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跟骨疼痛怎么治療

大道家園 2023-08-15 00:21:50

跟骨疼痛可能是由于外傷、跟腱炎

、骨刺等原因引起
，應(yīng)根據(jù)具體原因選擇合適的治療方法
，詳情如下：

1.外傷

若在活動的過程中跟骨受外力損傷

，可能會造成周圍軟組織異常腫脹、充血
，此時大量炎性因子會逐漸滲出并刺激末梢神經(jīng)
，因此會形成不適感。

受外傷后早期應(yīng)采取冷敷促進(jìn)血管收縮

，恢復(fù)期時應(yīng)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)
，能夠減輕局部腫痛現(xiàn)象。若患者持續(xù)存在不適癥狀
，可以在醫(yī)生建議下服用活血止痛膠囊
、血府逐瘀丸、舒筋活血片等藥物緩解
。

2.跟腱炎

劇烈運(yùn)動

、過度勞累等原因會導(dǎo)致跟腱受過度牽拉，持續(xù)發(fā)展便會引發(fā)跟腱炎
。在炎癥的侵犯下
，跟腱組織會出現(xiàn)大量炎性滲出液并刺激周圍神經(jīng)或血管，因此會引起跟骨疼痛
。

應(yīng)注意合理運(yùn)動和休息

，急性發(fā)作期避免劇烈運(yùn)動，恢復(fù)期可以適當(dāng)有氧運(yùn)動增強(qiáng)跟腱功能
。并使用微電流神經(jīng)刺激的方法促進(jìn)跟腱細(xì)胞生成
。疼痛嚴(yán)重時可以考慮遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、美洛昔康片
、阿司匹林腸溶片等藥物改善
。當(dāng)病損范圍較大時，還可以進(jìn)行病損處清理與修復(fù)手術(shù)減輕局部癥狀
。

3.骨刺

骨刺是一種骨組織的自我修復(fù)過程

，當(dāng)骨刺的增生逐漸累及周圍神經(jīng)
、肌腱等組織后，可造成周圍局部水腫
，肌肉的張力也會增高
，行走時便會引起疼痛感。

患者平時應(yīng)注意跟骨的保暖

，可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動
，有助于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。若疼痛較明顯
，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊
、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛片等藥物緩解
，必要時還可以采取人工關(guān)節(jié)置換術(shù)的方法去除骨刺
。

除上述原因外，若是患者存在跟骨腫瘤

，在腫瘤細(xì)胞的侵犯下
，跟骨骨質(zhì)會逐漸流失、骨密度也會隨之下降
，跟骨的穩(wěn)定性便會減弱
，并引起不適感
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊邞?yīng)盡早按要求切除腫瘤組織，并遵醫(yī)囑進(jìn)行局部放療
，利用放射線將殘留的腫瘤細(xì)胞殺滅
，從而改善生活質(zhì)量。

跟骨疼痛的患者平時應(yīng)避免過度緊張

，應(yīng)與家屬多溝通交流進(jìn)行心理疏導(dǎo)
，若恢復(fù)過程中出現(xiàn)持續(xù)腫脹、疼痛
、活動受限等情況
，建議及時到醫(yī)院檢查。

腳后跟疼怎樣治療？需要注意什么
？

　腳后跟疼在我們生活中還是比較常見的一種情況哦

，很多人會不知道是什么原因?qū)е碌钠涮弁矗敲创蠹抑滥_后跟疼怎么辦嗎
，腳后跟疼怎么回事呢
，下面就讓我們一起來了解一下吧
。

腳后跟疼伴以腫脹、疼痛和麻木
、局部壓痛
、行走困難等特點。腳跟疼痛也叫跟骨或跟骨骨質(zhì)增生
。中醫(yī)學(xué)中屬于“骨”范疇
，病因和老年人的腎臟、創(chuàng)傷和感覺寒冷
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？梢酝庥弥嗅t(yī)保守治療，比如
，足跟骨方世tie
。

中藥治療
傳統(tǒng)中醫(yī)對腳后跟疼之癥早有研究，隋代著名醫(yī)學(xué)家巢元方稱足跟痛為“腳根頹”
，書云：“腳根頹者腳跟忽痛
，不得著也，世俗呼為腳根頹
?div id="d48novz" class="flower left">
！苯鹪拇蠹抑坏拇筢t(yī)學(xué)家朱丹溪在《丹溪心法》中稱之為“足跟痛”。
膏藥是祖國醫(yī)學(xué)的一朵奇葩
，古有“外治之理即內(nèi)治之理
，外治之藥即內(nèi)治之藥，所異者
，法耳”
、“膏藥能治病，無殊湯藥
，用之得法
，其響立應(yīng)”等說法。清代著名醫(yī)學(xué)家徐靈胎說：“今所用之膏藥
，古人謂之薄貼
。.... 治里者，或驅(qū)風(fēng)寒
，或和氣血
，或消痰痞，或壯筋骨
，其方甚靈
，藥亦隨病加減，其膏宜重厚久貼?div id="4qifd00" class="flower right">
！?br>
一
、氣虛血瘀型
多種原因?qū)е戮植垦壕徛⒀?div id="4qifd00" class="flower right">
、脈絡(luò)膜被阻塞
，、血液運(yùn)行緩慢且疼痛和疼痛固定的地方
，疼痛不肯按
，限行。

二
、肝腎虧虛型
肝腎及其分支別絡(luò)繞跟部行走
，肝主筋、主藏血
，而腎主骨
、主藏精、精生髓
。年老之體
，肝腎不足，精血虧虛
，經(jīng)脈失充
，則筋失所養(yǎng)，骨失所主
，骨萎筋弛
，故站立或行走時跟部酸痛、隱痛
、乏力
，疼痛喜按
，觸之痛減
。

三、寒凝血瘀型
氣血運(yùn)行緩慢
，復(fù)感寒邪
，寒主凝滯、主收引
，致使經(jīng)絡(luò)被阻
、氣血凝滯不通而痛，疼痛拒按
，喜熱怕涼
。

可以打封閉針，先在疼痛點注射一針，看疼痛情況可以半個月以后加強(qiáng)一針
。但封閉針不能保證徹底解決
。
“封閉針是將藥物注射到疼痛的部位，達(dá)到消炎
、止痛的目的
，并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上
，短的數(shù)周
，視病情輕重，時間長短不定
。

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