足三里一般指足三里穴,具有一定祛濕氣的作用。
足三里穴是足陽(yáng)明胃經(jīng)上的穴位,具有生發(fā)胃氣、燥化脾濕的功效,通過(guò)針灸、艾灸、按摩足三里穴,可以在一定程度上祛除體內(nèi)濕氣,能夠緩解胸脘滿悶、口淡納呆、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。但是如果患者濕氣過(guò)重,僅依靠足三里穴效果不佳,還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)丸、二妙丸、清熱祛濕顆粒等中成藥進(jìn)行調(diào)理。
患者需要改善生活環(huán)境,避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕的環(huán)境中,適量運(yùn)動(dòng)。濕氣重經(jīng)積極的調(diào)理,可以逐漸恢復(fù),患者不必過(guò)度擔(dān)心。
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