夜盲癥吃什么(夜盲癥吃什么能食補(bǔ)？)

夜盲癥吃什么

目錄夜盲癥吃什么夜盲癥吃什么藥夜盲癥的食療方法夜盲癥的注意事項(xiàng)很多人發(fā)現(xiàn)自己晚上起來上廁所如果不開燈，就一點(diǎn)東西都看不到，即便已經(jīng)適應(yīng)了很長一段時間，也沒有辦法看清楚東西，就有可能是身體缺乏維生素a導(dǎo)致的，很容易出現(xiàn)在嬰幼兒身上，如果沒有及時處理，情況也會變得越來越嚴(yán)重，可以通過飲食的方法調(diào)節(jié)，讓癥狀得到更有效的恢復(fù)，下面就來和大道家園養(yǎng)生網(wǎng)看一下夜盲癥吃什么。

夜盲癥吃什么

可以吃雞肝，準(zhǔn)備幾個雞肝，清洗干凈以后放到開水中燙20分鐘，取出來以后蘸一些醬油或者食鹽來吃，連續(xù)吃一個禮拜是一個療程，食欲好的人可以連續(xù)吃2~3個療程，能夠達(dá)到明目補(bǔ)肝作用。

可以吃蒼術(shù)蒸羊肝，準(zhǔn)備一些羊肝，清洗干凈切成片狀，再準(zhǔn)備蒼術(shù)，一起放進(jìn)碗里面隔水蒸透，把蒼術(shù)去除，加入適量的調(diào)味料調(diào)味，一天可以吃很多次，連續(xù)服用7天是一個療程，7天以后可以再服用一個療程，能夠起到輔助治療疾病效果。

可以喝松葉湯，需要準(zhǔn)備一些松樹葉，清洗干凈搗爛，再加入適量的水煎煮服用，每天需要服用三次，能達(dá)到治療夜盲癥作用。

還可以吃一些胡蘿卜，把胡蘿卜清洗干凈切成塊狀，然后用清水煮爛，最后加一些食鹽調(diào)味，可以經(jīng)常當(dāng)作配菜來吃，能夠讓身體獲取充足的維生素a，還可以改善夜盲癥問題。

有夜盲癥問題的人還可以喝一些番薯葉湯，需要準(zhǔn)備一些新鮮的番薯葉清洗干凈，加入適量的水熬煮，熬煮好以后直接取出來，加少許白糖調(diào)味，每天需要喝50毫升，一天可以喝三次，對于維生素a缺乏的人來說是非常適合的。

還可以喝菠菜汁，準(zhǔn)備一些新鮮菠菜，清洗干凈晾干，然后再用一些涼開水洗一下?lián)v爛，放進(jìn)干凈的紗布里面，把汁液取出來，里面加入適量的鹽，攪拌均勻以后來喝，每天需要服用一劑，可以分多次服用完，長時間服用對夜盲癥有很好的改善作用。

還可以吃馬蘭頭炒豬肝，準(zhǔn)備一些新鮮馬蘭頭，清洗干凈以后切碎，豬肝洗干凈切薄片，兩種食材一起放進(jìn)鐵鍋里面炒熟，再加一些調(diào)味料，一天可以分多次吃完，長時間服用對于夜盲癥來說也有很好的治療效果，可以讓這種問題更快恢復(fù)。

夜盲癥吃什么藥

夜盲癥問題出現(xiàn)以后需要去正規(guī)的醫(yī)院檢查，醫(yī)生會根據(jù)你的實(shí)際情況來選擇合適的方法進(jìn)行治療，一般都不需要吃藥來緩解，畢竟藥物都是有副作用的，可以通過食療的方法解決，這樣才能更加健康以及安全。

夜盲癥的食療方法

夜盲癥患者應(yīng)該吃一些魚肉，各種各樣的魚都可以，魚的眼睛能夠起到輔助治療夜盲癥作用，魚肝油也是一種很好的選擇。

吃海帶，海帶里面的碘元素含量非常高，能夠讓視力變得更好，每天適當(dāng)?shù)某砸恍┖潜容^不錯的。

夜盲癥患者還要吃一些鴨肝，鴨肝能夠保護(hù)視力，而且還含有非常豐富的維生素a，所以適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅：谩?/p>

多吃一些菠菜，菠菜里面含有的維生素e非常豐富，能夠讓眼睛在晚上也看得比較清楚，緩解夜盲癥問題。

夜盲癥還應(yīng)該多吃一些枸杞，枸杞可以和鴨肝搭配在一起吃，這樣好處就會更多，吃完一段時間以后就感覺到明顯的改善。

還可以吃一些新鮮的水果，像梨子，蘋果等就應(yīng)該多吃一些，能夠預(yù)防治療夜盲癥，對身體健康方面的好處也是非常多的。

夜盲癥的注意事項(xiàng)

有夜盲癥的人一定要注意多吃一些含有豐富維生素a的食物，不要讓身體過于勞累，也不要吃太多辛辣刺激的飲食，避免病情變得更加嚴(yán)重，夜盲癥沒有恢復(fù)之前，不要晚上的時候開車，也不要在晚上做其他一些體力勞動活，可能會出現(xiàn)意外情況。

上面介紹的就是夜盲癥吃什么，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，夜盲癥可以吃上面這些食物進(jìn)行調(diào)節(jié)，能夠讓身體變得越來越健康，有夜盲癥問題的人也不要有太大的思想負(fù)擔(dān)，積極治療還是可以被治愈的。

夜盲癥吃什么能食補(bǔ)？

夜盲癥,多吃含維生素A的食品,維生素A可以治療夜盲病
如：豬肝、胡蘿卜、魚肝油等
夜盲又稱雀目、雀盲?；颊唠p目外觀正常，每到夜晚光線不足時，即視物不明，而白天目力如常。中醫(yī)認(rèn)為，夜盲多因先天稟賦不足，或病后失養(yǎng)，以致肝腎虧損。肝開竅于目，瞳仁屬腎，肝腎不足，兩目失養(yǎng)，故而夜盲。西醫(yī)認(rèn)為夜盲是因維生素A缺乏所致。
宜忌原則
根據(jù)中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論，肝腎虧損的夜盲癥患者，宜吃具有滋補(bǔ)肝腎作用的食物，宜吃養(yǎng)肝明目的食物，宜吃含維生素A比較豐富的食物；忌吃辛辣刺激性食物，忌吃香燥傷陰、性熱助火的食物，忌吃煙與酒。

夜盲癥吃什么好

夜盲癥對于某些人而言是非常困擾的，因?yàn)檫@直接影響到了正常生活，當(dāng)他們處在光線昏暗環(huán)境中或者是在夜晚，他們是看不見任何事物，所以直接影響了行動。之所以會變成這樣，因?yàn)轶w內(nèi)缺少了維生素A，所以在日常生活中，就需要及時補(bǔ)充這種物質(zhì)，那么夜盲癥到底該吃些什么食物才能緩解癥狀呢?下面一起來看看。

夜盲癥吃什么好

1、魚類：這類食物可以很好緩解夜盲癥，尤其是魚的眼睛。

2、海帶：它所含的碘元素很豐富，這種物質(zhì)是可以增強(qiáng)視力，從而保護(hù)著眼睛。

3、鴨肝：鴨肝中的維生素A很豐富，而夜盲癥正是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素A，所以在日常生活中可以適量食用以此緩解病情。

4、蔬菜：蔬菜中菠菜所含的維生素A十分豐富，所以可以適量食用。

5、水果：水果中所含的維生素，種類是非常多的，所以也要吃些水果。

6、枸杞：枸杞有明目的功效，對于夜盲癥有很大的幫助。

吃什么對眼睛好

1、富含維生素A的食物：眼睛對于維生素A的需求是很大的，一旦身體缺乏這種物質(zhì)，那么眼睛對于黑暗的適應(yīng)能力就會降低，一旦處在黑暗中就會看不清事物，嚴(yán)重時就會患上夜盲癥，所以為了保護(hù)視力，在生活中應(yīng)該多吃一些富含維生素A的食物。

2、維生素B群的食物：眼睛的視網(wǎng)膜有很多的游離維生素B2。若是我們?nèi)鄙龠@種物質(zhì)，眼睛就會害怕光線，還會時常流淚，眼睛會變得疲憊。

3、富含維生素C的食物：這種物質(zhì)是組成眼球晶狀體的成分之一，缺少這種物質(zhì)就會使得眼睛干澀，而且維生素可以抑制細(xì)胞氧化。

4、富含鈣質(zhì)的食物：鈣物質(zhì)是可以消除眼睛的疲憊感，所以經(jīng)常用眼的人一定要補(bǔ)充鈣物質(zhì)。

5、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)細(xì)胞組成的主要成分，那么組織在修補(bǔ)的時候就少不了它，所以補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以使得眼睛變得更加明亮。

從上文可以看出，夜盲癥在生活中應(yīng)該多吃一些維生素A的食物，并且在用眼的時候要有一個好的習(xí)慣。不要整天面對著電腦、手機(jī)，否則眼睛的視力會變得越來越差，應(yīng)該做到適度用眼，更不要進(jìn)行熬夜。