傳說的膠原蛋白真的能減少皺紋嗎(膠原蛋白可以除皺嗎？)

喜歡關(guān)注美容的愛美女士都對(duì)膠原蛋白一詞不陌生吧!不知道從什么時(shí)候開始膠原蛋白能美容這個(gè)觀點(diǎn)就狂轟亂炸了我們的電視、手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)，撲面而來，各種食物、保養(yǎng)品一律打著含有膠原蛋白的字樣。包括很多所謂的知名的營(yíng)養(yǎng)師拋出觀點(diǎn)，說豬蹄和雞爪都有豐富的膠原蛋白，可以減少皮膚的皺紋、延緩衰老。久而久之，膠原蛋白能美容幾乎成了一個(gè)真理，事實(shí)真的是這樣嗎?

膠原蛋白的緣由

膠原蛋白其實(shí)就是一種蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是由氨基酸組成的，人體有20多種氨基酸這20多種氨基酸組成了各種各樣的蛋白質(zhì)，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度把這些蛋白質(zhì)分成了三大類：即完全蛋白(優(yōu)質(zhì)蛋白)、半完全蛋白和不完全蛋白。

而膠原蛋白既不能維持生命，也不能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的“不完全蛋白”之中。這也就直接證明膠原蛋白是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最低的。膠原蛋白中的人體必需氨基酸種類不齊全、數(shù)量不充足、比例不合理，明顯是低質(zhì)量的蛋白質(zhì)。

但就算是低質(zhì)量的蛋白質(zhì)如果跟富含優(yōu)質(zhì)蛋白(比如雞蛋、魚蝦、瘦肉、豆制品、堅(jiān)果等)的食物搭配在一起的時(shí)候，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高人體的吸收和利用率。而單一的補(bǔ)充膠原蛋白并認(rèn)為吃了這樣的“高營(yíng)養(yǎng)”食品能美容養(yǎng)顏，是經(jīng)不起論證的，也就把它當(dāng)做一個(gè)傳說罷了。大家還是不要信以為真。

膠原蛋白可以除皺嗎？

可以除皺
膠原蛋白是人體內(nèi)本來存在的物質(zhì)，只是隨著年齡的增長(zhǎng)而不斷的流失
膠原蛋白主要分布于人體的皮膚、血管、骨胳、筋腱、牙齒和軟骨等處，能修復(fù)皮膚的膠原纖維，使皮膚保濕、并消除皺紋，美體瘦身，保護(hù)關(guān)節(jié)、預(yù)防骨質(zhì)疏松等。
一般在25歲之后，膠原流失加快，肌膚就開始走下坡路，除年齡增長(zhǎng)外，紫外線照射、營(yíng)養(yǎng)不均衡、環(huán)境污染、工作壓力、電腦輻射和熬夜等，使得膠原蛋白流失的速度更快。因此 ，補(bǔ)充膠原蛋白能使皮膚柔嫩、光滑、去皺、增加彈性、淡斑，改善睡眠質(zhì)量，延緩衰老等。
最好的是深海魚皮中萃取的，確保原料沒有污染，粉狀的，純度最高，形態(tài)最穩(wěn)定，活性最好
最好是每瓶4g裝，一天一瓶即可補(bǔ)充人體每天所需量還能保證其衛(wèi)生安全

吃膠原蛋白片能減少皮膚皺紋嗎？

1.能；
2.膠原蛋白在皮膚構(gòu)成中十分重要，皮膚的生長(zhǎng)、修復(fù)和營(yíng)養(yǎng)都離不開膠原蛋白。皮膚衰老的最大特征是皮膚的松弛，形成皺紋。在生長(zhǎng)發(fā)育初期，人體新陳代謝旺盛，膠原蛋白含量豐富，皮膚緊繃而富有彈性，整個(gè)人因此顯得青春靚麗，充滿活力。然而隨著年齡的增大，特別是女性到了25歲之后，新陳代謝速度逐步減緩，膠原蛋白含量慢慢降低，皺紋也就悄悄地“浮出表面”了。由于膠原蛋白的分子結(jié)構(gòu)和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能夠完全被皮膚吸收，填充在皮膚基質(zhì)層之間，從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時(shí)提高皮膚密度、產(chǎn)生張力，增加皮膚彈性。
3.適量補(bǔ)充膠原蛋白對(duì)皮膚的健康有著極好的保健作用，具體體現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：
（1）保濕：膠原蛋白富含親水性的天然保濕因子，它與皮膚表面的蛋白質(zhì)結(jié)合，可補(bǔ)充人體流失的膠原蛋白、氨基酸，同時(shí)也能涵養(yǎng)皮膚水分，使皮膚有著良好的親水性。
（2）防皺：由于膠原蛋白的分子結(jié)構(gòu)和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能夠完全被皮膚吸收，填充在皮膚基質(zhì)層之間，從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時(shí)提高皮膚密度、產(chǎn)生張力，增加皮膚彈性。
（3）修復(fù)：膠原蛋白具有獨(dú)特的修復(fù)功能，膠原蛋白和周圍組織的親和性好，具有修復(fù)組織的作用。
（4）賦予肌膚彈性：膠原蛋白可以是皮膚柔軟豐滿富有彈性，潤(rùn)滑角質(zhì)層，刺激皮膚循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，是皮膚光滑，亮澤，富有彈性。

膠原蛋白真的可以抗衰老嗎？

膠原蛋白是一種對(duì)肌膚健康有好處的物質(zhì)，膠原蛋白本身就存在與我們的肌膚里面的，但是隨著時(shí)間流逝，我們的肌膚膠原蛋白的寒冷就會(huì)減少了，那么，膠原蛋白真的可以抗衰老嗎？膠原蛋白美容靠譜嗎？下面跟著小編來看看文章的解答。
1、膠原蛋白美容
膠原蛋白，皮膚的支撐者
膠原蛋白之父布蘭特曾斷言，皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程。皮膚組織中膠原蛋白的含量直接決定皮膚的外觀，或者說是皮膚的實(shí)際年齡。人體皮膚中本身就含有大量的膠原蛋白。膠原蛋白就像一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，如“支架+彈簧”般的撐起皮膚，讓皮膚飽滿有彈性。同時(shí)，膠原蛋白的螺旋結(jié)構(gòu)有效鎖住水分、營(yíng)養(yǎng)，使肌膚細(xì)膩潤(rùn)澤。
隨著年齡的增長(zhǎng)，皮膚中的膠原蛋白逐漸流失。當(dāng)肌膚的水分及營(yíng)養(yǎng)處于饑渴狀態(tài)，隨之而來的就是肌膚的松弛下垂、干燥皺紋，以及一系列后續(xù)護(hù)膚問題，油光泛濫、肌膚不再緊致，毛孔粗大并被“定型”；而膠原蛋白的流失造成皮膚組織出現(xiàn)空隙，黑色素有了立身之處，還會(huì)帶來了色斑、膚色不勻或暗沉等問題。
當(dāng)肌膚出現(xiàn)衰老跡象時(shí)，需要做的是及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白，將“塌方”的肌膚重新支撐起來。如果僅僅是在肌膚表面補(bǔ)水、美白，無(wú)疑是隔靴搔癢，起不到真正的抗衰老護(hù)膚作用。
巧用膠原蛋白，恢復(fù)肌膚年輕態(tài)
涂抹幫助生成膠原蛋白
這里所說的涂抹，當(dāng)然不是把含有膠原蛋白的東西直接涂抹在皮膚上就行了。首先，膠原蛋白的分子大，就算是在腸胃也要先水解成氨基酸，再進(jìn)一步吸收。涂抹的話，作用有限；再者，皮膚組織關(guān)卡重重，外用的膠原蛋白難以進(jìn)入真皮層，無(wú)法從根本上改善肌膚。
因此，一些致力于抗衰的護(hù)膚品含有魚子醬、魚軟骨、大豆、海藻、勝肽等成分，目的是幫助生成膠原蛋白。
口服從源頭修復(fù)肌膚
古時(shí)，就有服食燕窩、肉皮養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的習(xí)慣。但放到今天來看，可能會(huì)有一些弊端。一是食物中的膠原蛋白分子大，能夠被肌膚所用的不是很多；二是肉皮、豬腳等雖然富含膠原蛋白，但也屬于高熱量、高脂肪。在護(hù)膚的同時(shí)，免不了有發(fā)胖的嫌疑。
基于此，美膚領(lǐng)域研制了專門的口服膠原蛋白，有飲料、片劑、粉末等形式的美容食品。一般從豬骨、深海魚等物中提取，也有輔以有助于膠原蛋白保鮮或是美膚的成分，從源頭修復(fù)，抗衰美膚。當(dāng)然，膠原蛋白的流失速度高于補(bǔ)充合成的速度。因此，建議口服膠原蛋白至少2個(gè)月的周期。值得一提的是，目前市場(chǎng)上口服膠原蛋白產(chǎn)品多牌子多，質(zhì)量良莠不齊，在選擇時(shí)，擦亮雙眼，以分子小，3000道爾頓左右；天然，無(wú)腥味，無(wú)激素；純度高，膠原蛋白含量足等為準(zhǔn)。
注射美膚又塑型
膠原蛋白注射是目前美膚界的新寵，所用的膠原蛋白針劑不是人工假體，更不是完全由人工合成的化工制劑，注射后會(huì)逐漸被人體結(jié)締組織同化。不但補(bǔ)充膠原蛋白，而且還能促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的重組和增生。注射膠原蛋白可改善肌膚結(jié)構(gòu)、抗衰祛皺，還有塑型的作用，可用于修飾鼻子、下巴、嘴唇等。以超精微定點(diǎn)、定層、定位的方式，用纖維針頭將膠原蛋白針劑注入真皮層。注射量視皮膚厚度、皺紋情況而定。注射過程約5分鐘，進(jìn)針時(shí)有些許刺痛感，注射時(shí)有微微的腫脹。注射后，需要專業(yè)按摩，加快皮膚的修復(fù)，提升美膚塑型效果。
和涂抹、口服相比，注射膠原蛋白見效快、功效顯著，但價(jià)格不菲，且有效期為6-12個(gè)月，到時(shí)需再次注射。
Tips
■女性的膠原蛋白流失速度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。女性在20歲時(shí)，膠原蛋白就開始逐漸流失；25歲時(shí)，進(jìn)入膠原蛋白流失的高峰期。因此，女性在25歲后，就應(yīng)考慮為皮膚補(bǔ)充膠原蛋白。
■除了皮膚衰老，膠原蛋白流失的危害還包括影響表皮附屬物，如頭發(fā)干枯分叉、指甲脆弱易斷。此外，乳房的豐挺離不開結(jié)締組織的支撐，結(jié)締組織的主要成分正是膠原蛋白。缺乏足夠的膠原蛋白，乳房可能松弛下垂，不如以前豐滿健美。
2、蜂蜜補(bǔ)水保濕
1、蜂蜜甘油面膜(補(bǔ)水)蜂蜜一勺，甘油一勺，對(duì)兩勺水，充分混合，即成面膜膏，使用時(shí)輕輕涂于臉部和頸部，形成薄膜，20-25分鐘后小心將面膜去掉即可，這種面膜可用于普通、干燥性衰萎皮膚，每周1-2次，30-45天一個(gè)療程。
2、蜂蜜敷面蜂蜜能供給皮膚養(yǎng)分并能保持肌膚彈性，因此也被稱為是“營(yíng)養(yǎng)敷面”。將蜂蜜加在面粉或麥粉之中，攪拌成糊狀，在洗完臉后敷在臉部，約過30分鐘后用溫水洗掉便可以了。因蜂蜜中有異味，可適當(dāng)加入幾滴檸檬汁以減少味道。
3、蜂蜜牛奶面膜取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。天然蜂蜜減少皺紋，緊縮面部皮膚
1.(蜂蜜+蘋果+乳脂)將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤(rùn)膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
2.(蜂蜜+雞蛋清)蜂蜜50克，雞蛋清一個(gè)，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。

膠原蛋白面膜能去皺嗎

膠原蛋白是一種自然存在于皮膚中的蛋白質(zhì)分子。隨著人體年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白逐漸流失，導(dǎo)致皮膚失去彈性和緊致度，出現(xiàn)皺紋。
膠原蛋白面膜以補(bǔ)充肌膚膠原蛋白為主要功效，通過將膠原蛋白分子滲透至肌膚深層，達(dá)到緊致肌膚、填充細(xì)紋的目的。因此，膠原蛋白面膜在去除皺紋方面具有一定的效果。
一次使用膠原蛋白面膜即可感受其皮膚收緊、亮澤與細(xì)紋變淺的功效。長(zhǎng)期使用膠原蛋白面膜也可有效消除皺紋，改善肌膚彈性和緊致度。
但膠原蛋白面膜并不能做到完全去除皺紋。它的功效與使用時(shí)間、肌膚狀態(tài)、面膜本身的成分等因素有關(guān)。因此，建議經(jīng)常使用膠原蛋白面膜，并結(jié)合其他護(hù)膚品和科學(xué)的保健方法，共同打造健康美麗的肌膚。
膠原蛋白對(duì)眼部皺紋有效嗎？眼部皺紋是由于眼周肌膚過度地伸展及收縮，加上角質(zhì)層變薄而出現(xiàn)皺紋。眼周皮膚非常細(xì)薄，十分敏感，缺乏膠原蛋白支撐，較容易出現(xiàn)皺紋。
膠原蛋白可促進(jìn)肌膚膠原蛋白的新陳代謝，增強(qiáng)肌膚彈性和滋潤(rùn)度，在去除眼部皺紋方面也具有一定的效果。膠原蛋白可以通過滋補(bǔ)眼周肌膚、填充皺紋的方式，改善眼周皮膚松弛、缺水、皺紋的問題。
很多膠原蛋白眼膜或眼霜都含有具有緊致和填充作用的成分，如海藻多糖、玻尿酸等，可以有效緩解眼部皺紋和黑眼圈。長(zhǎng)期使用膠原蛋白產(chǎn)品可以提升眼周肌膚的抗衰老能力，延緩眼部皺紋的形成。
舉例來說，日本連續(xù)劇《大飛利浦》中的女主角廣末涼子在拍攝時(shí)使用了膠原蛋白眼霜，成功去除眼部皺紋，讓肌膚看起來更加年輕有活力。
雖然膠原蛋白對(duì)眼部皺紋有明顯的效果，但這并不意味著它可以無(wú)限期地消除皺紋。眼周肌膚十分脆弱和敏感，使用任何產(chǎn)品都應(yīng)避免過度拉扯和擦拭，以免對(duì)眼周肌膚產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，在使用膠原蛋白產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)注意用量和使用頻率，結(jié)合科學(xué)的眼部保養(yǎng)方法，才能更好地達(dá)到去皺效果。

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