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有哪些食物不能一起吃

祝由網(wǎng) 2023-07-09 06:10:34

在日常飲食中

，我們知道由于食物具有“相生相克”的原理，有很多食物是不能搭配在一起食用的
，否則不但不會起到保健的作用
，還會損害我們的健康。

1

、患有腸胃道疾病的人
，最好不要大蔥大蒜一起食用，這兩種食物都是強烈刺激腸道的食物
，腸胃道疾病的人食用后會出現(xiàn)腹痛
、腹瀉等癥狀。

2

、甘薯和柿子不能一起食用
，否則會出現(xiàn)胃脹、腹痛
、嘔吐等癥狀
，嚴重時甚至會出現(xiàn)胃出血，危及我們的生命
。

3

、豆?jié){中含有大量的酪蛋白，與雞蛋同食
，會抑制人體對雞蛋清中的蛋白質(zhì)的吸收
。

4、竹筍和豆腐不能同食

，否則會容易發(fā)生結(jié)石
。

5、低血壓

、身體虛弱者不宜食用鯽魚燒冬瓜
，否則會導致身體脫水。

6

、西紅柿和南瓜不能同食
，否則會破壞其中的維生素C。

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