有哪些雞蛋不宜食用(哪些人不能夠吃雞蛋？吃完雞蛋后不能吃那些食物？)

雞蛋是我們每天所必須攝入的食物，富含多種人體必需的營養(yǎng)元素。但我們有的時候在超市買那種已經(jīng)包裝好的盒裝雞蛋，回來會經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有裂縫的、有散黃的，那這些蛋能不能吃呢?吃了會不會對我們身體有影響呢?一起來了解一下。

雞蛋散黃還能吃嗎

造成雞蛋散黃的原因有很多：第一，在運(yùn)輸過程中雞蛋受到激烈震蕩引起蛋黃膜破裂，從而造成散黃現(xiàn)象。這樣的雞蛋營養(yǎng)價值基本不變。第二，雞蛋在存放的過程中，蛋白稀化后，水分向蛋黃慢慢滲透，蛋黃體積膨脹到撐破蛋黃膜時，也會發(fā)生散黃現(xiàn)象。第三，受過精的雞蛋經(jīng)過一段時間孵化，蛋黃也會發(fā)散。第四，細(xì)菌、霉菌通過蛋殼氣孔侵入雞蛋內(nèi)部，也會造成雞蛋散黃。

據(jù)介紹，前三種原因?qū)е碌纳ⅫS蛋可以繼續(xù)食用，而由細(xì)菌、霉菌引起的散黃蛋則可能帶來食品安全風(fēng)險。具體判斷方法是，在發(fā)現(xiàn)蛋散黃后應(yīng)先聞一聞其是否有異味，如果沒有異味，經(jīng)高溫烹調(diào)后還可食用。建議用煎炒方式，因?yàn)檫@樣烹調(diào)對散黃現(xiàn)象有掩蓋作用，煮著或蒸著吃口感變化會較明顯。雞蛋若已變臭則說明細(xì)菌已在蛋體內(nèi)繁殖，就不能食用了。

這幾種雞蛋千萬別吃

1、裂紋蛋

雞蛋在運(yùn)輸、儲存及包裝等過程中，由于震動、擠壓等原因，會使有的雞蛋造成裂縫、裂紋，很易被細(xì)菌侵入，若放置時間較長就不宜食用。

2、粘殼蛋

這種蛋因儲存時間過長，蛋黃膜由韌變?nèi)?，蛋黃緊貼于蛋殼，若局部呈紅色還可以吃，但蛋膜緊貼蛋殼不動的，貼皮外呈深黑色，且有異味者，就不宜再食。

3、死胎蛋

雞蛋在孵化過程中因受到細(xì)菌或寄生蟲污染，加上溫度、濕度條件不好等原因，導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育的蛋稱死胎蛋。這種蛋所含營養(yǎng)已發(fā)生變化，如死亡較久，蛋白質(zhì)被分解會產(chǎn)生多種有毒物質(zhì)，故不宜食用。

4、發(fā)霉蛋

有的雞蛋遭到雨淋或受潮，會把蛋殼表面的保護(hù)膜洗掉，使細(xì)菌侵入蛋內(nèi)面發(fā)霉變質(zhì)，致使蛋殼上有黑斑點(diǎn)并發(fā)霉，這種蛋也不宜選購食用。

哪些人不能夠吃雞蛋？吃完雞蛋后不能吃那些食物？

雞蛋是生活中很常見的食物，雞蛋的吃法有很多，不同的吃法，雞蛋的味道會有些不同，雞蛋不僅美味，而且非常營養(yǎng)，適當(dāng)吃雞蛋可以為健康帶來不少的好處。不過雞蛋雖好，你可知道自己是否能夠吃雞蛋呢？下面小編就為大家介紹幾種常見的不能吃雞蛋的人群
1、不能吃雞蛋的人群
1、蛋白質(zhì)過敏者
有些人吃了雞蛋后會胃痛，或出現(xiàn)斑疹，這是對雞蛋過敏引起的。雞蛋的蛋白質(zhì)具有抗原性，與胃腸黏膜表面帶有抗體的致敏肥大細(xì)胞作用，即可引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)胃痛或腹痛、腹瀉、斑疹等過敏癥狀。因此，此類人群不宜吃雞蛋。
2、高膽固醇血癥者
對已有高膽固醇血癥者，尤其是重度患者，應(yīng)盡量少吃或不吃，或可采取吃蛋白而不吃蛋黃的方式，因?yàn)榈包S中膽固醇含量比蛋白高3倍，可達(dá)1400毫克每百克。
3、腎臟病患者
腎炎患者腎功能和新陳代謝減退，尿量減少，體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外，若食用雞蛋過多，可使體內(nèi)尿素增多，導(dǎo)致腎炎病情加重，甚至出現(xiàn)尿毒癥。高血壓晚期患者食用雞蛋會引起腎中動脈硬化，系統(tǒng)性紅斑狼瘡伴腎損害和各種慢性腎臟疾病導(dǎo)致慢性腎功能衰竭者，應(yīng)慎吃雞蛋或遵醫(yī)囑。
4、高熱患者
雞蛋中的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì)，進(jìn)入機(jī)體可分解產(chǎn)生較多的熱量，這稱之為食物的特殊動力效應(yīng)。這種特殊動力效應(yīng)以蛋白質(zhì)效應(yīng)最大，增加熱量的效應(yīng)可達(dá)30%左右。故發(fā)熱患者吃雞蛋后體內(nèi)產(chǎn)熱增加，散熱減少，如同火上澆油，于退燒不利。
5、肝炎患者
肝炎患者較多食用蛋黃會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，不利于康復(fù)。因蛋黃中含有脂肪酸和膽固醇，而脂肪酸和膽固醇均需在肝臟代謝。肝臟的負(fù)擔(dān)過重，不利于肝炎的恢復(fù)，因此，肝炎患者不宜吃蛋黃。
6、初產(chǎn)婦
坐月子期間常以雞蛋為主食，但吃雞蛋并非越多越好。分娩后數(shù)小時內(nèi)最好不要吃雞蛋。因?yàn)榉置溥^程體力消耗大，出汗多，體內(nèi)體液不足，消化能力隨之下降，若產(chǎn)后立即吃雞蛋，就難以消化吸收，增加胃腸負(fù)擔(dān)，這時應(yīng)以吃半流質(zhì)或流質(zhì)為宜。有些產(chǎn)婦為了加強(qiáng)營養(yǎng)，一天吃很多個雞蛋，其實(shí)這對身體并無好處，產(chǎn)婦每天吃3個雞蛋就夠了。
2、吃雞蛋后不能做的事
吃完雞蛋后不要立即吃糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣，其實(shí)，那會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
吃完雞蛋后不要立即吃柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時吃會導(dǎo)致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1-2小時內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進(jìn)嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準(zhǔn)備早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)。所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花?；蛘咴诤⒆映酝觌u蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實(shí)，單獨(dú)飲用有很強(qiáng)滋補(bǔ)作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。
吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢?！蹦鞘且?yàn)橥萌庑晕陡屎崂?，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。
吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
雞蛋還有很多禁忌，因?yàn)槠綍r比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋后吃鱉肉也會導(dǎo)致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內(nèi)寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB后消化系統(tǒng)不好的人都不能吃。

有哪些食物不可以和雞蛋一起吃

雞蛋不能和以下食物一起吃：
1、雞蛋和茶不能一起吃
吃完雞蛋后不要喝茶。因?yàn)椴枞~中含有很多的單寧酸，單寧酸和蛋白質(zhì)合成會聚和形成單寧酸蛋白，
可以減緩腸道蠕動，延長腸道糞便的滯留時間，容易引起便秘，增加有毒物質(zhì)和癌癥物質(zhì)被人體吸收的可能性。
為了人體的健康。還是不要一起食用了。同樣，茶葉蛋也應(yīng)注意少吃。因?yàn)椴柚械奈镔|(zhì)和蛋白質(zhì)的混合物會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
2、雞蛋和豆奶不能一起吃
同樣的，雞蛋與豆奶飲食，會導(dǎo)致進(jìn)入腸胃的胃蛋白酶以及胰蛋白酶分解成氨基酸，然后被小腸吸收。
豆?jié){含有胰蛋白酶抑制劑，可破壞胰蛋白酶的活性，影響蛋白質(zhì)的消化和吸收。
雞蛋含有與胰蛋白酶結(jié)合的粘蛋白，使胰蛋白酶無效，從而防止蛋白質(zhì)分解。
3、雞蛋和柿子不能一起吃
在吃雞蛋之后，不要立即的去吃柿子。這兩者在胃里反應(yīng)會引起中毒的現(xiàn)象。
一般來說，它會造成胃腸炎的癥狀和肺結(jié)石，主要是嘔吐、腹瀉和腹痛的癥狀表現(xiàn)。
4、雞蛋和牛奶不能一起吃
有些人習(xí)慣于吃雞蛋加牛奶，這種方法不可取。牛奶含有一種糖的成分。
雞蛋含有大量蛋白質(zhì)，會分解成氨基酸，氨基酸的吸收會消耗能量。
此時，血液中的葡萄糖量較少，半乳糖會被氧化以獲得能量。
雞蛋中的某些蛋白質(zhì)會與牛奶中的某些營養(yǎng)成分發(fā)生反應(yīng)，從而降低營養(yǎng)價值，因此不適合一起食用。
5、雞蛋和兔肉不能一起吃
雞蛋不能和兔子和鵝一起吃。古代的李時珍在他最著名的“本草綱目”中說，“雞蛋和兔肉會造成一定的腹瀉”。
那是因?yàn)橥萌庑晕妒抢涞?，而雞蛋又甜又熱，兩者都含有這種的物質(zhì)，這樣是非常的容易起反應(yīng)的，刺激腸胃而引起腹瀉。

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