睡覺時有恐懼感可能是環(huán)境因素、精神心理因素、恐懼癥等原因引起的,詳情如下:
1、環(huán)境因素
如果睡覺前觀看恐怖血腥的電影、電視劇等,同時睡覺時環(huán)境過度黑暗,容易聯(lián)想起影片中的場景,導(dǎo)致自身出現(xiàn)恐懼感。通常避免在睡覺前看恐怖的影視劇,一般可自行緩解。
2、精神心理因素
若患者生活中遭遇重大變故或者是存在社交恐懼癥等,由于長時間精神、心理處于壓力大、焦慮等狀態(tài)下,可導(dǎo)致晚上睡覺時做噩夢,因為噩夢產(chǎn)生恐懼感?;颊呖梢愿纳谱陨硇膽B(tài)緩解恐懼感,無法自行調(diào)整可以就醫(yī)進(jìn)行心理治療。
3、恐懼癥
患者因為遺傳因素、性格因素或是神經(jīng)生物學(xué)等原因出現(xiàn)恐懼癥,容易對外界某種客觀處境,產(chǎn)生不合理的懼怕現(xiàn)象,表現(xiàn)為睡覺時存在恐懼感?;颊邞?yīng)盡早就醫(yī),防止病情加重出現(xiàn)自傷行為。
除上述原因外,睡覺時有恐懼感還可能是抑郁癥、焦慮癥等原因所致,必要時需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/39565.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 皮膚過敏吃藥打針都不好怎么辦
下一篇: 皮膚過敏起紅疹子很癢怎么辦