血壓高頭暈怎么辦

血壓高頭暈可以通過調(diào)整飲食、積極運(yùn)動(dòng)來改善，必要時(shí)還可以進(jìn)行藥物治療。

1、調(diào)整飲食

患者日常應(yīng)低鈉飲食，少食腌制的食物，減少鹽、醬油的攝入，同時(shí)還可以適當(dāng)多吃含鉀豐富的食物，比如菠菜、海帶等，也可以適當(dāng)多吃全谷物以及蛋白質(zhì)豐富的食物。

2、積極運(yùn)動(dòng)

患者可以適當(dāng)進(jìn)行快走、太極、健身操、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，改善身體微循環(huán)，增強(qiáng)心肌收縮力，有助于調(diào)節(jié)血壓水平。

3、藥物治療

如果飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)效果不佳，患者還可以服用降壓藥進(jìn)行治療，降壓藥物包括鈣拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑和β受體阻滯劑等。常用的鈣拮抗劑藥物有硝苯地平緩釋片、拉西地平等;常用的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑有培哚普利、福辛普利等;常用的血管緊張素受體拮抗劑有纈沙坦、厄貝沙坦等;常用的利尿劑有氫氯噻嗪、呋塞米等;常用的β受體阻滯劑有比索洛爾、阿替洛爾等。

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