手心足心發(fā)燒一般指手足心發(fā)熱,可能與風(fēng)熱感冒、腎陰虛、肝陰虛等因素有關(guān),詳情如下:
1、風(fēng)熱感冒
一般是由風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)引起,可導(dǎo)致衛(wèi)表不和、肺失清肅,進(jìn)而造成火熱內(nèi)瘀,可使患者出現(xiàn)手足心發(fā)熱、咽喉紅腫疼痛、微惡風(fēng)、頭脹痛等癥狀。
2、腎陰虛
腎陰虛多與久病傷腎、先天稟賦不足、過(guò)服溫燥滋陰之品等因素有關(guān),可引起腎陰虧損,使臟腑失于滋養(yǎng),導(dǎo)致虛熱內(nèi)生,也會(huì)造成手足心有發(fā)熱感。
3、肝陰虛
肝陰虛多與情志不遂、腎陰不足等因素有關(guān),可損耗肝陰,導(dǎo)致氣郁化火,進(jìn)而引起內(nèi)熱上擾,手足心的發(fā)熱癥狀也會(huì)相對(duì)明顯。
除上述因素外,此類癥狀還可能與肺陰虛、心陰虛、脾陰虛等病癥有關(guān)?;颊卟挥眠^(guò)于擔(dān)心,建議及時(shí)就醫(yī)診斷,結(jié)合個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理治療,以改善癥狀。
手心腳心發(fā)熱是一種亞健康的表現(xiàn),那么手心腳心發(fā)熱是怎么回事呢,下面我們一起來(lái)了解吧。
手心腳心發(fā)熱是怎么回事 從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),手心腳心發(fā)熱其實(shí)就是腎陰虛的癥狀。一般腎陰虛主要變現(xiàn)為:自汗口干,怕熱,腰酸。糖尿病等等。
如果有三條以上的癥狀符合你目前情況,就建議你去醫(yī)院看一下中醫(yī)內(nèi)科,稍做調(diào)理即可。
對(duì)這個(gè)問(wèn)題西醫(yī)尚未有很好的解釋,所以有的醫(yī)生可能說(shuō)這不算什么病,但中醫(yī)對(duì)此有詳細(xì)的.解釋。 手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的,絕大多數(shù)手足心發(fā)熱的多同時(shí)伴有未引起注意的或被看作是正常的表現(xiàn)。
中醫(yī)將手足心發(fā)熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種 1、疳積脾虛,手足心發(fā)熱
第一個(gè)原因就是飲食方面不節(jié)制,又是飽一頓又是餓一頓,這樣子長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引起腸胃病,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)谷精微無(wú)能吸收,形成疳積而發(fā)熱。
不良而形成疳積發(fā)熱。這部分常見(jiàn)為手足心發(fā)熱,面黃肌瘦,毛發(fā)干枯,腹部脹大,食欲不佳,常食異物,夜睡不寧,大便較稀,有不消化食物,小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧,手足發(fā)熱
其原因多由于平素體質(zhì)虛弱,或大病、熱病后,失于調(diào)理,陰血耗傷,正氣尚未恢復(fù)而致。這部分常表現(xiàn)為手足心發(fā)熱,形體消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鳴,口干舌燥,午后潮熱,顴紅盜汗,小便頻數(shù),大便秘結(jié)。
在藥物治療的同時(shí),還要注意補(bǔ)充一定數(shù)量的富有營(yíng)養(yǎng)的食品,多曬太陽(yáng),呼吸新鮮空氣,以促進(jìn)體質(zhì)的恢復(fù)。
手心腳心發(fā)熱怎么辦 首先可能是因?yàn)樯眢w不注重保暖,經(jīng)常會(huì)在溫度低的天氣中穿著較少,導(dǎo)致身體發(fā)寒,從而引起了手腳冰冷發(fā)涼。
再者可以根據(jù)身體平時(shí)的表現(xiàn)來(lái)判斷自己是否屬于陰虛體質(zhì),陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現(xiàn)象。因精血和津液都屬陰,故稱陰虛,多見(jiàn)于勞損久病或熱病之后而致陰液內(nèi)耗的患者。由于陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛,兩者常互相影響。陰虛主癥為五心煩熱或午后潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。
陰虛的人應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)腎陰的食物,以滋陰潛陽(yáng)為法。常選擇的食物,如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼,都有滋補(bǔ)機(jī)體陰氣的功效??蛇m當(dāng)配合補(bǔ)陰藥膳有針對(duì)性地調(diào)養(yǎng)。陰虛火旺的人,應(yīng)少吃辛辣的東西,火鍋?zhàn)詈蒙俪?,雞肉也不要多吃,煎、炸、爆、烤的食物也應(yīng)少吃些,水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的,冷飲對(duì)陰虛有調(diào)整作用,但是要適量食用,切不可過(guò)多貪嘴。
是中醫(yī)所說(shuō)的陰虛火旺。手足心熱多數(shù)屬于陰虛內(nèi)熱所致。俗稱虛火,陰虛之體的主要表現(xiàn)為:怕熱,易怒,面頰升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黃,舌少津液,五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱,盜汗,腰酸背痛,夢(mèng)遺滑精,舌質(zhì)紅,苔薄或光剝,脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法,補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛、龜板等。1
補(bǔ)陰虛食品:甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,可經(jīng)常交替選服。2
補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例:
銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹):銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食,可補(bǔ)陰虛。
甲魚(yú)二子湯:甲魚(yú)1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯,加調(diào)味,食甲魚(yú)飲湯,連食數(shù)劑,可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛,遺精、頭暈、目花等癥。
石斛河魚(yú);石斛6g,河魚(yú)1條共蒸食,可滋陰。
在中醫(yī)的角度看:
這是陰虛所致,可以試著服用養(yǎng)陰補(bǔ)血的藥物如生脈飲和四物湯等補(bǔ)血要生脈飲市面上有售,四物湯是熟地、白芍、當(dāng)歸、川芎如果你能喝湯藥那么就可以每位要取15g熬湯飯前服用,早晚各一次;也可以制成粉劑沖服每次15-20g早晚各一次
也可以吃知柏地黃丸滋陰降火,陰虛火旺的飲食應(yīng)以清淡為主,忌食辛辣。少吃油膩魚(yú)腥和煎炸之物。多吃水果蔬菜。
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