肌膚衰老是從什么時(shí)候開(kāi)始的(人的衰老是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？)

我們都知道，隨著年齡的增大，我們身體的各項(xiàng)機(jī)能都在不斷衰老，皮膚自然也不例外。那么你知道我們的皮膚到底是什么時(shí)候開(kāi)始出現(xiàn)衰老嗎?

Q1 、肌膚從28~30歲開(kāi)始衰老?

肌膚開(kāi)始衰老，也就是開(kāi)始出現(xiàn)斑點(diǎn)、皺紋、失去光澤，基本在25歲以后到30歲時(shí)期。

皮膚的狀態(tài)，由皮膚所含水分的量決定。嬰兒皮膚的水分非常多，所以緊致、富有彈性。但皮膚的水分隨年齡增長(zhǎng)而減少，因此皺紋也逐漸增多，膚質(zhì)變得干燥粗糙。

而皮膚的水分很大程度上和膠原蛋白有關(guān)，但25歲以后膠原蛋白開(kāi)始急劇減少。

Q2 、有哪些事項(xiàng)加速肌膚衰老?

如下所示：

日曬

吸煙

飲酒

飲食(不健康的飲食如油脂、肉)

睡眠不足

壓力

疲勞

化妝品(長(zhǎng)時(shí)間附著使肌膚產(chǎn)生負(fù)擔(dān))

Q3 、請(qǐng)告訴我各年齡段正確護(hù)理肌膚的方法

20歲之前：

雖然不用特意護(hù)理，但也請(qǐng)盡量避免非常傷害皮膚的行為。例如長(zhǎng)時(shí)間待在烈日下，不卸妝就睡覺(jué)等等。

20~30歲：

差不多該注意防曬啦。需要使用防曬霜等護(hù)膚品。

30~40歲：

要小心日光照射和周?chē)沫h(huán)境(二手煙等)，更要留意睡眠不足、壓力和飲食。請(qǐng)使用防曬霜、遮陽(yáng)傘來(lái)阻擋日光照射，保濕化妝水也請(qǐng)好好地涂哦。

40歲以后：

衰老不可避免，40歲以后的女性應(yīng)以延緩衰老為主。使用市面上的化妝品，鎖住水分。尤其要選擇保濕效果高的產(chǎn)品。

醫(yī)生的建議

肌膚從20歲以后就開(kāi)始衰老了。請(qǐng)?jiān)诎唿c(diǎn)、皺紋出現(xiàn)之前，就盡早留心應(yīng)對(duì)吧!

人的衰老是從什么時(shí)候開(kāi)始的呢？

人的衰老其實(shí)從一出生就開(kāi)始了。之所以這么說(shuō)，是因?yàn)槿说男玛惔x伴隨著人的一生，每天有細(xì)胞生成，也有細(xì)胞死亡。只不過(guò)生成和死亡的速度和比例在不同的年齡有所不同，因此人生才有嬰兒、幼兒、兒童、少年、青年、中年、老年等不同的階段。一般情況下是從30歲開(kāi)始衰老的，但是由于環(huán)境的污染，日常的飲食習(xí)慣、生活規(guī)律等等因素導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)各種肌膚問(wèn)題，而新陳代謝能力在25歲的時(shí)候已經(jīng)開(kāi)始變得緩慢下來(lái)，膠原蛋白的也開(kāi)始流失，這時(shí)候若不做好保養(yǎng)護(hù)膚工作，給肌膚補(bǔ)水所需要的營(yíng)養(yǎng)，衰老會(huì)提前的降臨。衰老皮膚的更新周期會(huì)比年輕肌膚更長(zhǎng),導(dǎo)致肌膚更新時(shí)間長(zhǎng)的原因既有紫外線的因素,也有程序性衰老的因素。角質(zhì)層因不能按時(shí)脫落而異常增厚,顏色發(fā)黃，表皮獲得水分更難,所以容易皸裂起皮,粗糙不平,對(duì)于光的反射和透射力下降,所以更加暗沉。對(duì)于這類(lèi)衰老性皮膚,補(bǔ)水、保濕、適度去角質(zhì)是很有效的。為什么25歲之前，不太能感受到皮膚受損，那是因?yàn)槿梭w在25歲之前都屬于機(jī)能健康的狀態(tài)。過(guò)了25歲，整個(gè)身體機(jī)能開(kāi)始走下坡，皮膚作為器官之一，也是一樣的命運(yùn)。以往還能靠自身機(jī)能把衰老壓制在深處，到了現(xiàn)在已經(jīng)壓不住了。所以并不是上了年紀(jì)就會(huì)長(zhǎng)斑，而是年輕的時(shí)候保養(yǎng)不到位上了年紀(jì)就會(huì)長(zhǎng)斑。當(dāng)你某一天發(fā)現(xiàn)平時(shí)飯量很大，貪吃，貪玩，現(xiàn)在吃不多，不愛(ài)吃零食了，這也不感興趣，哪也不在乎，走也走不快，跑也跑不動(dòng)，力氣也小了，反應(yīng)也慢了，牙也不知啥時(shí)開(kāi)始松動(dòng)，一個(gè)一個(gè)的偷偷壞了，眼尤其不好使，穿針費(fèi)勁，照照鏡子，頭發(fā)不少白了，臉變了，走樣了，這就是老了。特別是看到自己親眼看著長(zhǎng)大的小孩都是中年人了，他的小孩也老大了，都很厲害了，你就更覺(jué)得自己是個(gè)老人了。從年歲來(lái)講，從三十歲就身體開(kāi)始走下坡，但不明顯一直保持四十歲還不顯老，人的衰老其實(shí)是從心情上衰老的，心情不好，特別是生活壓力大，孩子成長(zhǎng)的煩惱，實(shí)質(zhì)是從這兒開(kāi)始的，大部分人除得病外，都是操心過(guò)度，婚姻不佳，等各方壓力開(kāi)始衰老的快。

拯救面部皮膚衰老，應(yīng)該從多大年齡開(kāi)始？

雖正處于一二十歲的年齡階段，但也會(huì)忍不住給自己扣上老阿姨的帽子。

每次照鏡子都覺(jué)得自己的皮膚差極了，所以還是奉勸各位小仙女們，拯救面部皮膚衰老一定要越早越好，18歲以后就可以準(zhǔn)備行動(dòng)了。

千萬(wàn)不要等著你覺(jué)得皮膚衰老的時(shí)候再開(kāi)始，那時(shí)候已經(jīng)晚了。平時(shí)要多吃水果，蘋(píng)果就是很好的選擇，里邊兒有抗衰老的成分。

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