喝茶對(duì)胃好嗎

在生活中很多人群都比較喜歡喝茶，因?yàn)楝F(xiàn)在生活中售賣的茶葉的味道都是屬于比較清香濃郁的，所以很多的人群都會(huì)選擇喝茶來幫助自身身體健康的維護(hù)，很多人都說喝茶可以清理腸胃中殘留的一些有害物質(zhì)，但是真的是這樣嗎?喝茶是對(duì)我們的腸胃有點(diǎn)一定的保護(hù)作用呢?還是對(duì)我們的腸胃有一定的傷害的影響呢?接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中喝茶是會(huì)起到養(yǎng)胃的作用還是起到傷胃的作用。

一、喝茶對(duì)胃好嗎

1、與喝茶的方式有關(guān)

在平時(shí)生活中喝茶是會(huì)傷胃還是會(huì)養(yǎng)胃，其實(shí)是要看自己的平時(shí)生活中喝茶的方式，在平時(shí)生活中如果喝茶是在空腹的情況下的話就會(huì)對(duì)我們的腸胃造成很嚴(yán)重的不利的影響，這種情況下是對(duì)我們的腸胃有一定的傷害的，因?yàn)椴枞~中含有的一些茶堿會(huì)造成我們的腸胃的粘膜的增加，會(huì)造成很嚴(yán)重的腸胃不適的情況，一些本身就有胃病的人群在喝茶的時(shí)候更是不建議在空腹的情況下進(jìn)行。

2、與喝什么茶有關(guān)

在平時(shí)生活中喝茶是會(huì)起到養(yǎng)胃還是起到一定的傷胃的作用，其實(shí)不僅和茶有關(guān)還和我們自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系，有說法說腸胃不好的人群可以選擇食用一些紅茶，紅茶可以起到很好的養(yǎng)胃的作用，其實(shí)這種說法并沒有講究，所以在平時(shí)生活中的話不建議當(dāng)真，在平時(shí)生活中喝茶養(yǎng)胃傷胃關(guān)鍵還是要看個(gè)人的體質(zhì)，如果本身就不能喝茶的話這個(gè)時(shí)候喝茶是會(huì)對(duì)我們的身體健康造成很嚴(yán)重的不利影響，所以在平時(shí)生活中喝茶的時(shí)候還是需要注意的。

二、腸胃不好的時(shí)候喝的茶

1、紅茶

在平時(shí)生活中腸胃不好的人群可以選擇喝一些紅茶，因?yàn)榧t茶雖然不能起到一定的養(yǎng)胃的作用，但是紅茶中含有的一些茶多酚的含量是比較少的，這可以減少對(duì)我們的腸胃的刺激，所以在平時(shí)生活中的話可以選擇喝一些紅茶，但是不建議太濃，不然也還是會(huì)造成我們的腸胃出現(xiàn)一定發(fā)的不利影響。

2、大麥茶

在平時(shí)生活中國喝茶的話也可以選擇喝一些大麥茶，大麥茶適當(dāng)?shù)娘嬘弥笫强梢云鸬胶芎玫酿B(yǎng)胃的作用的，尤其是針對(duì)于一些腸胃虛弱的中老年人來說更是可以多飲用一些來幫助改善。

在平時(shí)生活中關(guān)于喝茶是可以起到一定的養(yǎng)胃的作用還是會(huì)對(duì)我們的腸胃造成一定的不利的影響，其實(shí)這都是根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)來決定的，在平時(shí)生活中如果一些本身腸胃就不適的人群肯定是不建議食用茶葉的，會(huì)導(dǎo)致我們的腸胃不適的情況更加的嚴(yán)重，所以在平時(shí)生活中喝茶的時(shí)候是需要注意的。

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