“鞠躬盡瘁
為醫(yī)者說:
由于資訊泛濫
另外
小Tips,大道理:
在身體欠佳或有病時,勉強堅持學(xué)習(xí)或工作
,不僅效率降低,而且容易造成大腦的損害,還不利于身體的康復(fù)。健康鏈接:放松你的神經(jīng)
在工作中不要持續(xù)處于神經(jīng)緊張狀態(tài)
。壓力過大時,要學(xué)會主動轉(zhuǎn)移注意力,安排一些可以分散注意力的事情,如散步、爬山、聽音樂,讓神經(jīng)放松下來。如果一項工作讓你無法放松下來,也不要強求自己,否則會有一天讓你的神經(jīng)崩潰。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/38133.html.
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