半夜睡覺突然心里狂躁的原因及治療方法

半夜睡覺突然狂躁考慮是環(huán)境因素、情緒因素等非疾病原因以及植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病原因所致，需針對病因規(guī)范治療，詳情如下：

一、非疾病因素

1、環(huán)境因素

若睡覺時(shí)環(huán)境較為嘈雜、溫度較高，就會(huì)影響睡眠質(zhì)量以及自身情緒，出現(xiàn)心里狂躁的表現(xiàn)。

建議改善睡眠環(huán)境，睡覺時(shí)應(yīng)保持室內(nèi)黑暗安靜，并保持合適的溫度、濕度等，以幫助改善睡眠質(zhì)量以及心里狂躁的癥狀。

2、情緒因素

如果白天時(shí)受到刺激或白天情緒不佳、近期精神壓力過大、過度焦慮，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，使其出現(xiàn)心里狂躁的表現(xiàn)。

日常應(yīng)多與家人朋友溝通交流，以調(diào)整不良情緒，還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跑步、瑜伽、跳繩等，以疏解不良情緒，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。

二、疾病因素

1、植物神經(jīng)紊亂

長期精神緊張、壓力過大以及腦部受到外傷、感染等損害人腦正常功能和結(jié)構(gòu)，就會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，使患者出現(xiàn)情緒變化，可表現(xiàn)為狂躁、焦慮、擔(dān)心等，從而影響睡眠質(zhì)量。

患者日常應(yīng)多參加戶外活動(dòng)，但應(yīng)避免過度勞累，必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生的幫助，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素、維生素B1、地西泮等藥物緩解病情。

2、甲狀腺功能亢進(jìn)癥

甲狀腺功能亢進(jìn)癥會(huì)導(dǎo)致身體代謝活動(dòng)加快，從而使患者出現(xiàn)神經(jīng)、循環(huán)等系統(tǒng)興奮性增高以及代謝亢進(jìn)等表現(xiàn)，患者多表現(xiàn)為煩躁、易激動(dòng)、怕熱、多汗等，部分患者可在睡覺時(shí)突然出現(xiàn)狂躁表現(xiàn)。

患者日常應(yīng)注意休息并規(guī)律鍛煉，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗甲狀腺藥物治療，如丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑、卡比馬唑等，若甲狀腺腫大程度在中度以上或?qū)λ幬镞^敏，就可進(jìn)行放射性碘治療，若病情較為嚴(yán)重，保守治療后效果不佳，就需進(jìn)行手術(shù)治療，常用術(shù)式為甲狀腺次全切手術(shù)。

除上述常見因素外，還可能是抑郁癥、躁狂癥、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病所致。出現(xiàn)不適癥狀后需及時(shí)就診檢查，明確病因后再規(guī)范治療，以免延誤病情。多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療以及日常生活調(diào)理后都會(huì)取得良好預(yù)后，所以患者無需過度擔(dān)心。

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