枸杞和葡萄能一起吃嗎

一般情況下，枸杞和葡萄能適量一起吃，但不能過(guò)量吃。

枸杞味甘，性平；歸肝、腎、肺經(jīng)，有滋陰補(bǔ)腎的功效，可以緩解腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！⒁曃锬：劝Y狀。葡萄味酸，性平，且富含維生素C，可以滋補(bǔ)氣血、濡養(yǎng)筋骨。兩者性質(zhì)相近，之間沒(méi)有飲食禁忌，所以可以一起吃。枸杞、葡萄一起食用還可以健胃消食、美容養(yǎng)顏，改善多夢(mèng)、失眠等情況。但是如果過(guò)多食用枸杞，會(huì)使內(nèi)熱加重，引起上火的癥狀。葡萄含糖量較高，過(guò)多攝入，可能會(huì)引起血糖升高。

此外，脾胃虛寒的患者不宜食用葡萄，因其味酸，攝入過(guò)多可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等癥狀。如果在食用過(guò)程中出現(xiàn)任何不適，建議及時(shí)入院檢查，以免造成不良后果。

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