食物存放在冰箱要注意的事項(xiàng)

隨著經(jīng)濟(jì)條件的提高，現(xiàn)在冰箱已經(jīng)成為各家各戶常見的電器了。有了冰箱非常的方便，現(xiàn)在很多食物的保險(xiǎn)時(shí)間也變長了，一些暫時(shí)吃不完的食物可以放入冰箱里面保鮮。不過小編要提醒大家，有些食物是不可以放入冰箱的。下面小編就為大家講解一下哪些食物是不能放入冰箱的。

冰箱儲存須知

1、牛奶一定要躲光

光線不僅能殺菌，也會“殺死”牛奶中的營養(yǎng)素。研究發(fā)現(xiàn)，牛奶直接暴露在陽光下4分鐘就會酸化、變質(zhì)。牛奶中的維生素B2對光線非常敏感，在燈光下會急速流失。光線太強(qiáng)容易讓牛奶中的營養(yǎng)價(jià)值被分解掉，而且會導(dǎo)致一些維生素的營養(yǎng)受損，這樣營養(yǎng)也就流失了。一般玻璃瓶裝的牛奶會受到更加嚴(yán)重的影響。

2、綠茶不應(yīng)存于冰箱中

綠茶對健康的好處多多，已證實(shí)有助預(yù)防心臟病、癌癥、阿爾茲海默癥等，主要是因?yàn)槠渲泻瑑翰杷亍＞G茶里面的營養(yǎng)元素非常的豐富，但是最好是不要放在冰箱里面，容易導(dǎo)致營養(yǎng)元素流失，兒茶素變少以后，綠茶也就起不到效果了。

3、果蔬同放易變質(zhì)“傳染”

蔬菜和水果同放在一起，容易變質(zhì)并“傳染”。記住，不僅人會得傳染病，蔬果間的變質(zhì)也會“傳染”。很多蔬菜和水果放在一起以后，很快的就會變質(zhì)，而且會爛掉，這樣食物的新鮮度也就沒有了。蔬菜和水果讓放在不同的層，而且要盡快食用，不要太過依賴于冰箱了。

冰箱雖然用途很多，但是一些食物如果放入冰箱的話，營養(yǎng)價(jià)值也是會流失的，而且如果冰箱不經(jīng)常打理清理的話，很容易滋生一些細(xì)菌，對于食物的傷害也就很大，而且容易給身體帶來傷害。上述的這些食物是不適合放入冰箱的，希望可以幫助到大家。

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