突然感覺心里特別難受想哭的原因及治療方法

突然感覺心里特別難受想哭考慮是壓力過大、抑郁癥、甲狀腺功能低下造成的現(xiàn)象，緩解的方式取決于病因。

1.壓力過大

由于近期夫妻感情不和或者工作壓力大等因素，會導致患者處于悲觀、失落的情緒中，而出現(xiàn)此種癥狀。平時需要多與家人或者朋友溝通，并外出運動、做自己感興趣的事情等來幫助宣泄情緒，此癥狀可以得到改善。

2.抑郁癥

抑郁癥患者也會出現(xiàn)上述癥狀，并經(jīng)常悶悶不樂、對生活沒有興趣等，需要進行心理治療，嚴重時需要在醫(yī)生的指導下使用抗抑郁藥物治療。

3.甲狀腺功能低下

患者會處于情緒低落的狀態(tài)下，從而出現(xiàn)此種不適，同時伴有皮膚干燥、心跳速度慢的情況，需要在醫(yī)生的指導下補充甲狀腺素，并注意休息。

突然覺得心情不好,想哭,是怎么了?

莫名其妙的心情不好，突然想哭是怎么回事？

一般情況都可以通過自我調(diào)節(jié)或是周圍壞境的改變來解決

那是心理問題二者不是同一個概念心理疾病是需要治療的而問題可通過自我調(diào)節(jié)等手段解決

很嚴重的情況不過一般真正的心理疾病都伴隨生理疾病故最好做個全身檢查

有可能是最近壓力大，緊張焦慮，勞累過度，作息時間不規(guī)律等等因素引起的，建議自己放松心情，盡量不要胡思亂想。需要考慮用來調(diào)節(jié)一下心理情緒。盡量保持作息時間規(guī)律，避免熬夜。

人的情緒總是變化的，特別是內(nèi)心比較敏感的人，情緒更容易低落，外界的環(huán)境刺激都會引起情緒的波動。莫名的煩躁委屈難受可能是你一個場景刺激到你了，你能覺察到自己的情緒變化是很好的，不要緊張，及時宣泄不良情緒。
以上是對“莫名其妙的心里煩躁急還很難受想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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