陰虛火旺吃什么藥(陰虛火旺中成藥吃什么好)

陰虛火旺吃什么藥

目錄陰虛火旺吃什么藥陰虛火旺怎么調(diào)理陰虛火旺的注意事項(xiàng)陰虛火旺的飲食禁忌現(xiàn)在很多人都屬于陰虛火旺的體質(zhì)，這類(lèi)人很容易就會(huì)出現(xiàn)上火的問(wèn)題，而且往往都處于一個(gè)口干舌燥，暴躁易怒的狀態(tài)下，對(duì)正常的生活和工作都會(huì)造成影響，所以陰虛火旺體質(zhì)的人群希望可以有方法調(diào)整好，那么具體陰虛火旺需要吃什么藥，一起跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來(lái)看看吧。

陰虛火旺吃什么藥

對(duì)于陰虛火旺體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，六味地黃丸是很適合的一種藥物，本身這種藥物的滋陰補(bǔ)腎功效很強(qiáng)，而且六味地黃丸很容易就可以買(mǎi)到，如果屬于陰虛火旺體質(zhì)的人群，那么選擇服用六味地黃丸就很不錯(cuò)，但是如果感冒了，這時(shí)候就不適合服用了，同時(shí)在平時(shí)的生活中，需要保持一個(gè)健康的起居生活狀態(tài)，避免過(guò)度勞累、熬夜，都是可以調(diào)理陰虛火旺問(wèn)題的。

陰虛火旺怎么調(diào)理

陰虛火旺體質(zhì)的人群，往往身形都是比較瘦小的，而且體內(nèi)的火氣比較大，容易產(chǎn)生手腳發(fā)熱的情況，還會(huì)有口咽干燥，畏熱喜涼的情況，在夏季的時(shí)候會(huì)因?yàn)樘鞖庋谉岫茈y熬，因此在天氣炎熱溫度高的時(shí)候，需要做好避暑降溫的工作。

陰虛火旺的人群應(yīng)該保持起居有規(guī)律，而且居住的環(huán)境應(yīng)該安靜一些，在睡前不應(yīng)該喝茶、鍛煉和玩游戲。最好是可以保持早睡早起的習(xí)慣，在中午的時(shí)候留一段時(shí)間進(jìn)行午休，同時(shí)應(yīng)該盡量的避免熬夜、劇烈運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒對(duì)陰虛火旺問(wèn)題都是有調(diào)理作用的。

陰虛火旺的人群只適合進(jìn)行中小強(qiáng)度、間斷性的身體練習(xí)和運(yùn)動(dòng)，所以說(shuō)最好可以選擇進(jìn)行太極拳、太極劍、氣功等類(lèi)型的運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)起來(lái)強(qiáng)度適中，而且可以避免因?yàn)殄憻挼倪^(guò)多而導(dǎo)致體內(nèi)水分的流失，陰虛火旺的人群在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該多補(bǔ)充水分，缺水了是不利于健康的。

保持按時(shí)作息也很重要，在生活中是一定不能熬夜的，一個(gè)規(guī)律的生活起居方式，養(yǎng)成定時(shí)入睡、定時(shí)起床的好習(xí)慣，這對(duì)預(yù)防陰虛火旺問(wèn)題很有好處。

保持清淡的飲食是很有必要的，飲食上應(yīng)該盡量的保持清淡。煙酒需要盡量避免，最好是可以多吃些生津養(yǎng)陰、清心降火的食物，主要是銀耳、靈芝、百合，還有金針菜、蓮子、連子心、酸棗仁、黃魚(yú)等食物都是可以幫助條件陰虛火旺問(wèn)題的。

節(jié)欲是調(diào)理好陰虛火旺的一個(gè)優(yōu)秀方法，如果耗損的過(guò)多，自然容易出現(xiàn)陰虛火旺的情況。

保持一個(gè)好的心情也是很重要的，隨時(shí)調(diào)整好自己的心態(tài)，保持情緒的穩(wěn)定，心平氣和的對(duì)待其他事物，可以讓陰虛火旺的問(wèn)題得到調(diào)整。

陰虛火旺的注意事項(xiàng)

陰虛火旺的人群在起居上要有規(guī)律，居住的環(huán)境應(yīng)該安靜為主，同時(shí)睡前不能飲茶、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。最好是可以早睡早起，中午的時(shí)候進(jìn)行午休，這樣對(duì)陰虛火旺問(wèn)題有好處，同時(shí)還應(yīng)該避免熬夜、劇烈的運(yùn)動(dòng)，在高溫酷暑的情況下進(jìn)行工作也是應(yīng)該避免的。

陰虛火旺的飲食禁忌

陰虛火旺體質(zhì)的飲食禁忌還是比較多的，首先辛辣刺激性的食品一定不能吃，所以說(shuō)火鍋?zhàn)詈帽苊馊コ?，同時(shí)雞肉也是不適合我們多吃的，同樣的溫?zé)嵯阍锏氖澄镆彩且煽诘?，煎炸炒爆的物品需要大家盡量避免。性熱的，容易導(dǎo)致上火的食物也不適合吃，還要小心脂肪、碳水化合物含量比較高的食物，這些食物都是陰虛火旺人群不適合吃的，所以說(shuō)煎炸、燒烤的食物都應(yīng)該忌口，同時(shí)龍眼、荔枝這類(lèi)水果也不適合吃。

溫燥的水果、調(diào)味品是一定不能吃的，主要是荔枝、龍眼、榴蓮和芒果，還有八角、花椒、肉桂等調(diào)味品，容易讓陰虛的問(wèn)題更嚴(yán)重，高脂肪、高熱量等食物，一般都是比較油膩的，這類(lèi)食物是陰虛火旺患者要忌口的?？Х取獠枰活?lèi)的刺激性飲料也是陰虛火旺不適合服用的，不過(guò)如果是一些性涼的食物，是陰虛火旺的患者可以吃的，這一點(diǎn)是我們可以去吃的。

如果存在陰虛火旺的問(wèn)題，屬于陰虛火旺的體質(zhì)，那么上面介紹的這些情況就需要我們小心了，如果存在有陰虛火旺的問(wèn)題，首先推薦服用六味地黃丸，同時(shí)在飲食和生活上都需要調(diào)理好，這樣才可以調(diào)理好陰虛火旺的問(wèn)題，避免對(duì)長(zhǎng)期處于陰虛火旺的狀態(tài)下。

陰虛火旺中成藥吃什么好

陰虛火旺是指陰陽(yáng)失調(diào)、陰虛則陽(yáng)亢并生熱化（成）火，出游陰虛內(nèi)熱現(xiàn)象。陰虛應(yīng)補(bǔ)其不足，在滋補(bǔ)的過(guò)程中遵循滋陰潛陽(yáng)的原則。
陰虛者平時(shí)宜食甘涼滋潤(rùn)、生津養(yǎng)陰的食品，多吃新鮮蔬呆或含纖維素及維生素較多的食物
忌吃辛辣刺激性食物，少吃煎、炸、炒、爆及性熱上火的食物，但是僅靠食物來(lái)調(diào)節(jié)陰虛效果就不明顯了，此時(shí)就應(yīng)該服用阿膠黃精丸，來(lái)預(yù)防及治療陰虛，阿膠黃精丸是由阿膠、黃精、羊胎、百合、茯苓等組成，阿膠黃精丸的補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、養(yǎng)肝、養(yǎng)腎、養(yǎng)心，并有化瘀祛斑，調(diào)理氣血等作用是調(diào)節(jié)陰虛的圣品

陰虛內(nèi)熱吃什么藥好

陰虛內(nèi)熱體質(zhì)可以服用知柏地黃丸，該藥滋陰清熱補(bǔ)腎，擅長(zhǎng)于滋陰清熱,有清降下焦相火的功用。知柏地黃丸特別適合于少陰陰虛體質(zhì)，臨床表現(xiàn)為咽干口喝、多飲、頭暈眼花、耳鳴、五心煩熱、盜汗、尿多、便干、腰膝酸軟、失眠健忘、遺精、月經(jīng)不調(diào)、舌紅苔黃、脈細(xì)數(shù)等癥。宜食物品陰虛之人宜常吃下列食物。鴨肉性平，味甘咸，能滋陰養(yǎng)胃。《本草匯》說(shuō)它“滋陰除蒸”。《隨息居飲食譜》稱(chēng)它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。豬肉性平，味甘咸，有滋陰和潤(rùn)燥的作用。清代醫(yī)家王孟英說(shuō)：“豬肉補(bǔ)腎液，充胃汁，滋肝陰，潤(rùn)肌膚，止消渴?！薄侗静輦湟芬噍d：“豬肉，其味雋永，食之潤(rùn)腸胃，生精液，澤皮膚?！彼砸策m宜陰虛體質(zhì)者食用。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。牛奶性平，味甘，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，更具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥的功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱(chēng)牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。甲魚(yú)性平，味甘，有滋陰涼血作用，為清補(bǔ)佳品，對(duì)陰虛之人，食之最宜。《本草備要》中說(shuō)它能“涼血滋陰”?！峨S息居飲食譜》也認(rèn)為甲魚(yú)可以“滋肝腎之陰，清虛勞之熱”。所以，甲魚(yú)對(duì)陰虛血熱或陰虛火旺、虛勞骨蒸者，更為適宜。甲魚(yú)的背殼，又稱(chēng)鱉甲，也有滋陰補(bǔ)血作用，陰虛之人食之亦宜。龜肉性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)血，故陰虛者宜食之。《醫(yī)林纂要》中就曾說(shuō)它能“治骨蒸勞熱，陰虛血熱之癥”。由烏龜殼加工而成的龜板或龜板膠，同樣具有滋陰補(bǔ)血的功效，陰虛之人也宜服食。干貝又稱(chēng)江珧柱、馬甲柱，為一種海鮮食品。性平，味甘咸，能滋陰補(bǔ)腎?！侗静萸笳妗氛f(shuō)它能“滋真陰”。《本草從新》稱(chēng)它“療消渴”。干貝肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，屬高蛋白食品，故陰虛之人宜常用干貝燉湯，最為有益。海參有滋陰、補(bǔ)血、益精、潤(rùn)燥的作用?！端幮钥肌氛f(shuō)它“降火滋腎”。《食物宜忌》亦載：“海參補(bǔ)腎精，益精髓”。清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為海參能“滋陰，補(bǔ)血，潤(rùn)燥”。海參是一種高蛋白低脂肪的海味珍品，大能補(bǔ)益，又能滋陰，陰虛體質(zhì)宜常食之。雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養(yǎng)血，而且無(wú)論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤(rùn)燥的作用。雞蛋被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為是很好的蛋白質(zhì)食品，其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黃磷蛋白，是很完全的蛋白質(zhì)。凡陰虛之人食之頗宜，尤其是雞蛋同大豆一起食用，如民間習(xí)慣用雞蛋與豆?jié){同食，更有益處。 而經(jīng)常臉紅是氣血不通所致

請(qǐng)問(wèn)，滋陰降火吃什么藥

病情分析:你好，滋陰降火首選知柏地黃丸啊！專(zhuān)門(mén)用于陰虛火旺的。 意見(jiàn)建議:你好，吃藥期間，忌酸辣、油炸和一切熱氣東西。還有就是可以多喝點(diǎn)水。心情放開(kāi)朗一點(diǎn)。希望我的回答對(duì)你有幫助，祝你早日康復(fù)。