小孩發(fā)燒熱敷還是冷敷

小孩發(fā)燒時若需要物理降溫，通常選擇用溫水濕敷，而不用冷敷，也不可用過熱的水敷。

小孩發(fā)燒若采用冷敷，會促進(jìn)血管收縮，不利于身體散熱;其次，冷敷還會加重孩子畏冷、寒戰(zhàn)等癥狀。而如果小孩發(fā)燒時用過熱的水敷，可導(dǎo)致孩子體表溫度升高，也不利于機(jī)體散熱。

因此，當(dāng)孩子不拒絕物理降溫的情況下，可以用溫?zé)岬拿矸蠛⒆拥念~頭、腋下、腹股溝等部位，能夠促進(jìn)末梢血液循環(huán)，使水分蒸發(fā)帶走體內(nèi)多余的熱量，有助于退燒。

對于體溫過高的患兒，如超過38.5度時，除了需要物理降溫，還應(yīng)該給予退燒藥進(jìn)行治療，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

發(fā)燒是冷敷好還是熱敷好？

一、具體情況分析如下：

1、體溫上升期的時候要用熱毛巾：

（2）這個一般是在發(fā)燒初期，比如量體溫的時候，第一次量是38℃，過了一會兒再量，就成了39℃，這就是正處在“體溫上升期”。這個時候，就要用熱毛巾。

（2）因為人在體溫上升的時候，體表需要熱量，如果用冷毛巾去爭奪熱量，只會讓體溫升得更快。所以，處在發(fā)燒的體溫上升期的時候，一定要用溫?zé)岬拿恚嗽谀X袋上放毛巾，還可以擦擦肚窩、腋下、腿窩這些大血管分布的區(qū)域。這樣的話，即便體溫還會上升，但是也不會一下子升的太快。

2. 體溫穩(wěn)定期、下降或后期可使用冷毛巾：

（1）這個一般是在發(fā)燒持續(xù)一段時間的時候，當(dāng)體溫處在穩(wěn)定期的時候。比如說，發(fā)燒在短時間內(nèi)一直維持在39℃，這說明發(fā)燒中樞介質(zhì)釋放完畢或暫告一段落。這時，可以用冷毛巾或者冰袋敷一敷頭部，或者用冷毛巾擦一擦腋窩、脖子、腿窩等大血管分布的區(qū)域。

（2）這樣可以幫助降溫退燒，也可以避免體溫再次升高。另外就是發(fā)燒后期，也就是體溫下降期，這個時候身體慢慢散熱，可以用冷毛巾，這段時期的特點是散熱過程占優(yōu)勢，導(dǎo)致發(fā)燒的源頭在逐漸減少，這個時候用冷毛巾，可以幫助散熱，讓燒退得稍快一些。

二、發(fā)燒時候要注意的問題

1、輕微發(fā)燒。不要著急，多喝熱水，呼吸新鮮空氣。身體自己的免疫功能會解決問題。這時不要勞累，通過一定的休息和身體調(diào)節(jié)，很快就會恢復(fù)正常。

2、及時就診。體溫超過了38℃。這時我們要及時就診，讓醫(yī)生判斷如何治療，或者吃藥，或者打針，爭取早日康復(fù)。

3、臥床休息,多飲水,吃清淡飲食,保持皮膚的清潔,干燥,穿棉質(zhì)內(nèi)衣,及時發(fā)現(xiàn)及時看醫(yī)生,乖乖吃藥,每天要監(jiān)測體溫的變化直到正常,保持情緒的穩(wěn)定,樂觀積極的心態(tài)。

發(fā)燒是用熱水還是冷水敷額頭

看到這個問題，相信一定有知友會說：“肯定是用冷毛巾啊，冷敷才能降溫。”

那你就想得太簡單了！正確答案是根據(jù)發(fā)燒的階段，選擇用什么毛巾。

在解釋這個問題之前，我們首先要搞清楚發(fā)燒到底是怎么回事。

大家都知道，人體有自身免疫功能。當(dāng)病毒、細(xì)菌等“外敵”入侵，人體的免疫系統(tǒng)就會出征相迎。敵人相見，分外眼紅，雙方會立刻迎來一場生死之戰(zhàn)！

由于“戰(zhàn)況”過于激烈，人的中樞系統(tǒng)會下令，讓體溫升高殺死病毒，這就是發(fā)燒。

但需要注意的是，并不是中樞系統(tǒng)一下令，人的體溫就會馬上升高，還需要經(jīng)歷一個體溫上升的過程。就像作戰(zhàn)時將軍下達(dá)命令，傳到士兵的耳朵里，還需要經(jīng)歷好幾個人傳話呢！

當(dāng)人的體溫處于上升期時，皮膚血管開始收縮，排汗減少，人體會感覺發(fā)冷。如果是小孩，可能會表現(xiàn)得更明顯，甚至?xí)涞酱蚝畱?zhàn)。

這時候體溫一般是低于39℃的，體表本來就需要熱量，如果用冷敷的方式降溫，也就是對中樞系統(tǒng)“抗命不遵”，反而會催促中樞神經(jīng)下達(dá)更嚴(yán)苛的命令，導(dǎo)致體溫繼續(xù)上升。

所以這時候建議用熱敷的方式降溫。用溫?zé)崦矸磸?fù)擦拭患者額頭、頸部、腋窩、四肢、腹股溝等大血管處，加速血液循環(huán)，有助于出汗，從而使身體散熱，達(dá)到退燒的效果。

但如果體溫已經(jīng)上升到39℃，并且在短時間內(nèi)體溫比較穩(wěn)定的話，就需要采用冷敷的方式，以免體溫進(jìn)一步升高。

這時候的正確做法是把毛巾浸泡到?jīng)鏊?，稍微擰干，然后敷在額頭上。每當(dāng)毛巾溫度達(dá)到體溫時，就再用冷水浸泡后重新敷，如此反復(fù)冷敷，直到退燒。同時也可以在患者大血管分布比較豐富的部位，比如大腿根部或者腋下冷敷，讓這個部位將溫度通過血液循環(huán)帶到全身，可以起到更好的降溫作用。

但也必須提醒大家，物理降溫固然有一定退燒效果，但不能一味依賴物理降溫，及時吃退燒藥也是很重要的。如果長時間高燒不退，會對人體造成很多危害。

持續(xù)高燒對各個器官組織都會產(chǎn)生一定影響，可能會產(chǎn)生頭昏、頭痛、煩躁不安、失眠甚至是驚厥等癥狀。長時間高燒不退，還可能導(dǎo)致腦細(xì)胞不可逆的損害，容易出現(xiàn)癲癇等后遺癥，對于循環(huán)、呼吸、消化、泌尿等系統(tǒng)也會有一定影響。

另外發(fā)燒可以使代謝加快，耗氧量增加，脂肪代謝發(fā)生紊亂，而導(dǎo)致酮血癥。還可能因為自身蛋白質(zhì)的破壞，而導(dǎo)致消瘦，腦皮質(zhì)興奮、抑制功能失調(diào)，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸功能紊亂等一系列癥狀。

因此，發(fā)燒時物理降溫效果不佳時，需要服用退燒藥降低體溫。我曾問過做醫(yī)生的朋友，他說目前常用的退燒藥是對乙酰氨基酚和布洛芬。

這兩類藥我都吃過，個人感覺對乙酰氨基酚要好一點。因為布洛芬雖然起效相對比較快，但會刺激胃腸。我本來腸胃就不太好，每次吃完布洛芬胃都會難受。而對乙酰氨基酚對胃腸的刺激會小一點，我發(fā)燒的時候吃這種藥，腸胃就沒有感覺不舒服。

目前我家常備的芬必得酚咖片，就是含有對乙酰氨基酚的，可以緩解普通感冒或者流行性感冒引起的發(fā)熱等癥狀，也可以用于緩解輕至中度疼痛，如頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)以及關(guān)節(jié)痛等。

我身體比較弱，一感冒就容易發(fā)燒。這個藥吃過幾次，感覺沒啥副作用。很快就能退燒了，發(fā)燒引發(fā)的頭疼腦熱、四肢酸痛等癥狀也會減輕。對胃也沒啥刺激，我有一次半夜突然發(fā)燒了，起來吃了一片藥，也沒胃疼。而且這個藥還是不嗜睡的，白天吃不犯困，總體來說還是挺好的。

總結(jié)來說，發(fā)燒的時候用冷毛巾還是熱毛巾，需要根據(jù)發(fā)燒的階段決定。如果物理降溫不管用，持續(xù)高燒不退，一定要及時吃藥。如果延誤病情，不僅自己難受，還會對身體造成很多危害！

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