練字是否可以緩解焦慮
如果患者練字時沒有受到任何外界干擾
除了練字
,患者還可以通過聽音樂、看電影、運(yùn)動等方式調(diào)節(jié)情緒。如果是因焦慮癥、抑郁癥等疾病出現(xiàn)焦慮、緊張情緒,還要及時就醫(yī)進(jìn)行系統(tǒng)治療對于備考階段分秒必爭的考生而言, 個人認(rèn)為不用特意花時間練字
如果真的字很丑并且你有充足的時間能保證自己復(fù)習(xí)完
,那也可以每天抽出時間練字。字寫得不好看就要整齊、整潔,字寫得好看就要更加好看。1.不要過多連筆,如果沒有行書基礎(chǔ),隨意連筆就會顯得字怪怪的,很不規(guī)范,影響觀感。切忌涂改、添筆,所有的字一筆寫成,寫錯了字輕畫一條斜線即可。
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