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椰子水喝多了會上火嗎

醫(yī)點通 2023-08-14 16:10:43

椰子水喝多了一般不會上火。

從中醫(yī)角度而言

，上火屬于熱證的范疇
，是由于體內(nèi)陰陽失衡
，導致內(nèi)火旺盛而引起
，與外感火熱之邪
、寒邪入里化熱
、飲食不節(jié)
、房勞過度、七情過激等因素有關
，患者可出現(xiàn)面紅目赤、口唇干裂
、咽喉腫痛
、牙齦出血
、五心煩熱、躁動不安
、潮熱盜汗
、形體消瘦等癥狀。椰子水味甘
，性涼
，具有止血、利尿
、生津等功效
，由于其不屬于溫熱或辛辣刺激的食物，所以喝多了一般也不會上火
，反之可以為身體補充水分
，能夠在一定程度上緩解因上火造成的口唇干裂、咽喉腫痛等癥狀
。

上火時應及時調(diào)整飲食習慣

，不建議吃辛辣刺激的食物，適量多吃新鮮的蔬菜水果
，多喝水
，可有助于緩解癥狀。

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