戴完隱形眼鏡再戴眼鏡為什么頭暈

佚名 2023-08-14 23:25:23

戴完隱形眼鏡再戴眼鏡頭暈的原因包括視物變形

、度數(shù)不準(zhǔn)

、過(guò)敏等

，具體如下：

1.視物變形

長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡者

，由于隱形眼鏡長(zhǎng)期與角膜貼合密切

，因此看東西通常不會(huì)出現(xiàn)變形或扭曲等現(xiàn)象

，但是框架眼鏡由于鏡片與眼球存在一定距離

，因此長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡者突然佩戴框架眼鏡

，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心

、嘔吐等不適癥狀。

2.度數(shù)不準(zhǔn)

若隱形眼鏡與所佩戴框架眼鏡的度數(shù)不符

，且相差較大，在佩戴后會(huì)導(dǎo)致屈光不正癥狀進(jìn)一步加劇

，從而引發(fā)頭暈

。

3.過(guò)敏

部分患者可能對(duì)金屬框架或塑料框架過(guò)敏

，繼而在佩戴框架眼鏡后

，亦可引發(fā)部分不良反應(yīng)，如頭暈

、嘔吐、皮膚過(guò)敏或呼吸道過(guò)敏

。

為什么帶久了隱形眼鏡，再帶框架眼鏡時(shí)會(huì)感覺(jué)頭疼頭暈?zāi)兀?/span>

改善視力的輔助訓(xùn)練方法
1. 遠(yuǎn)方凝視：
尋找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長(zhǎng)較短

，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松

、眼睫狀肌松弛

，減輕眼疲勞。不要瞇眼

，也不要總眨眼

，排除雜念

、集中精力

、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓

。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋

，大約5秒?div id="d48novz" class="flower left">

？赐暾萍y后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒

，然后再看掌紋

。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次

，每天做3次

，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)

。
2. 晶體操：
① 雙手托腮

，讓眼球按上

、下、左

、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針

、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。
② 尋找一個(gè)3米外的景物(如：墻上的字畫等)

，同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘米)

，看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物

，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次

。
3. 推拿操：
采取坐式或仰臥式均可

，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位

。要求取穴準(zhǔn)確、手法輕緩

，以局部有酸脹感為度

。
① 揉天應(yīng)穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應(yīng)穴(眉頭下面

、眼眶外上角處)

。
② 擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內(nèi)眥處)先向下按，然后又向上擠

。
③ 揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
④ 按太陽(yáng)穴

、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽(yáng)穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)

，然后用彎屈的食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輕刮眼眶一圈

，由內(nèi)上→外上→外下→內(nèi)下

，使眼眶周圍的攢竹魚腰

、絲竹空

、瞳子寥、球后

、承泣等穴位受到按摩。對(duì)于假性近視

、或預(yù)防近視眼度數(shù)的加深有好處

。
2）具有改善視力作用的食物
保護(hù)視力

，防治眼部疾病

，需要從多個(gè)方面著手

，其中注意營(yíng)養(yǎng)

，對(duì)改善視力也有一定的幫助。在曰常飲食中

，具有改善視力作用的食物有：
1. 富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺(jué)有密切關(guān)系。如果維生素A不足

，則視紫紅質(zhì)的再生慢而且不完全，暗適應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)

，嚴(yán)重時(shí)造成夜盲癥

。如果膳食中維生素A繼續(xù)缺乏或不足將會(huì)出現(xiàn)干眼病，此病進(jìn)一步發(fā)展則可成為角膜軟化及角膜潰瘍

，還可出現(xiàn)角膜皺折和畢脫氏斑

。維生素A最好的食物來(lái)源是各種動(dòng)物肝臟、魚肝油

、魚卵、禽蛋等

；胡蘿卜

、菠菜

、莧菜

、苜蓿

、紅心甜薯

、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的維生素A原能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A

。
2. 富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對(duì)眼睛晶狀體的損害

，從而延緩白內(nèi)障的發(fā)生

。含維生素c的食物有柿子椒

、西紅柿、檸檬

、獼猴桃、山楂等新鮮蔬菜和水果

。
3. 鈣

，鈣與眼球構(gòu)成有關(guān)，缺鈣會(huì)導(dǎo)致近視眼

。青少年正處在生長(zhǎng)高峰期，體內(nèi)鈣的需要量相對(duì)增加，若不注意鈣的補(bǔ)充

，不僅會(huì)影響骨骼發(fā)育，而且會(huì)使正在發(fā)育的眼球壁--鞏膜的彈性降低

，晶狀體內(nèi)壓上升

，致使眼球的前后徑拉長(zhǎng)而導(dǎo)致近視

。含鈣多的食物

，主要有奶類及其制品、貝殼類(蝦)

、骨粉、豆及豆制品

、蛋黃和深綠色蔬菜等

。
4. 鉻

，缺鉻易發(fā)生近視

，鉻能激活胰島素，使胰島發(fā)揮最大生物效應(yīng)

，如人體鉻含量不足，就會(huì)使胰島素調(diào)節(jié)血糖功能發(fā)生障礙

，血漿滲透壓增高，致使眼球晶狀體

、房水的滲透壓增高和屈光度增大

，從而誘發(fā)近視。鉻多存在于糙米

、麥麩之中，動(dòng)物的肝臟

、葡萄汁

、果仁含量也較為豐富

。
5. 鋅

，鋅缺乏可導(dǎo)致視力障礙，鋅在體內(nèi)主要分布在骨骼和血液中

。眼角膜表皮、虹膜、視網(wǎng)膜及晶狀體內(nèi)亦含有鋅

，鋅在眼內(nèi)參與維生素A的代謂}與運(yùn)輸，維持視網(wǎng)膜色素上皮的正常組織狀態(tài)

，維護(hù)正常視力功能

。含鋅較多的食物有牡蠣、肉類

、肝

、蛋類、花生

、小麥、豆類

、雜糧等

。
6. 珍珠

，珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂

、氧化鋁等礦物質(zhì)

，并含有多種氨基酸

、如亮氨酸、蛋氨酸

、丙氨酸、甘氨酸

、谷氨酸

、天門冬氨酸等

，珍珠性味甘咸寒

，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的“真珠散”點(diǎn)眼睛可抑制白內(nèi)障的形成

。
7. 海帶

，海帶除含碘外還含有1/3的甘露醇

，曬干的海帶表面有一層厚厚的“白霜”，它就是海帶中的甘露醇

，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內(nèi)壓力，用來(lái)治療急性青光眼有良好的功效

。其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來(lái)作為治療急性青光眼的輔助食品

。
3）有助于改善視力的保健食品
通過(guò)飲食可以增加營(yíng)養(yǎng)

，改善視力

，所以我們應(yīng)多攝入上述食物

，如能在曰常膳食的基礎(chǔ)上，選用適當(dāng)?shù)木哂懈纳埔暳δ艿谋＝∈称?div id="m50uktp" class="box-center"> ，則可起到良好的輔助治療的作用?div id="m50uktp" class="box-center"> ？蛇x用的保健食品有：
1. 富含維生素A的食物

，如枸杞類制品

。
2. 富含蛋白質(zhì)

、肽類、某些氨基酸

、如牛磺酸

，核酸等

。
3. 含有決明子、菊花

、山楂、珍珠粉等的保健茶

、沖劑或膠囊

。

第一次戴隱形眼鏡沒(méi)異常感覺(jué),第二次戴就頭暈惡心，是怎么回事
？

通常初戴者都會(huì)碰到這種類似的問(wèn)題。在框架和隱形兩種視力矯正方法的轉(zhuǎn)換過(guò)程中

，初戴者的確需要一個(gè)適應(yīng)階段

。您若不適的感覺(jué)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議您去眼鏡商店或眼科醫(yī)院做檢查

，重新調(diào)整度數(shù)

。一般地說(shuō)，超過(guò)400度的近視眼隱形眼鏡的度數(shù)應(yīng)低于框架眼鏡

。高度近視（600度以上）因鏡片厚度增加，每天戴鏡時(shí)間建議少于8小時(shí)

。
初戴隱形眼鏡角膜接觸鏡時(shí)，請(qǐng)參照以下的建議的每天最長(zhǎng)的戴鏡時(shí)間

，配鏡的天數(shù)及每天戴鏡的小時(shí)

。
第一天 6-8 小時(shí)
第二天 8-10 小時(shí)
第三天 10-12小時(shí)

向您的驗(yàn)光配鏡人員咨詢您是否適合配戴隱形眼鏡并長(zhǎng)期跟蹤隨訪檢查是非常重要的。眼科醫(yī)師和眼鏡店合格的驗(yàn)配師也會(huì)根據(jù)眼睛尺寸參數(shù)/眼部健康情況/驗(yàn)光度數(shù)向您推薦合適不同配戴者的不同產(chǎn)品

。

為什么戴了隱形眼鏡后再戴框架眼鏡的時(shí)候會(huì)覺(jué)得頭暈

配隱形眼鏡的話度數(shù)應(yīng)該相應(yīng)得降低一點(diǎn) 這樣能快速適應(yīng) 你的眼鏡是不是度數(shù)太高了還有像樓上的那位朋友說(shuō)的剛戴看的很清楚所以會(huì)頭暈過(guò)兩天就好了提醒你一點(diǎn) 配戴隱形眼睛的話要和普通的框架眼鏡輪換著使用哦。~

！

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