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      美白肌膚看它們【黃瓜、冬瓜
        、檸檬】
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-07-10 21:44:43
        
      

        
      
           
      黃瓜
      黃瓜富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸
        ，以及豐富的維生素，為皮膚
        、肌肉提供充足的養(yǎng)分
        ，可保持皮膚清潔細(xì)嫩，減少皺紋的產(chǎn)生
        。黃瓜還含有豐富的果酸
        ，能清潔美白肌膚，保持肌膚彈性
        ，抑制黑色素的形成
        ，緩解皮膚過敏，是傳統(tǒng)的養(yǎng)顏圣品
        。
      將黃瓜1根搾汁
        ，加入檸懞汁和適量蜂蜜，抹于面上
      ，20分鐘后用清水洗凈
      ，可使皮膚增白。也可在每晚睡覺前
      ，將新鮮黃瓜去皮切片后
      ，立即一片一片貼在明洗凈的臉上
      ，再用手指輕輕按黃瓜片，以不脫落為好
      ，20分鐘后揭下
      。經(jīng)常敷用，可供給皮膚營養(yǎng)
      ，長期使用有增白
      、柔軟、滋潤皮膚的功效
      。
      、冬瓜、檸檬】.png" />
      冬瓜
      冬瓜含有微量元素鋅和鎂
      ，鎂可以促進(jìn)人體生長發(fā)育
      ，鎂可以使人精神飽滿，面色紅潤
      ，皮膚白凈
      。冬瓜含有油酸、亞油酸及能抑制黑色素沉著的活性物質(zhì)
      ，是良好的潤膚美容佳品
      。故用冬瓜做湯食用或外用涂面，可使人容顏光澤
      ，膚如凝脂
      。
      將適量的新鮮冬瓜去皮切塊，入鍋加黃酒和清水燉煮至膏狀
      ，晾涼后放入冰箱保存
      ，每晚取適量搽皮狀1小時后洗去，天天如此
        ，數(shù)月后皮膚漸白
        。
      將冬瓜300克去皮洗凈后切成塊，海帶100克水漂洗后切斷
        ，與豬瘦肉200克和陳皮2塊一起放入煲鍋內(nèi)
      ，加入適量的水，煲至熟爛
      ，用鹽調(diào)味即可
      。常食此品，有美白防斑
      、減肥瘦身雙重功效
      。
      檸檬
      檸懞是水果中的美容佳品，大家都知道檸檬有很好的美白功效
      ，這要?dú)w功于檸檬酸和枸櫞酸
      ，這兩種成分能幫助淡化色素和分解皮下的色素粒子
      ，增加血管的生機(jī)和抵抗力。用檸懞美白
      ，既可食用也可外用
      。其主要的美容功效有增白潔膚、祛除色斑
      、緊膚
      、潤膚、消除疲勞
      、抗肌膚老化等
      。檸懞中還含有豐富的果酸成分，除了美白的功效
      ，還可軟化角質(zhì)層
      ，去除死皮，促進(jìn)皮膚新陳代謝
      ，使皮膚更有彈性
      ，光潔柔滑。
      將新鮮檸檬洗凈后榨汁
      ，兌入適量蜂蜜攪勻，夏季用涼開水
      、加冰塊飲用
      ，冬季調(diào)溫開水、加棗汁飲服
      ，是最滋補(bǔ)的美顏飲料
      ，長期飲用可使皮膚潔白晶瑩，榨汁剩余的檸檬放入浴盆中泡浴
      ，可使皮膚潔白增香
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/37722.html.
      
          
      
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