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脾虛會(huì)引起頭暈嗎

佚名 2023-08-14 22:50:34

脾虛可能會(huì)引起頭暈

。

脾虛是中醫(yī)病證名，有脾虛出血、脾虛帶下

、脾虛泄瀉、脾虛嘔吐
、脾虛生風(fēng)等多種證候，其中脾虛出血就是因?yàn)樽陨砥馓撊?div id="jfovm50" class="index-wrap">、血失統(tǒng)攝出現(xiàn)頭暈
、面色蒼白
、全身乏力
、疲倦嗜睡、懶怠少動(dòng)
、手足冰涼
、腹脹疼痛
、呃逆反酸
、大便習(xí)慣改變等癥狀
，同時(shí)可伴有便血
、尿血
、吐血
、皮膚黏膜出血等情況
。

患者平時(shí)需注意休息、調(diào)整飲食

，避免熬夜
、過(guò)度勞累
，同時(shí)需避免酗酒
、暴飲暴食、不規(guī)律進(jìn)食
，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用參苓白術(shù)散
、香砂六君子丸、人參健脾丸
、實(shí)脾飲、附子理中丸等進(jìn)行調(diào)養(yǎng)
。

脾虛的癥狀

脾虛證是指脾臟虛弱而引起的病證

，其病情比較繁雜
，主要有嘔吐
、泄瀉、水腫
、出血
、經(jīng)閉、帶下
、四肢逆冷、小兒多涎等臨床表現(xiàn)
。
1.脾氣虛
腹脹納少
，食后脹甚，肢體倦怠
，神疲乏力，少氣懶言
，形體消瘦
，或肥胖浮腫
，舌苔淡白
。
2.脾陽(yáng)虛
大便溏稀
，納少腹脹
，腹痛綿綿，喜溫喜節(jié)按
，形寒氣怯，四肢不溫
，面目無(wú)華或浮腫
，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑
。
3.中氣下陷
在脾氣虛見(jiàn)癥基礎(chǔ)上
，有氣陷臨床表現(xiàn)，如久瀉
、脫肛
、子宮脫垂等
。
4.脾不統(tǒng)血
在脾氣虛見(jiàn)癥基礎(chǔ)上，有慢性出血臨床表現(xiàn)
，如月經(jīng)過(guò)多
、崩漏
、便血、衄血
、皮下出血等
。除出血外
，必兼見(jiàn)脾氣虛弱的一些癥狀
。

脾虛的人
，可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀
，這時(shí)候或需補(bǔ)脾了

脾臟在人體的左上腹部

，是人體重要的免疫器官又是濾血器官
。

作為人體的淋巴器官

，可以制造免疫球蛋白
、淋巴細(xì)胞等免疫物質(zhì)
，幫助人體增加免疫力，而且還有清除血液里病菌以及衰老死亡細(xì)胞的作用
，給血液增加新的活力
。

中醫(yī)認(rèn)為脾是生命的“動(dòng)力源頭”

，當(dāng)脾經(jīng)出現(xiàn)淤堵時(shí)會(huì)引起身體過(guò)度肥胖或者消瘦、胃部脹氣
，總是嘔吐嗜睡
、皮膚受到損傷等
，中醫(yī) 養(yǎng)生 認(rèn)為應(yīng)該好好的養(yǎng)脾才能達(dá)到保健 養(yǎng)生 的功效
。

脾虛的人

，可能會(huì)出現(xiàn)以下幾種癥狀
，這時(shí)候或需補(bǔ)脾了

消化道癥狀

從消化道上來(lái)講，脾虛導(dǎo)致的病癥一般有：食欲不振

，偏食挑食;口中無(wú)味;脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用
，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。

脾虛一般會(huì)大便溏稀

，不過(guò)也可能會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié)
、便秘
，因?yàn)槠⑻摃?huì)導(dǎo)致腸胃缺少動(dòng)力。

早起不適

患者早上起來(lái)的時(shí)候

，如果感覺(jué)胸悶氣短
，頭暈?zāi)X脹的
，那么就充分說(shuō)明了脾胃功能較為虛弱
，中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛肺氣先絕
，充分說(shuō)明了脾益肺的相互影響功能，脾虛到一定的程度，那么肺就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的情況
。

月經(jīng)不調(diào)

由于脾臟具有統(tǒng)血功能

，脾虛可能會(huì)引起女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀
，這可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂
，尤其是月經(jīng)血量會(huì)大大增加
，月經(jīng)期會(huì)延遲，在某些情況下
，會(huì)有痛經(jīng)反應(yīng)。它也可能導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)作
。

全身癥狀

除運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，脾主運(yùn)化的另一層含義是運(yùn)化水液

，所以脾虛患者其脾的運(yùn)化能力失常
，一方面會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能運(yùn)送到全身而出現(xiàn)形體消瘦、乏力等癥狀
，一方面因?yàn)樯眢w水分堆積而出現(xiàn)全身浮腫的癥狀。

如何健脾養(yǎng)胃

？

吞唾液

唾液其實(shí)就是人體內(nèi)最好的健脾胃的藥，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,唾液能“潤(rùn)五官

、悅肌膚
、固牙齒、強(qiáng)筋骨
、通氣血、延壽命
，春秋時(shí)期的老子認(rèn)為
，靈丹妙藥雖好，也不如自己的津液重要
，古代 養(yǎng)生 學(xué)家陶弘景也說(shuō):“食玉泉者
，能使人延年
，除百病”
。

按摩腹部

坐在椅子上，左手放在右手上

，吸氣
、挺胸,用力往前挺出上半身，身體微微后仰
，吐氣，縮胸
，彎腰，雙手用力往腹部壓
，每次20 30次
，量力而行鍛煉
。

配合腹肌收縮按摩腹內(nèi)腸胃

，促進(jìn)腸胃功能，亦可雙手交疊蓋住肚臍
，上下左右旋轉(zhuǎn)按摩腹部100 200次。

蹲馬步

兩腳打開三個(gè)腳掌的距離

，然后下蹲
，腳尖平行向前
，勿外撇
，兩膝向外撐
，膝蓋不能超過(guò)腳尖
，大腿與地面平行。

胯向前收

，臀勿突出
，含胸拔背
，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住
，根據(jù)自身情況
，每次2-3分鐘即可，馬步蹲的好
，可穩(wěn)固下盤，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
。

情緒調(diào)養(yǎng)

調(diào)養(yǎng)脾胃和人們的情緒有很大的關(guān)聯(lián)

，因?yàn)橐粋€(gè)良好的心態(tài)，不僅能有效地保持一個(gè)愉悅的心情
，同時(shí)也能很好的提高胃口以及身體的消化能力，以此有效保證腸胃機(jī)能的正常運(yùn)行
。

正如常話所說(shuō)

，心寬體胖
，當(dāng)人體處于一個(gè)愉悅的狀態(tài)中，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)產(chǎn)生一定的刺激作用
，進(jìn)而能保持一個(gè)旺盛的新陳代謝
。

“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，健脾可以常吃哪些食物

？

鯽魚

鯽魚可以補(bǔ)脾

，鯽魚具有益氣健脾
、利水消腫的功效，對(duì)于脾虛引起的身體浮腫
、易口渴、食欲差的患者
，適當(dāng)食用鯽魚
，可以起到緩解不適癥狀的作用
。

動(dòng)物肝臟

患者還可適當(dāng)?shù)爻孕﹦?dòng)物肝臟，可有效補(bǔ)充豐富蛋白質(zhì)及適量脂肪，也可起到應(yīng)有效果

。

蓮子

蓮子有很好的健脾補(bǔ)脾的功效，適合脾虛的朋友食用

，蓮子煮粥或者煮湯都是很合適的，蓮子搭配豬肚煮湯食用可以健脾胃
。

山藥

具有健脾益氣、補(bǔ)腎益精的功效

，是一種非常好的滋補(bǔ)食物
，非常適合脾胃虛弱的人食用
，不管是做菜
、煮粥、煲湯
，都可以使用山藥
，能夠很好地調(diào)理脾胃，增強(qiáng)體質(zhì)
，提高免疫力。

脾胃虛弱的七大癥狀

脾胃虛弱的七大癥狀

脾胃虛弱的七大癥狀

，現(xiàn)在很多的上班族都會(huì)有一個(gè)毛病，那就是脾胃虛弱
，在遇到這個(gè)癥狀的時(shí)候就會(huì)非常的讓人難受，其在日常的生活中要多注意我們的脾胃
。以下分享脾胃虛弱的七大癥狀
。

脾胃虛弱的七大癥狀11

、肥胖或消瘦:脾主肌肉,應(yīng)當(dāng)脾虛時(shí),人會(huì)出現(xiàn)全身乏力的癥狀,且汗多
、氣短。如果眼皮比較重或抬不起,而且下肢容易出現(xiàn)水腫
。體形過(guò)瘦,是由于脾虛無(wú)法運(yùn)化,難以吸收
。而且肥胖是由于脾虛生濕,濕氣不易運(yùn)化,在體內(nèi)淤積。脾濕肥胖通常是由于腹部肥胖所致
。

2

、便秘或大便稀:從消化道來(lái)看,脾虛導(dǎo)致的病癥表現(xiàn)為食欲不振
、偏食挑食
、口中無(wú)味等
。脾臟在食物的消化和吸收中起著非常重要的作用,所以幾乎所有的胃腸道疾病都可能與脾胃虛弱掛鉤
。脾虛會(huì)導(dǎo)致腸胃缺乏動(dòng)力,大便干燥、便秘是由于脾虛引起的
。

3、咳嗽出痰,舌苔淡紅色:胃部隱隱作痛的時(shí)候總會(huì)有脹悶的感覺(jué),舌苔呈淡紅色

。脾虛挾濕型脾胃疾病是由脾虛所引起的,如果沒(méi)有注意保暖,再加上缺乏運(yùn)動(dòng)以及情緒不佳,就會(huì)導(dǎo)致以上癥狀的出現(xiàn)
。

4、白帶異常:由于婦科炎癥,女性常常會(huì)導(dǎo)致脾虛濕重

。白帶太多
、月經(jīng)量太多或太少都有可能是脾虛所致。月經(jīng)量過(guò)少是由于脾虛導(dǎo)致的氣血不足,子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)過(guò)薄,月經(jīng)量過(guò)少,脾虛不能固攝經(jīng)血
。

5

、流口水:脾虛的人會(huì)有記憶喪失的癥狀,同時(shí)還會(huì)感覺(jué)頭昏,睡眠質(zhì)量差
。許多人睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水,這與脾虛也有關(guān)系
。中醫(yī)認(rèn)為,涎為脾之液,一般情況下不會(huì)外溢,當(dāng)脾虛無(wú)法收攝津液時(shí),就會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)流口水的現(xiàn)象。

6

、胃不規(guī)律脹痛:長(zhǎng)期不規(guī)律的飲食以及長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致胃部一陣陣不規(guī)律的脹痛,還老是惡心想吐
。這類癥狀屬于寒濕困脾型脾胃疾病繁重的工作壓力,使人體的氣機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)受阻,影響脾胃,導(dǎo)致中氣不足,出現(xiàn)精神不支,進(jìn)食后腹部脹滿,包括美味的辛辣食物,還會(huì)引起內(nèi)熱,加重其體內(nèi)濕氣
。

7、頭腹部冷痛

、胃腹部冷痛
、腹脹想嘔吐等癥狀:剛睡醒時(shí),突然覺(jué)得頭昏眼花、身體發(fā)熱
、脹氣。脾濕外感型脾胃疾病多有此表現(xiàn)
。可以用平胃散與祛風(fēng)一起服用,比如:杏仁
、葛根、藿香
、桂枝
、羌活
、防風(fēng)等。

脾胃虛弱的七大癥狀2脾胃虛弱的患者其癥狀表現(xiàn)不局限于7種

。其主要癥狀表現(xiàn)具體如下：

1

、食欲不振
、脘腹脹滿
、完谷不化
、大便稀溏、舌質(zhì)淡等癥狀
；

2、腹部疼痛明顯

、喜溫
、喜按
；

3

、惡心
、嘔吐
；

4

、便血
、月經(jīng)量過(guò)多
、崩漏，以及身體其他部位出血
；

5、子宮脫垂等脾虛氣陷的相關(guān)癥狀

；

6

、口唇干燥、干裂等胃陰不足的相關(guān)表現(xiàn)
；

7

、消谷善饑
、大便干結(jié)等陰虛火旺的相關(guān)表現(xiàn)
。

此外

，脾胃虛弱的患者的調(diào)理需從飲食進(jìn)行
，飲食需又一定的規(guī)律，定時(shí)
、定量、避免暴飲暴食
，避免進(jìn)食辛辣刺激、難于消化
、生冷的食物。還需規(guī)律作息
。

脾胃虛弱的人怎么補(bǔ)

？

1

、腎虛脾虛患者可以經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；顒?dòng)下腰部
，這樣可以使腰部的氣血循環(huán)暢通，讓腎氣得到不斷的充養(yǎng)
。適宜的運(yùn)動(dòng)還可以改善體質(zhì)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收
，從而使腎氣得到鞏固
。也可以自我按摩腰部和腳心等部位
，腳心的涌泉穴是濁氣下降的部位，時(shí)常按摩涌泉穴的話
，可以起到強(qiáng)身健體和防止早衰的作用
。

2、腎虛脾虛患者平時(shí)可以多食用一些白色的食物

，比如說(shuō)，白色的扁豆
、山藥以及其他的五谷雜糧等。但是注意千萬(wàn)不要吃太涼的東西
，尤其是在夏天的時(shí)候，最忌諱吃冷飲了
，最好可以多食用常溫的食物，這樣才不容易傷害到自己的脾胃
。

3

、腎虛脾虛患者可以多食用一些富含鐵和蛋白質(zhì)的食物
，比如說(shuō)木耳、大棗和烏雞等
，在平日為了護(hù)腎可以多吃一些韭菜
、海參和人參等
。

4

、腎虛脾虛患者除了要注意飲食之外
，作息時(shí)間也要規(guī)律
，不能熬夜，千萬(wàn)不要認(rèn)為晚上熬夜但白天睡就可以補(bǔ)回來(lái)了
，這種想法是大錯(cuò)特錯(cuò)的，這時(shí)由于很多器官的排毒時(shí)間都只是在晚上
，所以要格外加以注意。

以上就是關(guān)于腎虛脾虛怎么調(diào)理的相關(guān)介紹了

，在這里要提醒大家，羅馬不是一天建成的'
，想要調(diào)理腎虛脾虛也不是短時(shí)間就可以達(dá)到目的的，一定要長(zhǎng)期保持良好生活習(xí)慣
，同時(shí)注意飲食的規(guī)律
，相信通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力一定會(huì)取得一定的效果
。

脾胃虛弱的七大癥狀3脾胃虛弱的患者容易出現(xiàn)消化不良的情況，大家應(yīng)該控制熱量攝入

，少食多餐，不吃辛辣
、肥膩
、生冷或者刺激性強(qiáng)的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)
。脾胃虛弱的人容易出現(xiàn)體重過(guò)高或者過(guò)低的情況
，這就是第一種癥狀
。因?yàn)榛颊咂⑻摱a(chǎn)生大量的濕氣
，所以多余的熱量一直堆積在體內(nèi)，使我們的體重飛速上升
。

少數(shù)患者會(huì)有大量出汗的情況

，他們的下肢或者眼皮內(nèi)存在組織液淤積的問(wèn)題，大家應(yīng)該主動(dòng)按摩四肢
，控制鹽和水的攝入量
，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)
。脾虛者的消化能力非常差，他們也會(huì)出現(xiàn)體重減輕的情況
。

消化能力差的人也會(huì)有腹瀉或者便秘的情況

，這就是第二種癥狀
，胃腸蠕動(dòng)速度過(guò)慢會(huì)使食物殘?jiān)鼫粼谀c道內(nèi)，影響排泄
。大家應(yīng)該多吃含有膳食纖維的食物
，提高胃腸道的蠕動(dòng)速度
，預(yù)防便秘。

腹瀉次數(shù)過(guò)多的患者需要靜脈輸注電解質(zhì)和水分治療

，維持內(nèi)環(huán)境的平衡
，預(yù)防休克。大家也可以口服止瀉藥物治療
，經(jīng)常清理肛周皮膚
，減少損傷
。脾胃虛弱的人會(huì)出現(xiàn)第三種癥狀咳嗽帶痰，胸部似乎存在東西
，有時(shí)不能喘氣
。我們一定要保持平和的心態(tài)
，主動(dòng)參加鍛煉
，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量
，提高免疫力
，減少我們出現(xiàn)類似情況的可能性
。

第四種癥狀就是分泌物增多或者月經(jīng)量減少，患者的身上有一種難聞的味道

，而且月經(jīng)周期紊亂
。部分脾胃虛弱的患者應(yīng)該同時(shí)使用多種激素類藥物治療，子宮內(nèi)膜過(guò)薄的女性患者可能出現(xiàn)不孕或者反復(fù)流產(chǎn)的情況
。大家還要多吃補(bǔ)氣血的食物，例如紅棗
、紅豆和枸杞等。

第五種癥狀是流口水

，他們總覺(jué)得頭暈，而且記憶力明顯下降
，經(jīng)常丟三落四。大家可以在睡前喝一杯溫牛奶或者用熱水泡腳
，提高睡眠質(zhì)量。睡前不要喝太多的水
，不穿過(guò)緊或者過(guò)小的衣物，減少外界因素對(duì)睡眠的影響
。

少數(shù)脾胃虛弱患者可能出現(xiàn)的第六種癥狀是腹脹

，他們會(huì)主動(dòng)減少攝入量
，經(jīng)常臥床休息，嘔吐次數(shù)過(guò)多的患者必須注射止嘔藥物治療
。第七個(gè)癥狀就是精神不振
，不管做什么事情都沒(méi)有興趣
，也不愿意與他人交流或者溝通
。

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