白竹煮水喝的功效

白竹煮水喝的功效是清熱化痰、健脾益氣、清心安神等，具體如下：

1.清熱化痰

白竹性寒，歸肺經(jīng)、膽經(jīng)，具有清熱除煩的功效，飲用白竹水能夠幫助改善患者熱病煩渴、口舌生瘡、口干舌燥等不適癥狀。

2.健脾益氣

白竹味甘、淡，可以發(fā)揮健脾益氣的功效，使用白竹煮水飲用后，可以緩解患者脾氣不足引起的大便溏稀、食欲不振、氣虛痰多等癥狀。

3.清心安神

白竹歸心經(jīng)，能夠清心安神，適量飲用白竹煮水可以減輕驚悸怔忡、心煩意亂、失眠多夢等不適，有助于提高患者的睡眠質(zhì)量。

除以上功效外，白竹煮水還具有利尿生津、止汗安胎、活血通經(jīng)等多種功效。體虛內(nèi)寒、虛熱內(nèi)蘊者切忌使用白竹煮水喝，以防病情加重。白竹煮水一般適用于睡眠質(zhì)量低下、肺熱熾盛等人群飲用?；颊叻冒字裰笏葧r，應注意適量飲用，大量飲用易耗傷陽氣。

白術煮水喝能去斑嗎

白術煮水喝是有一定祛斑作用的，天白術性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效，可以增強免疫功能，擴張血管，內(nèi)服外用兼有美白祛斑的功效，白術應用與美容上有美白肌膚、除痘、消斑、清熱燥濕、殺菌等特效，而且用白術粉蘸酒或醋，調(diào)勻后涂抹臉部，可美白，并有效淡化雀斑和黑斑。白術制成的面膜對于天生或者后天暴曬或者過度使用化妝品而造成的皮膚黑、黃、多斑、痘痘等皮膚特征，都能夠有效解決。白術還有抗氧化作用，能有效延緩衰老。
白術內(nèi)服外用祛斑的方法：
1、白術美白祛斑面膜
用法：將白芍粉，白術粉，白茯苓粉各小許，用食醋小許，清水適量浸20至30分鐘，然后涂上臉面，待水份吸收后洗去。
食法：可直接用白開水送服中藥粉。內(nèi)調(diào)外用，效果更好。
2、白術甘草茶
材料：白術15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克。
用法：將白術、甘草加水，煮沸10分鐘，加入綠茶即可。分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。
3、白術祛雀斑面膜:
材料：白術粉10克，水、釀造白醋適量。
用法：將白術粉用水、適量白醋調(diào)勻，均勻涂抹臉上，15~30分鐘洗去即可。
4、白術嫩膚粉:
用法：每晚洗面后取白術粉搽于手、面部，次日清晨洗去。

白術茯苓怎么泡水喝 白術茯苓泡水喝的功效

1 白術茯苓怎么泡水喝白術茯苓茶

原料

茯苓10克，炒白術10克。

做法

1、將白術、茯苓洗凈，晾干水分；

2、將兩者放入砂鍋中，加適量水；

3、用大火煮沸，轉中火煮30分鐘左右；

4、倒入杯中，即可飲用。

2 白術茯苓泡水喝的功效

燥濕利水

健脾補中

3 白術茯苓可以長期吃嗎不建議長期吃。

白術和茯苓都有利水滲濕、健脾補中的功效，兩者同用藥效更佳，可用于水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉等癥狀，但要注意，白術、白術不宜長期過量服用，以免導致身體不適，建議大家根據(jù)醫(yī)生診斷用藥。

4 茯苓怎么吃最好

陳皮茯苓粥

陳皮、茯苓、粳米。

做法

1、將陳皮、茯苓洗凈，瀝干水分，粳米洗凈備用；

2、將粳米、茯苓放入砂鍋中，加適量水；

3、大火煮沸，加入陳皮，轉小火熬粥30分鐘左右；

4、倒入碗中，即可食用。

功效：陳皮茯苓粥具有健脾理氣、安神、祛痰等功效，可用于治療胸悶、腹脹、消化不良、心悸、惡心等癥狀。

荷葉茯苓粥

荷葉、茯苓、粳米。

做法

1、將粳米淘洗干凈，荷葉、茯苓洗凈備用；

2、將茯苓、粳米放入砂鍋中，倒適量水；

3、先用武火煮沸，放入荷葉；

4、改用文火煮20~30分鐘，即可。

功效：荷葉茯苓粥具有清熱祛暑、利水消腫等功效，可用于治療因中暑所致的頭昏腦脹、胸悶、水腫等癥狀。

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