睡眠呼吸暫停癥

祝由網(wǎng) 2023-07-11 23:06:21

睡眠呼吸暫停癥這種慢性病可能由超重引起

，也可能沒(méi)什么具體原因就發(fā)作了

。50歲以上的人群中有5%的人患有睡眠呼吸暫停癥

，他們?cè)谒邥r(shí)呼吸道被堵塞

，無(wú)法獲得足夠的氧氣，所以這種病的患者通常會(huì)在睡眠時(shí)突然醒過(guò)來(lái)

。大部分人不知道自己真的醒了

，盡管第二天他們會(huì)覺(jué)得很累，精神不好

。

睡眠呼吸暫停癥能使人衰老

，因?yàn)樗鼫p少了患者恢復(fù)體力的睡眠時(shí)間，使患者的血壓升高和昏昏欲睡

，增加了發(fā)生事故的危險(xiǎn)

。也就是說(shuō)，這種疾病會(huì)加速你的動(dòng)脈老化和免疫系統(tǒng)老化

，降低你的警惕性

，從而很可能導(dǎo)致事故發(fā)生。

大部分的測(cè)試顯示

，睡眠時(shí)打呼嚕的人似乎更容易患睡眠呼吸暫停癥

。隨著年齡的增長(zhǎng)，喉嚨背后的組織就會(huì)失去彈性

，變得松弛

。手術(shù)是解決這一問(wèn)題的一種方法，另一種方法就是使用持續(xù)正壓呼吸機(jī)面罩

。這種面罩很緊

，能夠把空氣壓入你的呼吸道。壓進(jìn)來(lái)的空氣可以幫你吹開(kāi)喉嚨周?chē)能浗M織，保持呼吸道暢通

。第三種解決方法是減輕體重，減少呼吸道中的“雙下巴”區(qū)域

。

你可以通過(guò)睡眠測(cè)試來(lái)檢查自己是否患有睡眠呼吸暫停癥

。測(cè)試你要睡在一個(gè)可以監(jiān)控呼吸和腦電波的人工控制房間里。12個(gè)小時(shí)的睡眠測(cè)試可以顯示你是否患有這種病

，如果有的話還可以顯示你的病情嚴(yán)重程度

。患有睡眠呼吸暫停癥的人更容易衰老

。

如果你患有睡眠呼吸暫停癥就必須治療

。你的配偶可能會(huì)說(shuō)你睡著的時(shí)候有時(shí)不呼吸，通常只有通過(guò)測(cè)試才能知道是否患有這種疾病

，如果你白天非常困倦

，如果你睡覺(jué)打鼾或是身體超重，都有可能患有睡眠呼吸暫停癥

。通過(guò)治療可以減少這種病帶來(lái)的衰老

。

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