筒骨山藥湯的功效

筒骨山藥湯有健脾補虛、固腎益精、強健筋骨等功效，具體如下：

1.健脾補虛

筒骨含有豐富的蛋白質(zhì)，山藥性平，歸脾、肺經(jīng)，兩者一起煲湯可以改善脾虛、氣虛引起的四肢無力、少食、腹脹、便溏、食欲不振等癥狀。

2.固腎益精

筒骨中含有豐富的膠原蛋白、維生素、微量元素等，可以補充身體所需營養(yǎng)，改善氣血虧虛。山藥入腎經(jīng)，可以固精止帶。適當食用筒骨山藥湯可以改善早泄、遺精、陽痿等癥狀。

3.強健筋骨

筒骨中含有大量的鈣離子，而山藥中多糖物質(zhì)與無機鹽結(jié)合后，可以增強骨質(zhì)，適當服用此湯可以改善骨質(zhì)疏松、腰背疼痛等癥狀。

另外，筒骨山藥湯的功效還有滋陰潤燥、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進血液循環(huán)等。筒骨山藥湯一般人群均可服用，但痛風患者慎重服用。還要注意不要過量服用此湯，以防機體鈣濃度增高。若在服用過程中出現(xiàn)不適，立即就醫(yī)。

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