跑步頭暈還能繼續(xù)跑嗎

跑步頭暈通常不能繼續(xù)跑。

跑步頭暈可能是體質(zhì)較差、缺乏鍛煉、運(yùn)動(dòng)量過大、肺功能不全等原因有關(guān)，若患者在跑步后感覺頭暈還繼續(xù)跑很有可能加重頭暈從而出現(xiàn)暈厥的情況，突然倒地時(shí)若是頭部受傷后也有可能加重不適癥狀。因此跑步感覺頭暈后通常是不能繼續(xù)跑的。

患者跑步后發(fā)生頭暈通常休息一段時(shí)間后可自行緩解，若癥狀未緩解，患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做頭顱CT、肺功能檢測(cè)等判斷是否與其他疾病有關(guān)?；颊咂綍r(shí)應(yīng)保持鍛煉頻率，避免長時(shí)間不跑步后突然大量跑步，導(dǎo)致腦缺血缺氧從而出現(xiàn)頭暈的情況。跑步前要注意熱身、跑步后也要注意拉伸肌肉，防止出現(xiàn)肌肉拉傷。

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