日常生活中
，我們經(jīng)常會吃一些具有染色作用的食物，例如紅酒、紅茶、咖啡等，如果沒有及時進行清理，就會導致牙齒變得很黃。而黃黃的牙齒會讓我們笑起來沒有自信1、少吃具有染色作用的食物
經(jīng)常吃具有染色作用的食物是導致牙齒變黃的一個重要的原因
，所以想要牙齒潔白光亮，首先應該預防，也就是少吃那些具有染色作用的食物，即使吃了，也要盡快將牙齒清理干凈。2
、經(jīng)常用醋漱口醋里面含有使牙齒變白以及殺菌的成分，所以經(jīng)常用醋漱口
，可以幫助清理口腔，預防牙齒疾病以及使牙齒變白的作用。3、用小蘇打刷牙
小蘇打的去污能力是有目共睹的
，所以牙齒很黃的人，可以嘗試使用小蘇打來刷牙，這樣可以讓牙齒變得潔白。4
、用食鹽刷牙用食鹽刷牙也可以起到很好的美白牙齒的作用
。5、飯后吃一些有嚼勁的食物
吃完飯
6
如果短時間無法將牙齒變白的話
以上幾點就是幫助牙齒變潔白的一些小竅門，如果大家也有牙齒黃黃的困擾
美白牙齒有什么小妙招呢
美白牙齒有什么小妙招呢，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑
美白牙齒有什么小妙招呢11、使用電動牙刷：電動牙刷被稱為“21世紀口腔研究史上的一大發(fā)明 ”
。實驗證明，電動牙刷比一般牙刷能多清除38%的牙菌斑2
3
4、嚼幾分鐘牙白金咀漱片：咀嚼分散溶解后口含5分鐘左右
5
6、30-50克乳酪：乳酪不但是鈣物質(zhì)的
。良好來源，它所含的大量磷酸鹽可有效平衡口腔中的酸堿度7
8、芥末加綠茶粉：芥末中含有一種成分叫isothiocyanates，實驗發(fā)現(xiàn)
美白牙齒有什么小妙招呢2 1、什么人適合激光美白牙齒
黃牙：
黃牙即是牙齒發(fā)黃。形成的原因有三種：第一種是斑釉牙
，又稱為氟斑牙，為飲水中氟元素濃度過高所致。當氟濃度超過百萬分之一時，就會影響牙胚的鈣化過程，牙齒表面發(fā)黃，凹凸不平，出現(xiàn)點狀或條狀凹陷性缺損。斑釉牙常發(fā)生于5歲前牙齒發(fā)育鈣化期。第二種既是四環(huán)素牙四環(huán)素牙：
我們都知道
以上兩種情況做激光美白牙齒效果會比較好
，今天的分享就到這里了2、激光美白牙齒和冷光美白牙齒的區(qū)別
一
二
、 冷光沒有激光照射時產(chǎn)生的高熱，不會對敏感的牙齒造成刺激，同時經(jīng)過美白后的牙齒會呈現(xiàn)出自然的晶瑩透白的色澤。不過作為新技術，具有這些優(yōu)勢的同時，冷光牙齒美白也會比傳統(tǒng)激光牙齒美白的價格貴一些，其有效期大概是兩年。3、激光美白牙齒的價格
價格大概在1500元左右/次，激光美白牙齒是通過激光加熱
，對藥物產(chǎn)生催化反應，便藥物能更快地滲入牙齒，從而達到美白功效。激光美白牙齒的過程是在清潔和預處理過的牙體上離子激光激活藥物的活性，進行表面及深層色素的去除
4、用鹽刷牙能美白牙齒嗎
用鹽刷牙能美白牙齒
5 方法：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面就可以了 效果：早晚堅持，一個月左右 用鹽刷牙可以美白牙齒 一、要使用鹽刷牙 二 三、并不是每個人都適合用鹽刷牙美白法 6、牙齒美白小偏方 白的牙齒能讓我們更加自信 一 您知道嗎?咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留 二 您知道嗎?殘留的食物會損害你的牙齒。所以得及時清理口腔殘留物 三、多食用含有芝士的食物 您知道嗎?芝士可預防牙齒腐化 四 您知道嗎?無糖木糖醇口香糖 五 每天認真刷牙 六 吃完東西記得漱口 總結(jié)：相信大家在看完這篇文章之后對于激光美白牙齒有了一定的了解 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/36338.html.
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牙齒是咀嚼食物的關鍵
方法一：含醋白牙
含口醋再嘴中1-3分鐘，吐掉后再刷牙，牙齒即可變白，但是牙齒會有2分鐘左右的酸木感覺，此方法不宜常用，2個月內(nèi)使用一次即可，否則對牙齒不好，此方法可以去除口臭。
方法二：食物輔助白牙
將橘子皮曬干磨成粉和著牙膏一起刷牙，牙齒很快就可變白。
花生嚼碎后，用其充當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
將草莓弄成糊狀，與發(fā)酵粉混合后，將其均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
方法三：檸檬白牙
在刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒，或者用檸檬片或者檸檬水含在口中，覆蓋牙齒，美白牙齒效果好
方法四：小蘇打快速白牙
刷牙時在牙刷上沾點酵母粉或小蘇打可以幫助牙齒變白，一天一次，三天即有很好的美白效果，而且酵母粉和小蘇打有輕微的磨蝕作用，呈弱堿性，可以中和牙齒上的牙垢，加上輕微的摩擦，可以使牙垢很快脫落，從而達到潔白牙齒的作用。
方法五：墨魚骨白牙
墨斗魚的骨頭，碾碎當牙膏用，美白效果極好。墨斗魚即墨魚，烏賊，它身體有一塊白色的大骨頭，手指在上面刮一刮，可以掛出許多白色粉末，用這些粉末當牙膏使用，墨魚骨中含有潔凈成分，可以使牙齒變白。
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