食療偏方(女人臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理 四種食物食療祛斑美白)
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2023-07-07 07:44:29
        
    

        
    
           
    或許，每個(gè)女性都想有張白白凈凈的臉蛋
    ，可是
    ，世界總是那么的不如意了。在有的人臉上總會(huì)有那么幾顆斑點(diǎn)出現(xiàn)在臉上
    ，時(shí)間久了甚至滿臉都是
    ，這是十分令人苦惱的一件事兒了。祛斑
    ，是醫(yī)學(xué)上也難以解決的難題
    ，有時(shí)候治療吧，它又長(zhǎng)出來(lái)
    ，總是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作
    。那么，在我們的生活中
    ，如何做到祛斑呢?有什么可以緩解的嗎?當(dāng)然有了
    ，我們一起來(lái)看一下吧!
    祛斑食譜大全
    1
    、胡桃芝麻飲
    胡桃30克，芝麻20克
    ，牛乳
    、豆?jié){各200毫升，白糖適量
    。把胡桃仁
    、芝麻弄成粉狀，與與牛乳
    、豆?jié){攪勻
    ，煮沸后服用就好了，可以加點(diǎn)白糖調(diào)味喲
    。早晚各1次就可以了
    。可以補(bǔ)血益氣
    ，滋潤(rùn)肌膚
    ，有效去除斑點(diǎn)哦。
    2
    、黑白消斑散
    黑木耳10克
      ，白木耳5克。將兩種木耳做成粉末
      ，同蜂蜜水沖飲
      ，每次5克，每日3次
      ，堅(jiān)持20天左右
      ，可以祛斑，令肌膚更加滋潤(rùn)細(xì)膩呢
      。
    3
      、枸杞生地散
    枸杞子100克，生地30克
    。將杞子和生地焙干并成粉末混勻
    ，用白開(kāi)水服用，每取10克
    ，每日3次就可以了
    。可以護(hù)肝補(bǔ)腎
    ，去掉臉上的黑斑
    。
    4、健脾消斑粥
    生山藥30克
    ，蓮米
    、赤小豆各15克
    ，生苡仁、生芡實(shí)
    、白扁豆各10克
    ，大棗10枚，大米100克
    。將上述的所有藥材煮沸后
    ，再同大米一起煮，早晚服一次就好了喲
    。連續(xù)一個(gè)月
    ，就可以可健脾護(hù)肝，除斑美膚
    ，還能減脂哦
    。
    通過(guò)上面為大家介紹的有關(guān)“祛斑食譜方法”的介紹，相信大家對(duì)于祛斑有了更新的認(rèn)識(shí)了吧!其實(shí)
    ，在我們的臉色長(zhǎng)斑點(diǎn)或許由于我們的生活不規(guī)律和飲食習(xí)慣而造成的喲
    ，當(dāng)然也有遺傳因素。所以
      ，我們?cè)谄綍r(shí)要有好的生活習(xí)慣
      ，同時(shí)也要有信心哦
      ，堅(jiān)持使用上面的方法
      ，還是會(huì)有效的啦!
    女人臉上長(zhǎng)斑怎么調(diào)理 四種食物食療祛斑美白
    1.黑木耳紅棗湯：
    取黑木耳30克，紅棗20枚
      。將黑木耳洗凈
      ，紅棗去核，加水適量
      ，煮半個(gè)小時(shí)左右
      。每日早、晚餐后各一次
      。經(jīng)常服食
      ，可以駐顏祛斑、健美豐肌
      ，并用于治療面部黑斑
      、形瘦。本食譜中的黑木耳
      ，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑
      。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣
      ，健脾潤(rùn)膚
      ，有助黑木耳祛除黑斑
      。
    2.西紅柿汁：
    每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用
      。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C
      ，被譽(yù)為“維生素C的倉(cāng)庫(kù)”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性
      ，有效減少黑色素的形成
    ，從而使皮膚白嫩，黑斑消退
    。
    3.胡蘿卜汁：
    將新鮮胡蘿卜研碎擠汁
    ，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后
    ，以鮮汁拍臉
    ，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外
    ，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用
    。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A
    。維生素A具有滑潤(rùn)
    、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑
    。
    另外
    ，用冬瓜藤熬水用來(lái)擦臉、洗澡
    ，可使皮膚滋潤(rùn)
    、消除雀斑。金盞花葉汁也有護(hù)膚除斑的功效
    。將金盞花葉搗爛
    ，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑
    ，又能清爽和潔白皮膚
    。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英
    ，倒入一茶杯開(kāi)水
    ，冷卻后過(guò)濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉
      ，可使面部清潔
      ，少患皮炎。
    4.黃瓜粥：
    取大米100克，鮮嫩黃瓜300克
      ，精鹽2克
      ，生姜10克。將黃瓜洗凈
      ，去皮去心切成薄片
      。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎
      。鍋內(nèi)加水約1000毫升
    ，置火上，下大米
    、生姜
    ，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片
    ，再煮至湯稠
    ，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服
    ，可以潤(rùn)澤皮膚
    、祛斑、減肥?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，F(xiàn)代科學(xué)研究證明
    ，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C
    、維生素B1
    、維生素B2、糖類
    、蛋白質(zhì)以及芥
    、磷
    、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分
    。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑
    、增白皮膚
    。
    去除黃褐斑的偏方有哪些
    ？
    黃褐斑一般是因?yàn)槟樕宵S褐色色素沉著導(dǎo)致的
    ，一般分布在臉頰旁邊，黃褐斑的出現(xiàn)還是比較明顯的
    ，許多人都想要了解怎么去除黃褐斑好
    ，有一些偏方可以幫助去除，那么去除黃褐斑的偏方有哪些？有哪些去除黃褐斑的小偏方
    ？下面為大家介紹
    。
    1、去除黃褐斑的偏方
    偏方一：干柿去斑方
    干柿子
    ，天天食之
    ，久食有效。潤(rùn)心肺
    ，去黑斑
    。適用于面部黑斑、雀斑
    。
    偏方二：桃仁牛奶芝麻糊
    核桃仁30克
    ，牛乳300克，豆?jié){200克
    ，黑芝麻20克
    。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎
    ，與牛乳
    、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸
    ，再加白糖適量
    ，每日早晚各吃1小碗。潤(rùn)膚悅顏
    。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚
    。
    偏方三：豬腎薏苡仁粥
    豬腎1對(duì)，去筋膜
    、臊腺
    ，切碎，洗凈
    ，與去皮切碎的山藥100克
    ，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
    ，用小火煮成粥
    ，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效
    。適用于色斑
    、黑斑皮膚。
    偏方四：牛奶核桃飲
    牛奶
    、豆?jié){
    、黑芝麻各200克
    ，核桃300克。將核桃
    、芝麻放入小石磨中
    ；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨
    ，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸
    ，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)
    ，打入生雞蛋
    ，邊攪邊煮。每日1次
    ，每次1小碗
    。可經(jīng)常食用
    。
    2
    、黃褐斑食療
    (1)黑芝麻牛乳飲
    材料：黑芝麻30克，桃仁15克
    ，蓮子15克（去芯）
    ，白糖25克，牛乳200克
    ，豆?jié){150毫升
    。
    制法：
    1、將黑芝麻
    、桃仁
    、蓮子用水浸泡約20分鐘；
    2
    、然后研末成漿
    ，與牛乳、豆?jié){相混合
    ，倒入鍋中煮沸
    ；
    3、加白糖攪勻取出即可飲用
    。每日1-2次
    。
    (2)羊奶羹
    材料：羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)
    ，冰糖50克，清水適量
    。
    制法：
    清水將冰糖煮溶
    ，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸
    ，即可食用
    。可常期食用
    。
    功效：補(bǔ)中氣
    ，益六臟，滋潤(rùn)肌膚
    。適用于面部黑瘦灰暗
    、黃褐斑、雀斑
    。
    (3)三仁粥
    材料：桃仁
    、甜杏仁、白果仁各10克
    ，雞蛋1個(gè)
    ，冰糖10克，粳米50克
    。
    制法：
    1
    、將桃仁等3味研成細(xì)末；
    2
    、粳米淘洗干凈
    ，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水
    ，旺火煮沸
    ，打入雞蛋，改用文火煨粥
    ；
    3
    、粥成時(shí)，加入白糖調(diào)勻
    。每日1劑
    ，早餐食用。20劑為1個(gè)療程
    ，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程
      。
    功效：有活血化瘀、潤(rùn)腸通便
      、護(hù)膚美膚功效
      。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚衰老
      。
    3
      、黃褐斑的癥狀
    1
      、病程
    黃褐斑的病程發(fā)展比較緩慢，一般很難確定病程
      ，有些患者的病程可持續(xù)數(shù)月或數(shù)年
      。通常患者多無(wú)自覺(jué)癥狀
      。
    2
      、形狀
    黃褐斑的大小不一，數(shù)目也不確定
      ，可形成弓形或多環(huán)狀的皮損
      ，成線狀或彗星發(fā)散式的分布，對(duì)稱發(fā)生于面部
    。
    3
    、表現(xiàn)
    黃褐斑的癥狀，黃褐斑皮損通常局限于皮膚的暴露部位
    ，分布于面部
    ，主要分布在兩頰及鼻、前額
    、頦部
    ，偶爾也可伴有乳暈的色素沉著。
    4
    、顏色
    黃褐斑的癥狀體現(xiàn)中
    ，其顏色是一部分。黃褐斑通常呈現(xiàn)的顏色為淡棕色
    、灰色
    、棕灰色，嚴(yán)重者的黃褐斑呈棕黑色甚至深藍(lán)灰色的斑疹
    ，融合而成的片狀色素斑
    。
    5、界限
    黃褐斑的皮損多數(shù)境界清楚
    ，當(dāng)色素沉著較少時(shí)
    ，其邊緣不是很清楚，而是呈彌漫狀分布
    。黃褐斑表面沒(méi)有鱗屑
    ，無(wú)浸潤(rùn)，一般不會(huì)伴有其他皮膚病
    ，如紅斑
    、丘疹等皮膚病。
    

          
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