，如果你的體質(zhì)是體寒的話，平時(shí)就最好吃一些熱性的食物，拒絕涼性食物是有好處的。女性體寒的話，要少吃冷飲，一些涼性的食物也要少吃。

女性體寒的人有很多，有的人認(rèn)為體寒并沒有給自己帶來不良的影響

，其實(shí)不是這樣的。體寒的女性是更加容易患上一些疾病的，所以說如果你是體寒的體質(zhì)的話，平時(shí)要學(xué)會(huì)改善體寒的癥狀，這樣才能預(yù)防一些疾病的出現(xiàn)。上述就是改善體寒的方法，大家不妨嘗試一下!

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