生姜肉桂煮水喝有什么功效

生姜肉桂適量煮水喝有驅寒止痛、活血通經(jīng)、舒緩神經(jīng)等功效。

1.驅寒止痛

生姜性溫，肉桂性熱，適量喝兩者一起煮的水，可以驅散寒氣，使陽氣可以溫煦四肢，改善畏寒、腹冷痛的癥狀。

2.活血通經(jīng)

生姜和肉桂都屬味辛的藥材，適當喝可以幫助身體發(fā)熱發(fā)汗，促進身體將代謝產(chǎn)物和毒素排出，起到疏通經(jīng)絡，活血理氣的作用。

3.舒緩神經(jīng)

生姜含有鉀元素，還帶有一種特殊香味，可以降低神經(jīng)衰弱的可能性。肉桂中含有肉桂酸、香豆素等物質(zhì)，可以影響人體內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)。因此適當飲用生姜肉桂水，可以舒緩大腦神經(jīng)，使機體得到放松。

此外，生姜肉桂煮水喝還有溫中止嘔、補火助陽、補益心脾等功效。氣血不足、體寒者適合喝生姜肉桂水。但肉桂不可以和石脂同用，因為石脂中的硅酸鋁，會降低肉桂的藥性。建議患者在醫(yī)師辯證下使用生姜肉桂，期間如果出現(xiàn)不適反應，建議立即就醫(yī)。

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