“輻射”惹不起躲遠(yuǎn)點

家用電器工作時都會向外輻射一定量的電磁波。電磁波無形無聲地穿透人體，對人體造成或多或少的傷害，如加速衰老，引起機體慢性損傷等。在電磁輻射的包圍下，我們無法避開，但可以躲著點。

關(guān)鍵是掌握兩原則：距離與使用時間。

家用電器工作時，最好離開它1.5米以上。要按使用說明書安裝家電，以保證家電有各自的安全使用距離。家電不要集中擺放，以免同時開啟，釋放超量的輻射。

每一次接觸家用電器的時間要短，避免長時間使用。如需長時間接觸，如使用電腦，電視之類的，最好每隔1小時左右離開1次。

家電不用時，最好關(guān)閉電源，不要讓它處于待機狀態(tài)。因為待機狀態(tài)還在通電，仍會產(chǎn)生電磁輻射。

室內(nèi)保持空氣流通。

電視，電腦使用后要洗洗臉，特別是睡覺前。

平時多食用胡蘿卜，番茄、海帶，瘦肉，動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質(zhì)的食物，加強抗電磁輻射能力。茶葉是防止輻射的天然有效武器，堅持飲茶對預(yù)防或緩解電磁輻射大有益處。

小細(xì)節(jié)：

電磁輻射無所不在，人類生存的地球本身就是一個大磁場，所以電磁輻射并沒有想象中的那么可怕。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還運用電磁輻射來治療疾病。只有電磁輻射超過一定的數(shù)值，才會對人的身體產(chǎn)生不良影響。因此，只要合理使用家電，完全不必談“磁”色變。

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