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容易煩躁不耐煩是怎么回事

佚名 2023-08-14 12:57:37

容易煩躁不耐煩可能是由心理壓力過大

、圍絕經(jīng)期綜合征、抑郁癥等原因?qū)е碌摹?/p>

1.心理壓力過大

平時工作壓力大、經(jīng)濟負擔(dān)重及家庭矛盾等各種原因，會引起情緒大幅度波動，加重心理壓力

，從而引起沒有耐心
、愛發(fā)脾氣等表現(xiàn)
。

2.圍絕經(jīng)期綜合征

由于體內(nèi)激素紊亂

，引起患者身體及心理出現(xiàn)不適癥狀
，如月經(jīng)失調(diào)、反復(fù)潮熱
、頭痛
、心悸等，嚴(yán)重影響患者的日常生活
，使患者感到痛苦
，從而引起憤怒、暴躁等情緒的發(fā)生
。

3.抑郁癥

抑郁癥患者長時間處在失落

、苦悶的情緒中，受其影響
，致使人體內(nèi)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)
，患者情緒波動較大，出現(xiàn)煩躁
、不耐煩等情緒
。

此外，焦慮癥也可引起上述癥狀的出現(xiàn)

，若長時間癥狀不能緩解
，建議就醫(yī)診療。在生活中
，保持平穩(wěn)的心態(tài)
，積極參加戶外活動，有助于心情的放松
，多與親人交流
，及時傾訴不良情緒。

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