羅漢果茶
【組成】羅漢果20克
【制法】將羅漢果洗凈，放在茶杯中
【功效】清肺止咳
【用途】適用于支氣管炎咳嗽痰多
【用法】代茶頻飲
蔥白阿膠茶
【組成】蔥白10克，阿膠10克
【制法】將蔥白加水煎湯
【功效】溫中通便
【用途】適用于冷秘。
【用法】代茶飲
生大黃茶
【組成】生大黃4克
【制法】將生大黃和白糖放人茶杯中，加沸水沖泡
【功效】瀉熱破積行淤。
【用途】適用于實熱便秘
【用法】代茶頻飲
決明蓯蓉茶
【組成】決明子10克，肉蓯蓉10克
【制法】將決明子炒熟
【功效】補腎通陽
【用途】適用于習(xí)慣性便秘、老年性便秘
【用法】代茶飲
番瀉葉茶
【組成】番瀉葉3克
【制法】將番瀉葉洗凈，放入茶杯中
【功效】瀉熱呆滯
【用途】適用于熱結(jié)便秘、積滯腹脹
【用法】代茶飲
生地蘿卜茶
【組成】鮮生地汁100克，鮮蘿卜汁100克
【制法】將鮮生地汁、鮮蘿卜汁放入茶杯中
【功效】生津潤燥，清熱涼血
【用途】適用于產(chǎn)后大便數(shù)日不解，或解時艱澀難下等
【用法】代茶飲
牛蒡子粥
【組成】牛蒡子15克
【制法】以上前1味加水200克
【功效】疏散風(fēng)熱
【用途】適用于便秘等。
【用法】日服2次
，溫?zé)崾秤?div id="4qifd00" class="flower right">五仁粥
【組成】芝麻仁10克
，松子仁10克，核桃仁10克，桃仁（去皮尖）10克，甜杏仁10克，粳米200克。【制法】將前5味混合碾碎
【功效】滋養(yǎng)肝腎
【用途】適用于中老年氣血虧虛引起的習(xí)慣性便秘
【用法】日服1劑
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