防皺抗衰的中醫(yī)小偏方(美容養(yǎng)顏中醫(yī)秘方)

對于愛美的女人來說，最擔(dān)心的就是皺紋的出現(xiàn)，但是隨著年齡的增長，或者由于保養(yǎng)的疏忽，皺紋的出現(xiàn)總是碎不及防。人的皮膚結(jié)構(gòu)可分為表皮、真皮和皮下組織。皮膚的堅(jiān)實(shí)和彈性主要由真皮所決定，因此與皺紋形成直接有關(guān)的也主要是真皮。皺紋的出現(xiàn)多是真皮層的彈力纖維和膠原纖維減少、變粗、老化、皮膚彈性減少造成的。皺紋的發(fā)生有多種原因，自然老化、紫外線照射、面部表情肌過多的收縮等造成皮膚新陳代謝功能衰退、血液供給減少、皮脂分泌減少，都會導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)。一般來講，女性30一35歲開始出現(xiàn)皺紋，男性在35一40歲開始出現(xiàn)皺紋。第一個出現(xiàn)的皺紋多是眶外側(cè)的魚尾紋，其次是額頭紋和眉間紋，再次為面下部的鼻唇溝紋和屏上紋，最后出現(xiàn)的是頸部伸側(cè)的頸闊肌紋。中醫(yī)認(rèn)為治療皺紋應(yīng)該以補(bǔ)益氣血、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑為主。

癥狀：皮表出現(xiàn)細(xì)紋及深溝，常伴有皮膚干燥、粗糙、變薄、松弛及失去彈性和潤澤狀態(tài)。

防皺抗衰的中醫(yī)小偏方：

1、雞蛋方潤膚減皺

原料：雞蛋3個，酒適量。

制法：將雞蛋放酒中密封腌制5日，然后用蛋清敷面。

功效：雞蛋清具有消炎解毒、緊致收縮毛孔、亮化肌膚的功效，能幫助肌膚排毒潤膚，讓肌膚恢復(fù)光亮膚色。

2、三花方活血潤膚

原料：芙蓉花、荷花、桃花各適量。

制法：將三種花加水煎熬成湯汁，然后用汁液洗臉。

功效：芙蓉花要在秋天取下，荷花在夏天取下保存，桃花在春天取下保存。此方可以為肌膚補(bǔ)水，增強(qiáng)肌膚彈力，具有促進(jìn)肌膚新陳代謝、增強(qiáng)肌膚抵抗力和修復(fù)能力的功效。

3、栗子方活血展皺

原料：栗子、蜂蜜各適量。

制法：取栗子上薄皮，然后研成細(xì)末，加人蜂蜜調(diào)成糊狀，均勻涂在面部。

功效：栗子上薄皮具有活血、行血、緊致皮膚、滋潤皮膚的功效，可以使皮膚變得更加細(xì)膩。

4、蘆筍方抗皺增白

原料：新鮮蘆筍1枝，蘋果、芹菜、胡蘿卜各l00克，檸檬汁20克。

制法：上述食材洗凈，切碎榨汁，去除渣質(zhì)，將汁液與檸檬汁混合。

功效：蘆筍含有豐富的黃酮類物質(zhì)，具有抗氧化的作用，經(jīng)常食用對防衰老有較好效果。

美容養(yǎng)顏中醫(yī)秘方

美容養(yǎng)顏中醫(yī)秘方

一、治療油性頭發(fā)的秘方

1.頭發(fā)出油的原因

很多人奇怪自己的頭發(fā)總是出油，即使是每天清洗都不能得到很好的緩解。其實(shí)頭發(fā)油膩主要是肝火太旺造成，身體不能消化和代謝油脂，自然會出現(xiàn)在各個毛孔中，所以出現(xiàn)頭發(fā)油膩和痘痘等現(xiàn)象。

2.頭發(fā)油膩小秘方

飲用茵陳干姜茶，這款茶采用茵陳、干姜煎湯，去渣之后加入少量的紅糖即可飲用。茵陳能夠清熱利濕，保護(hù)肝臟，同時還能起到抗炎、降血脂和降壓的作用。

肝火旺還可以飲用“婆婆丁茶，婆婆丁又稱為蒲公英，利用曬干的蒲公英泡茶飲用，對于肝火旺引起的眼干、眼澀和面部痘痘有很好的調(diào)理作用。

二、出油性毛孔粗大

1.毛孔粗大的原因

毛孔粗大、皮膚粗糙這是女性遇到最多的皮膚問題，其主要原因是因?yàn)槠べ|(zhì)過度的分泌導(dǎo)致毛孔堵塞、粗大。由于體內(nèi)的激素分泌紊亂、精神壓力大以及環(huán)境污染等引起，并且年齡的增長，毛囊周圍缺乏支撐也會引起毛孔粗大。而在生活中多數(shù)人是由于外油內(nèi)干的皮膚環(huán)境引起。

2.毛孔粗大小偏方

應(yīng)急處理方法

當(dāng)要出門或參加宴會時候粗大的毛孔是最大瑕疵，此時可以采取冰敷的應(yīng)急方法，將化妝水冰鎮(zhèn)過后敷臉，能夠快速讓皮膚毛孔收斂。

洗臉方法

首先，可以采用鹽洗的方法，出油性的'皮膚比較粗糙和硬，鹽洗的時候可以輕輕摩擦去除角質(zhì)和縮小毛孔。

其次，洗臉時候可以加入少量的檸檬汁，檸檬汁使洗臉?biāo)尸F(xiàn)弱酸性，除了能收斂毛孔，還能夠減少粉刺和面部膿包的產(chǎn)生。

面膜方法

采用雞蛋清、蜂蜜和珍珠粉一同調(diào)勻作為面膜，可以令皮膚干爽、光滑，縮小毛孔。而蜂蜜的多少可以根據(jù)自身的情況適量加入。

三、手腳粗糙

1.手腳粗糙的原因

生活中常聽說一個女人是否養(yǎng)尊處優(yōu)看她的手就知道了，女人的手要工作、做飯、洗衣服還好按摩臉，這些往往導(dǎo)致了女性手變得非常粗糙。

另外，身體水分不足、經(jīng)常走路、穿高跟鞋等，這些都導(dǎo)致了女性的腳部非常粗糙，而導(dǎo)致很多女性夏季不好意思穿涼鞋。

雀斑，這在我們生活中是非常常見的。因?yàn)槲覀兩钪杏性S多人的臉上都會有雀斑的。那臉上雀斑應(yīng)該怎么去除呢?雀斑又是怎么形成的呢?今天我就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。

臉上雀斑怎么去除

如果臉上有雀斑的話，則是會嚴(yán)重影響一個人的容貌。所以我們需要將其去除，不是嗎?那臉上雀斑應(yīng)該怎么去除呢?

食鹽祛斑法

食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

茶葉祛斑法

1、茶湯洗臉

晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

2、茶葉面膜

取一勺的面粉以及一個蛋黃，之后將兩者放在一起進(jìn)行攪拌后加入一勺的綠茶粉即可，調(diào)至好之后涂抹在臉上，20分鐘后清洗即可。

還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

檸檬片祛斑法

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

紅糖祛斑法

將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

臉上雀斑怎么調(diào)理

除了以上的方法可以去除雀斑之外，我們還可以進(jìn)行一些調(diào)理方法來淡化雀斑哦。那臉上雀斑應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

1、西紅柿

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫?？梢种破つw內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2.嫩滑手腳的好方法

自制手膜

利用白砂糖和蜂蜜混合之后涂抹在手上，并且不停的摩擦，這樣可以去除手上多余的角質(zhì)，同時蜂蜜能夠滋潤手部，不會在去角質(zhì)后發(fā)生干燥現(xiàn)象。同樣，這款手膜也可以在腳部使用，能夠去除多余的角質(zhì)，緩解腳部裂口子的現(xiàn)象。

最后在清洗完手腳之后涂上護(hù)手霜、橄欖油等，并且穿上手套和襪子。

按摩方法

手部關(guān)節(jié)粗糙也是美麗女性的一個敗筆，出現(xiàn)關(guān)節(jié)粗的現(xiàn)象最好的辦法就是按摩。用大拇指和食指逐個按摩手指關(guān)節(jié)部位，從指根開始進(jìn)行兩側(cè)按摩，只要長期堅(jiān)持能改善關(guān)節(jié)粗大的問題。

四、皮膚黑

1.皮膚黑的原因

現(xiàn)代很多女性皮膚黑不僅因?yàn)楸褚鸬?，而是?jīng)常熬夜加班、電腦輻射等引起的，這時候多會給人一種皮膚暗淡的現(xiàn)象。一般出現(xiàn)這種現(xiàn)象既要從外部美白又要從內(nèi)部做起。

2.美白方法

防輻射

每個面對電腦或經(jīng)常在戶外的女性一定要使用隔離霜，并且還不可以減少使用次數(shù)。隔離霜一方面可以減少電腦輻射、紫外線對皮膚的傷害，還可以隔離外部的含有污染物的空氣對皮膚的傷害。

飲食調(diào)節(jié)

在飲食上一方需要補(bǔ)氣血，氣血足可以讓皮膚煥發(fā)健康紅潤光澤。另一方面要多喝水、喝綠茶、攝入蛋白質(zhì)。

身體水分充足可以減少皮膚皺紋和色斑的產(chǎn)生，另一方面喝綠茶可以減少輻射對皮膚的傷害，而補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以讓皺紋少產(chǎn)生。

去除皺紋用什么好方法，日常去皺紋的最好方法

去皺紋最好的方法：米飯團(tuán)去皺、雞骨去皺、豬蹄去皺、水果、蔬菜去皺、橘子皮蜜蜂面膜。

1、米飯團(tuán)去皺

取一些軟的、溫?zé)岬牟粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在臉部輕柔，可以把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，可以減少皺紋。

2、雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，缺少它就容易失去彈性，也會形成皺紋。

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成分，把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

3、豬蹄去皺

用老母豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。

4、水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

5、橘子皮蜜蜂面膜

將一個橘子連皮一起搗爛，然后加入一茶匙醫(yī)用酒精和一茶匙蜂蜜，攪拌均勻之后放入冰箱雪藏一個禮拜，然后拿出來使用，每次用之前首先潔面，然后把面膜涂抹在臉上，等待15分鐘之后清洗干凈。

注意事項(xiàng)：

皮膚保養(yǎng)

1、保持良好的生活習(xí)慣

不要小看了生活習(xí)慣，生活習(xí)慣直接決定著人衰老的進(jìn)度，好的生活習(xí)慣是非常重要的，不僅可以保持身體健康，少病少痛，同時還可以減慢衰老，讓人少長皺紋。

2、用冷水洗臉

用冷水洗臉也可以有效的預(yù)防長皺紋，冷水對皮膚有一定的刺激作用，在刺激的作用下，皮膚會更加的緊致。

-除皺

窮人抗皺紋的方法偏方

窮人抗皺紋的方法偏方

窮人抗皺紋的方法偏方，每個女性都是非常愛美的，如果有皺紋的人都希望自己可以選擇到合適的辦法來把自己的皺紋去掉，因此抗皺是很有必要的，以下分享窮人抗皺紋的方法偏方。

窮人抗皺紋的方法偏方1 檸檬蜂蜜面膜：

要制作此面膜，您需要1個新鮮的檸檬，2-3湯匙的蜂蜜。切檸檬，將檸檬汁榨汁倒入蜂蜜中。均勻地涂在臉上。等待幾分鐘，直到您感到臉上的水干了，然后洗凈。

胡蘿卜蜂蜜面膜：

洗凈并剁碎1根胡蘿卜，放入攪拌機(jī)中并榨汁。然后，將這種果汁與2湯匙蜂蜜混合后均勻地涂在臉上。放置20分鐘，然后用水沖洗，每周兩次使用此面膜，皮膚將健康，明亮并充滿活力，該面膜還有助于防止衰老和皺紋的出現(xiàn)。

燕麥面膜：

您需要燕麥片，蜂蜜，蘋果醬和玫瑰水。將2湯匙蘋果醬和1湯匙蜂蜜放在碗中。使用微波爐在微波中加熱混合物，直到蜂蜜融化。然后，加入2大湯匙燕麥片，將各成分混合在一起。最后，加入2-3滴玫瑰水，拌勻。等到面膜冷卻后，涂在頸部和面部。等待15分鐘后，再次用冷水洗凈即可。

姜黃小麥粉面膜：

要制作此面膜，您需要1/2茶匙的面粉，1/2茶匙的姜黃粉，新鮮的牛奶（提升黏稠度）。將所有成分混合在一起并用刷子將這種混合物涂在臉上，靜置30分鐘，然后用溫水沖洗，使用一段時間后，您會發(fā)現(xiàn)皮膚更白、更有活力。

橄欖油、維生素E和凡士林面膜：

要制成這種面膜，您需要：10ml橄欖油，3粒維生素E膠囊，3g凡士林，將所有物料放入碗中，攪拌均勻，使用恒溫器加熱攪拌碗后晾涼。將混合物倒入新碗或放入廣口瓶中。每天晚上睡覺前，將這種混合油涂在脖子或胸部，2個月后，頸部和前胸區(qū)域的皮膚將變得光滑且明顯變亮，皮膚更有彈性。

使用凡士林代替晚霜：

睡覺前在臉上和脖子上涂一層薄薄的凡士林，早上用溫水洗臉，每天重復(fù)一次，直到皺紋消失為止，凡士林會為皮膚補(bǔ)充水分，長時間后皺紋會消失。

吃黑巧克力：

黑巧克力含有抗氧化劑，因此，早上吃黑巧克力將幫助您消除體內(nèi)毒素，從而使您的皮膚更明亮，更健康，皺紋也更不明顯。

窮人抗皺紋的方法偏方2 1、咀嚼去皺紋

每天咀嚼口香糖5~20分鐘，可使臉部皺紋減少。

原因；咀嚼能運(yùn)動面部肌肉，使血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。

2、豬蹄去皺

用老母豬蹄洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。

3、啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

4、喝茶去皺紋

常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

5、米飯團(tuán)去皺

米飯做好之后，挑些比較軟的.、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

6、雞骨去皺

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

7、肌膚補(bǔ)水去皺

想要去除抬頭紋，適當(dāng)?shù)慕o肌膚補(bǔ)水是個不錯的方法。比如在晚上，我們可以將新鮮的黃瓜切成薄片敷在額頭上，可以滋潤肌膚，防止抬頭紋的產(chǎn)生。此外，還可以涂抹一些防皺的乳液來補(bǔ)水。

8、表情習(xí)慣控制法去皺

愛抬眉的人，額頭就容易長皺紋。要多加控制自己的表情。通過每天看鏡子來不斷改善，相信這個壞習(xí)慣會改掉的。

9、刮痧按摩，改善松弛去皺

對于25歲以上的女性，刮痧按摩是一個不錯的選擇，可以幫助你改善松弛的肌膚。刮痧前，先涂上精油或保養(yǎng)產(chǎn)品，再用刮痧板從眉中間開始，自下向上，然后從中間到兩邊輕推按摩，這樣你的肌膚也會比較不容易松弛。

10、杏仁牛奶芝麻糊去皺

杏仁中含有的油分具有抗皺的效果，而黑芝麻也具有抗衰老的成分。準(zhǔn)備杏仁150克，糯米100克，黑芝麻200克，冰糖60克，水適量，枸杞適量。先杏仁、糯米、黑芝麻一同煮成糊狀，再加入冰糖和枸杞，5分鐘后就可出鍋了。每天喝兩次。

窮人抗皺紋的方法偏方3 去皺紋偏方之一、香蕉＋橄欖油.

原料：香蕉一個，半匙橄欖油做法：將香蕉去皮搗爛后，加半匙橄欖油，一起放入碗中，攪拌均勻后，涂在臉上，也有去皺的效果。

去皺紋偏方之二、橘子＋蜂蜜.

原料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許。

做法：將橘子洗凈，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫(yī)用酒精，攪拌均勻后，放入冰箱2-3小時，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處，約20分鐘后用清水洗去。這種方法不僅能祛除皺紋，還能潤滑皮膚。

去皺紋偏方之三、雞蛋＋蜂蜜.

原料：雞蛋1個，蜂蜜1湯勺。

做法：取出蛋清，加入蜂蜜攪拌，均勻涂抹于額頭、眼周等皺紋處，閉目養(yǎng)神，等其干，30分鐘后用清水洗凈。每周2-3次。有潤膚除皺，駐顏，營養(yǎng)增白的效果哦！

去皺紋偏方之四、勺子按摩.

做法：

1、用手握住勺把,用勺子的尖端沿著臉部兩側(cè)輪廓按摩；

2、由下而上按摩臉部這個步驟主要是防止肌膚下垂，從嘴角皮膚開始直到眼部周圍,輕輕由內(nèi)而外滑動；

3、把表情紋舒展開來，用勺的背面緊緊貼在臉頰上向上滑動,到了顴骨處輕輕揉一下，重復(fù)幾組；

4、從太陽穴往下順著臉部線條按摩到耳垂后的凹陷處,頸部也要按摩哦！順著線條按下去，這樣做是給淋巴排毒。

消除眼部皺紋的小妙招

消除眼部皺紋的小妙招

消除眼部皺紋的小妙招，人只要是到了一定的年齡之后，眼角就很容易出現(xiàn)一些細(xì)小的皺紋的，對于很多的女性朋友來說，眼睛的皺紋，是直接暴露年齡的秘密的存在的，下面分享消除眼部皺紋的小妙招。

消除眼部皺紋的小妙招1 一、簡單實(shí)用去除眼部皺紋的方法

米飯團(tuán)去皺

當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。

豬蹄去皺

用老母豬蹄數(shù)只 ( 若找不到可用一般豬蹄 ) ，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個月會有明顯的去皺效果。

水果、蔬菜去皺

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

啤酒去皺

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。

二、4個小妙招輕松去除眼部皺紋

1.維生素E眼膜防皺法

先把鮮牛奶放進(jìn)冰箱冰鎮(zhèn)20分鐘左右，剪破一顆維生素E膠囊，把里面的液體涂抹在眼袋部位，用兩片干凈的化妝棉浸透冰鎮(zhèn)好的牛奶，覆蓋在眼袋上面，15分鐘之后取下并洗干凈眼周。不僅可以改善眼袋、預(yù)防細(xì)紋干紋形成，還能美白眼周肌膚。

2.蜂皇漿眼膜防皺法

用1茶匙的蜂粉和1茶匙的蜂皇漿成分混合，敷在眼袋上面，1小時之后用清水洗干凈，1天敷1次，只要1-2周就能看到效果。因?yàn)榉浠蕽{含有豐富的氨基酸，能夠補(bǔ)充眼部膠原蛋白等必須的的成分，促進(jìn)肌膚新陳代謝。

3.馬蹄蓮藕渣眼膜防皺法

首先把馬蹄蓮藕都洗干凈、削皮，然后把材料放在榨汁機(jī)中(建議材料切片或切塊)，加兩杯水?dāng)嚢璩赡?，取出渣敷?0分鐘，水可以飲用，效果更佳。

4.菊花眼膜防皺法

用干菊花或是胎菊5-6顆放在沸水中泡開，用化妝棉浸透菊花茶后敷在眼部，10分鐘后取下化妝棉，不用清洗。如果覺得敷眼睛比較麻煩的話，可以直接把眼貼在杯口，讓菊花茶的氤氳熏眼睛，不僅可以緩解長期對著電腦屏幕帶來的眼部疲勞，還能夠消除眼睛浮腫、從而消除眼袋。

消除眼部皺紋的小妙招2 一、去除眼部皺紋的小偏方

選擇合適的撫紋精華。

面部出現(xiàn)皺紋的話，會顯得皮膚松弛，臉部浮腫，如何擁有精致小巧瓜子臉?額頭、眼角和唇角等部位是最容易出現(xiàn)皺紋的，所以這些部位要多做祛皺保養(yǎng)，可以著重使用撫紋精華護(hù)理，而且這些部位的肌膚都比較脆弱，很容易受到刺激敏感，建議大家可以選擇一些滋潤效果較佳的護(hù)理產(chǎn)品，以防止水分流失，讓肌膚在產(chǎn)品細(xì)心的呵護(hù)下，變得緊致而有彈性。

注重補(bǔ)水和防曬。

當(dāng)血液循環(huán)不良，水分或脂肪分泌過少，很容易就使皮膚干燥而生皺紋。而日曬損傷更是容易加上肌膚老化，讓皺紋出現(xiàn)時間提早，肌齡比年齡顯老。因此，日常生活中注重肌膚保濕和防曬必不可少。出門前最好選擇含有防曬功能的日霜，維持肌膚水分同時為肌膚穿上保護(hù)衣。

配合適當(dāng)按摩手法。

每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)以及新陳代謝，讓肌膚充滿活力以及彈性。但是，一定要注意，按摩時力道一定要適中，千萬不要用力過大，以免傷害肌膚，反而會引起皺紋。

眼部周圍皺紋按摩手法：每天用中指的指肚沿下眼瞼的'內(nèi)側(cè)向外側(cè)，稍微用力進(jìn)行滑動按摩，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復(fù)6次，上眼瞼也是同樣的方法。

嘴部周圍皺紋按摩手法：用中指和無名指的指肚，從下唇的中央向外側(cè)嘴角的上方推滑，返回時在肌膚上輕輕地滑動，反復(fù)6次，上唇也同樣。

去皺紋食物。

要減少皺紋，可以多吃富含膠原蛋白的食物。這一類的食物包括豬皮、豬蹄、甲魚等。特別是肉皮中的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能，可以滋潤皮膚，并保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡

二、美容師教你輕松去皺

招數(shù)一：讓熱敷成為皮膚保養(yǎng)的前奏

長時間用眼，讓眼周肌膚疲倦，眼霜的吸收度也會降低。所以我們可以用熱敷的方式，促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，讓肌膚重新恢復(fù)滋潤、柔軟。再用眼部護(hù)膚品，會比較容易吸收。除了傳統(tǒng)的毛巾熱敷，茶包舒緩眼部，新式的蒸汽眼罩也值得一試哦。

招數(shù)二：按摩式抗衰老

通過拍打按壓眼周肌膚消除初期或不太嚴(yán)重的眼部老化問題。由于壓力、血液循環(huán)不暢、干燥而形成的眼周肌膚問題，可以通過按壓來改善。晚上沐浴后，肌膚得到了充分的溫?zé)?，這時便可以通過按摩來改善眼部問題。

招數(shù)三：天然眼膜

牛奶眼膜:先把牛奶放入冰箱冰鎮(zhèn)，再用棉片浸冰鎮(zhèn)后的脫脂牛奶，敷在眼皮上。繁重天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

茶葉眼膜:用熱水泡甘菊茶，放涼。用棉片浸茶敷在眼皮上15分鐘。每周2次?？上鄞?。把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內(nèi)冰鎮(zhèn)。每次取3-5滴涂于眼角和眼周。有潤白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性的作用。每日一次。

黃瓜蛋清眼膜:將黃瓜抵榨汁與一個蛋清混合調(diào)勻，再加2滴白醋，涂于眼周有滋潤和去皺的功效。

招數(shù)四:正確使用眼霜

消除眼角皺紋要補(bǔ)充眼部水分：必須供給足夠的養(yǎng)分及補(bǔ)充失去的水分，養(yǎng)成用眼霜的好習(xí)慣，滋潤型的眼霜是護(hù)膚的常備*。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜,用另一手的無名指把眼霜勻開,輕輕地“打印”在眼皮四周,最后以打圈方式按摩五至六次即可。

消除眼部皺紋的小妙招3 一、快速消除眼皺紋幾大妙招

一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上。

三、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時應(yīng)當(dāng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。

四、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可為此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。

五、對待下眼袋，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題。

六、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物。

七、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/35392.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 治療耳聾的中醫(yī)小偏方

下一篇: 吃方便面能減肥嗎