漱口水的正確使用方法

漱口水的正確使用方法

在生活中的簌口水是屬于一種很常見的生活用品，很多人可能只是知道漱口水可以起到很好的清潔口腔的作用，但是關(guān)于漱口水的正確的使用方式的話可能有的人并不是很清楚，有的人使用的漱口水的方式可能并不是很正確，那么接下來我們就一起來看看在平時生活中關(guān)于漱口水的正確的使用方式，以及在平時生活中使用漱口水的時候我沒有應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。

漱口水的正確使用方法

在平時生活中使用漱口水之前是需要先清潔自身的口腔衛(wèi)生的，最好是選擇用清水漱口或者是用牙膏刷牙，這樣可以讓自己口腔中殘留的一些垃圾物質(zhì)更好的被清理干凈，在使用清水漱口的時候要將口中的水不斷的進行攪動，最好是將自己的面部兩側(cè)和自己的牙齦都能接觸到清水，這樣可以讓自己的口腔內(nèi)的污漬清理的更加干凈一些，之后在含一口漱口水，在使用漱口水的時候要記得將自己口中的漱口水和自己的口腔內(nèi)的牙齦大幅度的接觸，這樣可以讓自己的口腔清潔更加的干凈一些，也可以起到很好的清新口氣的作用，最好是堅持含漱口水堅持一分鐘左右的時間即可，大約每一次進行含漱口水的量在十毫升左右即可。在每一次使用了漱口水之后可以不用再用清水漱口。

在平時生活中選擇漱口水漱口之前一定要及時進行清水漱口，或者是刷牙，這樣可以讓殘留在自己牙齒中一些污漬被很好的清理干凈，對自己的口腔衛(wèi)生也有很好的維護的作用，因為很多時候漱口水只是可以起到一定的清新口氣的作用，并不會對我們的口腔衛(wèi)生起到一定的維護，所以在平時生活中的話自己還是需要注意平時的口腔衛(wèi)生的清潔的問題的。

tip：在平時生活中進行口腔衛(wèi)生的清潔的時候一定要及時用一些牙刷清理，只是依賴漱口水的話是不能很好的清理我們口腔內(nèi)的細菌的，因為漱口水只是起到一種很好的抑制細菌滋生清新口氣的作用，但是效果并不會很持久，所以在平時生活中還是堅持刷牙會比較好一些。

在生活中關(guān)于漱口水的正確使用方式的話大概有以上這些，其實在平時生活中是不能只是依賴于漱口水來幫助維持自己的口腔衛(wèi)生的問題的，所以在平時生活中還是堅持刷牙才可以將自己的口腔衛(wèi)生更好的維持。

漱口水的正確使用方法

1 使用漱口水前先用清水漱口在使用漱口水之前，應(yīng)先使用清水漱口。使用漱口水的方法是，將清水含在口內(nèi)，鼓動兩邊腮部，使清水在口腔內(nèi)能充分與牙齒、牙齦接觸，利用水力反復(fù)的沖洗口腔各個部位，盡可能的清除掉留存在口腔內(nèi)的食物殘渣，然后用約10毫升的漱口水，用上述方法再漱口一分鐘，漱完后不要再用清水漱口。

2 漱口水不宜每天使用不管哪種類型的漱口水，都不能像牙膏一樣每天使用，以免引起口腔菌失調(diào)或者其他副作用。最嚴重的副作用就是口腔的國民反應(yīng)，主要發(fā)生在高敏感體質(zhì)的高發(fā)人群，最常見的副作用就是牙齒、口腔黏膜因長時間使用漱口水導致牙齒變黃、味覺改變。

3 漱口不能代替刷牙漱口固然能除去口腔內(nèi)的食物殘渣和部分軟垢，但遠沒有刷牙徹底。刷牙的主要目的是除去附在牙齒表面的牙菌斑。在這個過程中，起最重要作用的是牙刷的物理摩擦，漱口水沒有這種作用，因此無法完全除去牙菌斑。

4 漱口水的類型漱口水的分類比較多，但是大致可以分為兩種，那就是保健類和治療類兩種。保健類型的漱口水更容易被我們接受，因為它 的主要成分是口腔清新劑，用于去除口臭，沒有使用限制。但是治療類的漱口水，因為含有較多化學成為，比如洗必泰、復(fù)合碘劑等消炎、殺菌的藥物成分，所以并 不能被所有人接受，一定要根據(jù)醫(yī)生囑咐才可以使用。

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