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      菠菜豬血湯的功效禁忌
      
        
      
            眾妙之門
            2023-08-14 10:28:50
        
      

        
      
           
      菠菜豬血湯的功效為潤腸通便、清熱潤燥
      、止血等
      。草酸鈣結(jié)石者、高膽固醇血癥者
      、大便溏薄者應(yīng)避免吃菠菜豬血湯
      ，還應(yīng)避免與黃豆、海帶同吃
      。
      一
      、功效
      1
      、潤腸通便
      菠菜中含有豐富的不可溶性粗纖維，此物質(zhì)可促進(jìn)腸道蠕動
      ，加快食物通過胃腸道的速度
      ，從而起到潤腸通便功效，適合消化不良
      、便秘人群吃
      。
      2、清熱潤燥
      菠菜性涼
      ，具有清熱潤燥的作用
      ，眼赤腫痛、失眠
      、多夢人群可以適量吃菠菜
      ，有助于緩解癥狀。
      3
      、止血
      菠菜具有養(yǎng)血止血作用
      ，豬血與菠菜一起煮湯后具有補而兼通作用，適用于氣血不足人群吃
        。
      二
        、禁忌
      1、禁忌人群
      (1)草酸鈣結(jié)石者
      菠菜中草酸含量較豐富
        ，若本身存在草酸鈣結(jié)石
        ，就應(yīng)避免吃菠菜豬血湯，以免加重病情
        。
      (2)高膽固醇血癥者
      豬血中脂肪含量以及膽固醇含量都比較高
        ，所以不建議高膽固醇血癥的患者吃菠菜豬血湯。
      (3)大便溏薄者
      菠菜性涼
        ，且菠菜中含有較多膳食纖維
        ，此物質(zhì)具有潤腸通便功效，大便溏薄者吃菠菜豬血湯后容易加重腹瀉癥狀
        ，從而影響疾病恢復(fù)
        。
      2、搭配禁忌
      1
        、黃豆
      菠菜豬血湯本身較難消化
        ，黃豆也比較難消化，且黃豆具有一定的產(chǎn)氣作用
        ，將兩者同吃容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)
        。
      2、海帶
      海帶中含有海藻酸，此物質(zhì)會與食物中的鐵元素結(jié)合
        ，形成難以吸收的鐵鹽
        ，而豬血中含有豐富的鐵元素，若將菠菜豬血湯與海帶同吃
        ，就會影響機體吸收鐵元素
        。
      除上述常見功效外，菠菜豬血湯還具有補充營養(yǎng)
        、保護(hù)視力
      、增強抵抗力等功效，此外
      ，腸胃虛寒、脾胃虛弱
      、腎功能不全的人群應(yīng)避免吃菠菜豬血湯
      ，以免加重病情或影響疾病恢復(fù)。日常應(yīng)避免一次性吃過多菠菜豬血湯
      ，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)
      ，烹飪時應(yīng)避免在菠菜豬血湯內(nèi)加入較多辛辣調(diào)味料，以免刺激胃腸道引起不適
      。吃菠菜豬血湯后若出現(xiàn)腹痛
      、腹瀉等不適癥狀，需盡早就診檢查
      ，排除生理因素后
      ，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病因規(guī)范治療，以免延誤病情
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/39229.html.
      
          
      
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