治療老花眼的小偏方

老花眼多出現(xiàn)在老年人群，表現(xiàn)為視力減退、視物不清等，中醫(yī)認(rèn)為，本病多因肝腎虧虛所致，治療時(shí)應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)肝益腎為主。本篇，大道家園就來教您幾道針對(duì)老花眼的食療小偏方，以及中醫(yī)的按摩手法，以此來改善老花眼的癥狀。

癥狀：視力減退、視物不清、頭痛、眼脹等。

治療老花眼的中醫(yī)食療小偏方：

1、馬鈴薯方治療眼睛散光、模糊

原料：馬鈴薯、蘋果、番茄、胡蘿卜各適量。

制法：將上述食材洗干凈去皮，放在攪拌機(jī)中絞出汁液，即可食用。

2、枸杞貞子方養(yǎng)肝明目

原料：枸杞、女貞子30克，梗米200克。

制法：先將枸杞和女貞子放人鍋中，加適量清水，小火煮沸半小時(shí)后去渣取汁，再將梗米放人汁液中煮成粥，快熟時(shí)加少許冰糖調(diào)味，每日早晚食用。

功效：枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的功效。宋代陳直《養(yǎng)老奉親書》中載長期服用枸杞，可使人“明目駐顏，輕身不老，明目安神，令人長壽：”枸杞中所含的大量胡蘿卜素，進(jìn)入人體后可在酶的作用下，轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A向來被稱為保護(hù)眼睛、防止視力退化的特效維生素。

3、黑豆粳米粥用治老花眼

原料：黑豆、梗米各100克，浮小麥50克。

制法：先將浮小麥用布紗布包好，然后將布包與黑豆一起放入鍋中，加入適量水煎煮，煮至黑豆開花后，

將浮小麥去除，再加入梗米煮成粥，每日分早晚2次食用。

功效：浮小麥味甘、咸，性涼，歸入心經(jīng)，具有益氣、除熱、止汗的功效。

治療老花眼的中醫(yī)按摩小方法：

1、雙手中指先沿順時(shí)針方向按摩太陽穴20次左右，然后再逆時(shí)針按摩20次左右。

2、雙手中指來回按摩眉毛20次左右。

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