分享欲低是心理疾病嗎

分享欲低是否是心理疾病，需根據(jù)具體情況判斷。

分享欲低是指?jìng)€(gè)體與他人分享自己經(jīng)歷、感受以及想法的意愿程度較低，若僅單純存在分享欲低的現(xiàn)象，沒有其他不適癥狀出現(xiàn)，也沒有對(duì)日常生活造成影響，一般就不是心理疾病所致，但若分享欲低的同時(shí)，與人交流時(shí)存在回避他人目光、缺乏與人交往的興趣以及自笑、情緒不穩(wěn)定等癥狀，進(jìn)行心理評(píng)估后存在明顯異常，就考慮是心理疾病所致。

分享欲低除可能是心理疾病外，還可能是由于性格內(nèi)向、過度自我、缺乏信任感引起的，具體如下：

1、性格內(nèi)向

每個(gè)人的性格都是不同的，部分人群的性格較為內(nèi)向，由于此類人群喜歡獨(dú)處而不喜歡接觸人，所以會(huì)出現(xiàn)與他人交流少、分享欲低的現(xiàn)象。

2、過度自我

部分人群過度自我，如凡事以自己為中心，過度關(guān)注自己，無法認(rèn)識(shí)到與他人分享的重要性，所以也會(huì)出現(xiàn)分享欲低的表現(xiàn)。

3、缺乏信任感

如果因?yàn)橹笆苓^傷害，如被朋友背叛、打擊等，就會(huì)對(duì)他人缺乏信任感，從而過度保護(hù)自己，不會(huì)主動(dòng)去與他人分享自己的事情，從而讓人以為分享欲低。

出現(xiàn)分享欲低的表現(xiàn)，且排除非疾病因素，并對(duì)日常生活造成影響，就需及時(shí)就診進(jìn)行系統(tǒng)檢查，明確病因后再規(guī)范治療。除規(guī)范治療外，日常還應(yīng)保持良好心態(tài)，避免過度緊張、焦慮，可多與家人朋友溝通交流，并多參加戶外活動(dòng)，如打羽毛球、跑步、跳繩等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)不僅可以疏解不良情緒，還可幫助疾病恢復(fù)。

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