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       首頁 >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      男人睡前喝紅糖加枸杞好嗎
      
        
      
            眾妙之門
            2023-07-31 22:44:28
        
      

        
      
           
      枸杞一般指枸杞子
      ，男人睡前喝紅糖加枸杞子好不好需要根據(jù)具體情況進行分析
      。
      若男人存在肝腎陰虛
      ，睡前適量喝紅糖和枸杞子是有一定好處的
      。枸杞子味甘性平
      ，歸肝、腎經(jīng)
      ，可以滋補肝腎
      ，紅糖性溫，味甘
      ，兩者配伍可以緩解肝腎陰虛所導致的乏力
      、腰膝酸軟等癥狀。但需限制攝入量
      ，以防引起血糖增高
      。若男人存在脾虛便溏現(xiàn)象，睡前一般不宜飲用紅糖與枸杞子
      ，否則可能加重脾胃負擔
      ，對身體沒有好處。且存在陰虛火旺
      、熱病者不宜飲用
      ，以防加重內(nèi)熱，導致男人夜間出現(xiàn)失眠
      、盜汗
      、口干舌燥的現(xiàn)象。
      紅糖熱量較高
      ，且富含糖分
      ，不宜長期大量攝入紅糖、枸杞子
      ，以防引起肥胖癥
      、糖尿病等情況，相關(guān)人群需限制攝入量
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/38967.html.
      
          
      
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