兒童受驚嚇后的心理治療方法

兒童受驚嚇后的心理治療方法主要包括認(rèn)知治療、系統(tǒng)脫敏法、暴露療法。

1.認(rèn)知治療

家長(zhǎng)以及醫(yī)生需要幫助兒童樹立治療的信心，了解自己害怕的根源，讓兒童正確評(píng)價(jià)自身在環(huán)境中的位置，增強(qiáng)自身的認(rèn)知能力，對(duì)改善受到驚嚇后的不安情緒有較好的幫助。

2.系統(tǒng)脫敏法

由醫(yī)生設(shè)立階梯性恐懼值，讓兒童按照階梯性恐懼值循序漸進(jìn)的暴露在能夠引起恐懼的事物以及場(chǎng)景中，可以使兒童的感官逐漸接受刺激，使其對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低，直至完全消失，此種治療的方式較為緩和，但是治療所需要的時(shí)間比較長(zhǎng)。

3.暴露療法

在心理治療的基礎(chǔ)上將兒童驟然置身于恐懼事物之前或者場(chǎng)所中，刺激兒童內(nèi)心出現(xiàn)極度反應(yīng)，經(jīng)過刺激后兒童發(fā)現(xiàn)自己沒有受到實(shí)質(zhì)性恐懼對(duì)象的傷害，重新建立對(duì)恐懼的認(rèn)知，但是此種治療的方式需要兒童擁有較強(qiáng)的身體素質(zhì)，以免驚恐過度而出現(xiàn)昏厥的情況。

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