。引起腰痛的原因有很多,如:腰肌勞損,腰椎病,風(fēng)濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對(duì)性的治療。

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、老人腰疼的治療方法

第一:自我治療方法

如果這種癥狀并不是非常的嚴(yán)重,或者是疼痛的情況是偶爾出現(xiàn),那么只需要在日常生活中注意休息,并且佐以一些熱敷

、按摩、針灸以及理療等等方法進(jìn)行治療,這樣很快就能恢復(fù)健康了。如果想要增加效果,那么日常還能夠進(jìn)行適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動(dòng),例如左右側(cè)彎腰、旋轉(zhuǎn)以及前屈后仰等等動(dòng)作,每天進(jìn)行幾組這些運(yùn)動(dòng),能夠很好的令身體更加的強(qiáng)壯。如果問題并不是非常的嚴(yán)重,那么我并不建議老年人進(jìn)行手術(shù)治療。首先老年人的身體抵抗力比較差,所以承受的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也是比較大的。如果腰酸背痛的`情況并不是很嚴(yán)重,那么進(jìn)行一些中醫(yī)的按摩以及針灸能夠很好的緩解痛苦。

第二:藥物治療

如果確實(shí)是疼痛難忍,那么可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助之下選擇最適合的藥物進(jìn)行服用

。一些藥物在進(jìn)入我們的身體之后都能夠起到局部痛點(diǎn)封閉的作用,能夠暫時(shí)性很好的緩解身體的疼痛,對(duì)于老年人非常的有效。藥物治療最好不要經(jīng)常隨便的使用,一定要在病情比較嚴(yán)重的時(shí)候再用,避免對(duì)我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時(shí),也一定要遵照醫(yī)囑,不能夠胡亂用藥。如果是腰酸背痛難忍,那么我們還是建議最好能夠臥床休息,也不要提一些重物,避免對(duì)腰背造成二次傷害。

老人腰疼怎么辦

由于老年人骨骼中的礦物質(zhì)含量減退,負(fù)重甚至站立時(shí)就會(huì)感到腰痛,因此要注意多攝取高鈣食品,多吃蔬菜,多曬太陽

。老年人盡量不要搬運(yùn)力不能及的重物,搬運(yùn)重物時(shí)注意先下蹲,再抬舉重物,切勿直接彎腰搬運(yùn);兩人抬物時(shí),注意相互提醒,同時(shí)抬起、放下,要借助肩、膝關(guān)節(jié)的力量,防止扭傷腰部。

從地板上撿東西時(shí),無論物品輕重,都應(yīng)蹲下再撿,站立時(shí)也要靠?jī)上ブ纹饋?div id="4qifd00" class="flower right">