牙線的使用方法(如何正確的使用牙線清潔牙齒)

牙線的使用方法

牙線也是屬于一種極為常見的清理人體口腔的一種工具，但是牙線相較于一些牙刷之類的物質(zhì)的話使用的次數(shù)可能會較少一些，所以很多人對于牙線的使用方式的話并不是很熟悉，那么接下來我們就一起來看看在生活中關(guān)于牙線的相關(guān)使用方式，以及在平時生活中使用牙線的時候我們又應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。

牙線的使用方法

1. 牙線在使用的時候是需要注意一些簡單的使用步驟的問題的，在平時生活中使用牙線的時候首先要將備好的一些足夠長的牙線將其固定在自己的手的中指的兩端，將其固定住之后再將自己的左手的手掌向往固定，右手的掌心向內(nèi)固定，等固定之后再將自己的兩個的左手的拇指和自己的右手的食指相互觸碰，等將其觸碰之后再將備好的牙線拉成一個四角的狀態(tài)之后，將其處在一個繃直的狀態(tài)之后即可很好的將我們的拇指朝上比出一個點贊的姿勢之后，即可很好的將我們的食指朝上固定住之后再將我們的另一只手的也固定住，這樣才可以很好的起到一定的固定牙線的作用，等到固定好之后再將備好的牙線將其置于的兩只手的食指中將我們的食指固定在一個筆直的狀態(tài)之后即可將兩只手的指甲對準(zhǔn)指甲之后再將備好的牙線置于的牙縫中，牙線在繃緊的狀態(tài)下可以很好的清理我們的牙齒內(nèi)縫處的牙垢，所以在平時生活中是可以嘗試著利用牙線來清理我們的牙齒口腔衛(wèi)生的。

牙線的相關(guān)使用方式的話其實還是比較簡單的一種的，關(guān)鍵是要注意要將備好的牙線固定住，只有這樣在之后的清理我們牙齒內(nèi)縫處的污垢的時候才不會出現(xiàn)清理的不完全的情況發(fā)生，在平時生活中使用牙線來清理我們牙縫中的一些污垢的話是屬于極為的方便的，而且清理的也比較干凈一些，所以在平時生活中的話是可以嘗試著來使用一些牙線來幫助我們的牙齒內(nèi)部的清潔的。

如何正確的使用牙線清潔牙齒

牙線（棒）的使用：

1，牙線使用前要洗手，如果有條件最好消毒。扯出至少30cm，在兩手食指繞幾圈，用拇指壓住，一手伸到嘴巴里，一手在外面，將牙線慢慢勒到牙齒縫里面，注意不要一下子突然壓進去，否則牙齦會容易受傷，然后來回、上下、左右拉動牙線，來清潔牙齒。一顆接一顆清潔。

2，牙線棒使用就簡單一點，用上、下牙輕輕咬合牙線棒以將牙線慢慢卡進齒縫，然后前后、上下、左右清潔即可。

如何正確使用牙線

每一個牙齒都有五個面，通常以正確刷牙方法來刷牙只能將其中的三個面刷干凈，但所剩兩個牙齒間的兩個側(cè)面很難刷干凈。在這種情況下，牙線的使用便可充分發(fā)揮它的效用。使用牙線可以去除嵌在牙縫間的食物殘渣，同時可徹底清除附著在牙齒表面的牙菌斑。
牙線如何正確使用了？箭下一段約三十到四十厘米長的牙線，將兩端分別卷在兩手的中指上，兩手指間留下三到四厘米長的牙線。將牙線拉緊，若使用在上頜的牙齒時，用兩手的拇指頂著牙線。若使用在下頜牙時則用兩手的食指去頂牙線。一手在口內(nèi)，一手在口外，使牙線小心地沿著牙面以拉鋸方式緩慢通過兩牙之間的接觸點進入牙縫，直至牙齦溝的底部，再使牙線盡量貼緊牙齒表面向牙冠方向推出，反復(fù)做幾次。用同樣的方法去清潔同一牙縫中相對的另一個牙面以及其他牙縫的牙面。
需要使用干凈的一段牙線時，只要將一只中指上的牙線轉(zhuǎn)緊一圈即可。每一個牙縫都必須用這個方法清潔。嵌入牙線時不能太快，要慢慢以拉鋸方式導(dǎo)入。使用牙線后請立即漱口。

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