治療頸椎病的飲食方法(如何飲食治療頸椎?。?

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸推炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。根據(jù)壓迫的不同部位和臨床癥狀，頸椎病可分為神經(jīng)根型頸椎病、頸型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸推病、食管壓迫型頸椎病。

癥狀：頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。

食譜小偏方：

1、冰糖醋方治療頸椎病效果好

原料：食醋l00毫升，冰糖500克。

制法：將冰糖和醋放入鍋中加熱，待其融化食用，每餐飯后一湯匙。

功效：中醫(yī)認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料。冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養(yǎng)陰生津、止汗解毒等功能，可用于治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽干、咽喉腫痛、小兒盜汗、風(fēng)火牙痛等病癥。

2、當(dāng)歸紅花方治療頸椎病見效快

原料：全當(dāng)歸、三七、紅花各等量。

制法：將上述藥材碾成細末，用120目篩過濾，裝入瓶中備用。每次服3克，用溫開水送服。每日3次，10日為一個療程。

功效：當(dāng)歸有補血調(diào)經(jīng)、活血散寒、消腫止痛生肌、潤腸通便的功效。為補血要藥、婦科要藥，亦為外科常用藥。

3、桑枝母雞湯主治神經(jīng)根型頸椎病

原料：老桑枝60克，母雞l000克。

制法：將母雞洗干凈去除毛和內(nèi)臟，然后將其切成小塊，與老桑枝一起放人鍋中加水煮成湯即可食用。

功效：桑枝味苦，性平，歸肝、肺經(jīng)，入肺、腎二經(jīng)，具有祛風(fēng)濕、利關(guān)節(jié)、行水氣的功效。

4、粳米紅棗方治療氣血虧虛型頸椎病

原料：梗米50克，紅棗15克，人參粉10克，白糖適量。

制法：將梗米和紅棗一起放在鍋中，加人適量水煮成粥，粥熟后將人參粉和白糖放入鍋中調(diào)勻，再煮2分鐘即可食用，每日1次。

功效：人參粉味甘，性溫，有補氣益血功效，適合氣血虧虛的人群服用。

如何飲食治療頸椎??？

建議：頸椎病食療除遵循一般飲食原則，如搭配合理、營養(yǎng)均衡、飲食有節(jié)、饑飽有度、清潔衛(wèi)生外，還要辨證進食。如風(fēng)寒濕痹阻者可食葛根、狗肝萊、干姜、櫻桃；氣滯血癌者可食用蛇肉、黃膳，適量飲酒；痰濕阻絡(luò)者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；肝腎不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、魚蝦、韭菜；氣血虧虛者可食紅棗、黑棗、葡萄、桂圓肉、桑椹、阿膠等。

頸椎病在飲食注意什么 頸椎病如何做好飲食調(diào)養(yǎng)

5 有高血壓的多吃蔬菜伴高血壓者宜多吃新鮮蔬菜，如海帶、木耳、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆，并宜多吃水果。

6 辨證進食從中醫(yī)辨證來看，頸椎病屬濕熱阻滯經(jīng)絡(luò)者，應(yīng)多吃葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡(luò)的水果蔬菜;如屬寒濕滯經(jīng)絡(luò)者,應(yīng)多吃狗肉、羊肉等溫經(jīng)散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應(yīng)多食公雞、鯉魚、黑豆等食物;如屬肝腎不足，可多服用枸杞、芝麻、桂圓、菊花以滋養(yǎng)肝腎,忌辛辣刺激性食物。肝主筋，腎主骨,腎中精氣充足，骨質(zhì)才能免于疏松和退化,因而頸椎病的飲食還應(yīng)注意補益肝腎,特別是年老體弱者，可配用枸杞、桑椹、狗肉、羊肉、雞肉及黑豆等。

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